最近体重が気になるけれど運動する時間がないよ～っていう人でも、自宅で手軽のシェイプアップやエクササイズができると評判のドクターエアの「3DスーパーブレードS SB-002」。
メディアでも良く取り上げられてるぶるぶる振動マシンでとっても人気がありますよね。
運動不足の解消・シェイプアップにといっても難しいとやる気も続かないけれど、使い方はシンプルでマシンの上に乗るだけということで、誰でも簡単に使えます。
しかも、乗ってブルブルするだけで身体の余分な部分に効果的にアプローチしてくれるというのですから、運動が苦手な人や忙しくてフィットネスクラブに行ってる時間がないという人にも魅力的ですよね。
そんなドクターエアの「3DスーパーブレードS」は振動マシンは、今でも売れ筋の振動マシンの1つで、楽天市場のシェイプアップグッズ人気ランキングでも1位を獲得したことがあるほど大人気です。
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そこでネットで口コミなどを調べてみると「効果なし」「痩せない」なんていった評価をしている人もいるので、気にはなっても買おうかどうかで迷ってしまいますよね～
そこで今回は、話題のぶるぶる振動マシン「ドクターエア3DスーパーブレードS」は本当に効果なしなのか、それとも効果があるのかを実際に使った人の口コミや評判を調査して分かったことをまとめてみました。
ダイエットや運動不足解消に買おうか迷ってるという人も、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
この記事の内容です↓↓
（追記）3DスーパーブレードSについて
ドクターエアの大人気振動マシン「3DスーパーブレードS」ですが、2019年12月の時点では生産が終了しています。（公式サイトで確認済み。）
現在は、ほぼ同じ価格で機能が充実した「3DスーパーブレードPRO」にリニューアルしていますので、これから購入を検討されてる方は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。
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ドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002
まずは、一番気になる効果は本当なのか口コミ評判からチェックしていきましょう！「乗るだけでヘルシーBODY！！」という謳い文句が特徴的な3DスーパーブレードS。
ドクターエア「3DスーパーブレードS」の口コミ評判まとめ
大人気商品ですので、良くも悪くもたくさんの口コミを集めることができましたので、今回は低評価・高評価な口コミでそれぞれ分けてわかりやすくまとめてみましたので、いっしょにチェックしていきましょう。
効果なし？低評価な口コミ評判はこちら
毎日15分ほど乗り続けてそれなりの時間が経過していますが、全く痩せません。当たり前だけれどこれだけでは効果なしなので食事制限や他の運動と組み合わせないとダイエット効果は期待できなさそう。
毎日15分間使って3カ月以上たっていますが体重に変化はありません。ただウォーキング2時間に値する運動量になるのであれば、ただ乗ってるだけでテレビを見たりと「ながら」でできるのは良いかと思います。
期待をして毎日ブルブルしていたけど、テレビのようにお腹が引っ込まない。骨盤や脚は引き締め感あったけど、ポッコリお腹は使い方の工夫が必要かもしれない。
低評価なレビューの中でもとくに多かったものををネット上からまとめてみました。
毎日15分間乗っているけれど「痩せない」という人も実際にいましたね。
ですが、口コミをよくよく調べてみると多くの人が、「ながら」でただ立ってるだけという人が多いようにも感じました。
最初の方のレビューにもあるように、他の方法と組み合わせてみたり、使い方を工夫しないと痩せたい部分に振動を効果的に伝えることができないのでしょうね。
ただ、低評価なレビューというのは全体のほんのわずかで、多くの方が買って満足をしているというのも事実です。
では、どんなところに満足しているのか、使い方は？というところも踏まえて高評価な口コミも見てみましょう。
効果あり！高評価な口コミ評判はこちら
1日3回乗りながらスクワット運動もしていたためか、1カ月ほどで履いてるデニムが大分緩くなってます。太ももやお尻が細くなっているには確実です♪
オート設定で1日3回乗るだけでも軽い筋肉痛になりこれは効きます。しかも乗ってるだけでコアマッスルを鍛えるのにピッタリな気もします。これなら面倒になって続かないという心配もないので満足です。
この振動マシンは振動回数は業務用と比べると少ないにもかかわらず、上下の揺れが大きいのでお腹に効きます。乗るとトイレに行きたくなります。
