昔はペタンコでとくに気にしていなかったお腹も、年を重ねるほどにポッコリ感が気になってきますよね。
そんなぽっこりお腹の原因は「骨盤のゆがみ」かもしれませんよ。
ダイエットや食事制限をしてるにもかかわらず、お腹まわりや下半身がスッキリしないときには骨盤を整えることでスッキリするそうですよ。
そこでおすすめなのが、テレビ番組でも紹介されて今とっても人気のある「骨盤スリムチェアDX」。
なんと、座って揺れてるだけで、普段使っていない眠っている筋肉を立体的に呼び覚ましてくれるという最新のシェイプアップ器具なのです。
しかも、1回3分から使うことができるので、フィットネスクラブなどに通ってる時間がないという人でも自宅でスキマ時間に手軽に使えるというのは魅力的ですね。
実際にいま本当に売れていて、楽天のシェイプアップグッズランキングでもランキング上位に常に入っているほどです（2021/02/現在）
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でも、ネット上には「効果なし？」というウワサもあるので、興味はあっても買おうかどうか迷ってしまいますよね～
そこで今回は、本当に1回3分座ってるだけでお腹まわりのシェイプアップに効果があるのか、実際に使った人のリアルな口コミ評判・評価をまとめていきたいと思います。
さらに、人気の秘密や使い方・最安値ショップなどもそれぞれ調べてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
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この記事の内容です↓↓
骨盤スリムチェアDXAR1701の効果は？口コミ評判まとめ
東急スポーツオアシスがプロデュースしてる、大人気のフィットネスアイテム「骨盤スリムチェアDX AR1701」。
ネット上には様々なウワサもあるので、まずは実際に使った人のリアルな口コミ評判から詳しく見ていきましょう。
効果なし？低評価レビュー
「骨盤スリムチェアDX」を使い始めてから一週間ほど経ったけど、まだ“効果”は実感できないものの、腰を振る動きがだいぶスムーズかつ楽になってきたわ(^_^;)
1ヶ月くらいで“実感”できるといいなぁ(*´-`)
G.W.までには気兼ね無く(笑)健康センターに行けるくらいにはなりたいものだわ(^_^;)