1回15分×4回を守って使用してます。最初の5日間でウエストが6センチも細くなったことにビックリ！そのまま続けると9センチも細くなりましたが、ここからが減らない…最近は向きを変えたりひねったり、チューブを使って工夫しています。
運動不足の解消に購入しました。筋肉を揺らしているためか、コリがかなり軽減しました♪体が楽になったので余分な仕事に励めてうれしくなりました！
使いはじめは筋肉痛や痒みがありましたが、効いてる実感ができるのでモチベがアップしました。毎日30分×2回乗り＋腕立て30分を続けてみたところ、15日間で2.8kg痩せました。体力も付いてきたので疲れにくくもなり大満足です。
振動マシンを使い始めて2カ月ですが、足から少しずつ贅肉が取れてきたので、今後に期待です。振動マシンは少しずつ体型が良くなるのでこのまま期待して使いたいです。
思ったよりも腹筋に刺激があります。今は妻も愛用していてどちらが最初に効果が出るかで楽しく使ってます。
また1カ月ほどですが、飽き性な私でも毎日続けることができてます。最近は体幹が付いたようで姿勢もよくなった気がします。体重も2キロ減っていてうれしい♪
3DスーパーブレードSを使って評価が高い人の口コミをまとめてみました。
・太ももやお尻に効いてる感じがする
・ウエストまわりが細くなった
・血行が良くなってるのが実感できる
・体重が減った
このような効果を感じている人が多い感じがしますね。
もちろん、最初に見たように3カ月以上続けても「効果なし」という人もいるので、個人差というものも大きくかかわってくると思いますが・・・
ただ、この振動マシンは最低でも1カ月、できれば3カ月を目標にして説明書の通りに使うことが大切ということが口コミでもありました。
すぐに効果が出る人もいるけれど、これも続けていないとあっという間に元に戻ってしまいますからね。
とは言え、楽天だけでも口コミ数が700件以上あるのに総合評価は5段階中の★4.3以上という評価がされているのは、3DスーパーブレードSを購入した人の多くがなにかしらの効果を実感している証拠ではないでしょうか？
3DスーパーブレードS本体についての口コミまとめ
効果以外にもいろいろな口コミを見つけることができましたので、ここでまとめてみたいと思います。
●振動の音が気になっていたのですが、思ったほどではなくマンションですが昼間なら問題なく使えてます。
●想像以上に静かなのでうるさく感じません。テレビを見ながら使えてます。
●音は洗濯機の脱水してるときくらい？振動マシンですから問題にはしていません。
【異音がする？】
●最初にキィキィという音があったのですが、最近はその音もなくなり安心してます。
【本体の大きさについて】
●当初予定していたよりも大きかったのでスペースの確保が大変でした。購入前にちゃんと確認しておけばよかったです。
このように本体についてもいろいろなレビューを見ることができました。
音はそれほどでもないということですから、マンション住まいの方でも下にマットなどを敷くことで使うことができるようですね。
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ドクターエア「3DスーパーブレードS」の販売ショップと価格
ドクターエアの「3DスーパーブレードS」は楽天やAmazonでも購入することができます。
▼楽天市場さんはこちら
▼Amazonさんはこちら
最安値ショップはどこ？
記事作成時の最安値ショップは、「Amazon」の56,800円（送料無料）でした。
ただ、楽天市場はドクターエアの正規代理店であるのに対して、Amazonの場合は出品者が個人の場合もありますので購入するときには注意が必要です。
正規代理店ならメーカー保証1年間が付いていますし、有料ですが最長5年保証に延長することもできるので安心してお買い物をしたいという場合は、「楽天市場」がオススメです。
価格も変動する可能性もありますので、購入する前に最新情報をチェックもするようにしましょう。
3DスーパーブレードSの人気の秘密
ここからは、振動マシンの中でも総合評価が高く人気の3DスーパーブレードSが人気の秘密を探っていきたいと思います。
1：エイベックス監修の音楽で気分もアップ！
エイベックス監修のディスコMUSIC3曲を収録したUSB付きで、音楽を聴きながら楽しくぶるぶるエクササイズを始めることができます。
さらに、好きな音楽データ（MP3）を入れたUSBを本体に差し込むことで、音楽を再生して使うこともできます。
「音楽同期」ボタンを押すと、お気に入りの音楽で自分だけのエクササイズが楽しめるのもモチベーションが上がりますね♪
2：付属のエクササイズバンドで上半身も
付属品には、ハードなエクササイズにも対応する専用バンドが付いてきます。
本体に取り付ければ、筋肉に負荷をかける筋トレも同時にできるし、二の腕などの上半身も同時にトレーニングすることができます。
3：リモコン付きで乗りながら操作
3DスーパーブレードSのリモコンは、リストバンド型になってるので両手は自由に使える状態で装着できるのが特徴です。
しかも、電源のON/OFFから、音楽の音量や振動速度の調節など、すべてリモコンで操作できるのでいちいち本体から降りて操作する必要がありません。
4：独自モードでしっかりサポート！
3DスーパーブレードSには、「マニュアル」と「オート」の2種類のモードがあります。
【マニュアルモード】
タイマーの長さや振動スピードをカスタマイズすることができます。タイマーは5分間隔で最短5分～最長30分まで、振動スピードは1～30段階まで自由に調整ができます。
腰や膝に負担をかけたくない人や、振動マシンが初めてという人でも、無理なくエクササイズを始めることができるモードです。
【オートモード】
振動スピードが変化する3つのオートモードを搭載しています。
●Walk
●Job
●Run
それぞれ自動的に電源が切れるので、テレビを見ながらの「ながらエクササイズ」にも最適です。
5：ズレ落ちにくい
激しい振動だとボードから落ちてしまいそうと不安になったりもしますよね。
ところがこちらは、ボードの側面が上向きカーブ型になっているのでズレ落ちにくく設計されているのです。
カーブがあるので踏ん張りも効きやすく、効果的に使うことができるのも嬉しいポイントですね。
6、体重制限（耐荷重）
●耐荷重（体重制限）：120kg
振動マシンの多くは、耐荷重90～100kgとなっているのですが、3DスーパーブレードSは振動マシンの中でも高く設定されていますので安心して利用することができます。
公式サイトでは体重制限も書かれていないので不安でしたが、実際に買ってみると取り扱い説明書にきちんと明記されていたので本当ですよ＾＾
7、体調改善機器認定製品
振動マシンの中には粗悪品などもあるので、「本当にぶるぶるしても大丈夫なの？」と不安に感じる方もいらっしゃると思います。
でも、この3DスーパーブレードSは、体調改善機器認定製品ですから、使うことで体調を改善しながらも、さらに使用時の安全性と製品の品質保証が認められていますので、安心して使用することができるのです。
もちろん使い過ぎはいけないので、体調に合わせて使うようにしましょう。
製品仕様
■サイズ：約幅785×高さ185×奥行き420㎜
■重さ ：約16.9kg
■定格入力：AC100V 50／60Hz
■消費電力：95W
■振動速度：最小（492回／分）、最大（996回／分）
3DスーパーブレードSの効果的な使い方
ここからは、3DスーパーブレードSでより効果的にエクササイズができるように使い方についても見ていきましょう。
【肩まわり】
付属のエクササイズ用バンドを使い、両腕を広げながら腕を上下します。腕を上げて二の腕や肩まわりにアプローチすることで、肩の動きをスムーズに！
【体側ストレッチ】
状態をひねり、そのままの姿勢をしばらくキープします。
体側はもちろん、反対側にヒップにもアプローチすることができるので、スタイルが気になる人に嬉しい使い方の1つです。
【片足バランス】
3DスーパーブレードS本体の上に片足だけ乗せて、体重をかけながらバランスをとります。体幹のバランスを整えるポージングで足腰にアプローチすることができます。
【体幹サイド】
本体の上に座り、両手を組んでまっすぐ上へ伸ばしましょう。
体幹側部と前部に働きかけることができ、すらりとした美しい姿勢を意識することが大切です。
【体幹フロント】
本体の上に両肘を負うて、腕立てのような姿勢になるようにしてキープします。
背中や腰回りを意識して背筋はピシっと伸ばすことを意識すると、前後の体幹に働きかけるエクササイズができます。
【太もも・ふくらはぎに】
床に座って、本体の上に両足を乗せましょう。
脚全体を振動させることで、夕方のパンパン脚の予防にもピッタリ！
むくみの改善やマッサージ効果が期待できる使い方です。
以下の動画サイトで使い方も見つけましたので、ぜひ参考にしてみてください＾＾
さいごに
ドクターエアの3DスーパーブレードS SB-002は振動マシンの中でも人気が高いのですが、ネット上には「効果なし」というウワサもあるので、やっぱりこのような書き込みを見てしまうときになってしまいますよね。
ですが、口コミ評価をいろいろと調べてみると、細かい振動で効果的にアプローチすることができる良いマシンということがわかりました。
実際に買った人の口コミでも、ウエストなどが細くなったという声もいくつかありましたからね。
使い方も簡単だし、ただ乗ってるだけで運動不足解消や有酸素運動・体幹トレーニングができるなんて夢のようなアイテムですね♪
もっと詳しい詳細などについては、下記販売サイトからチェックすることができます。
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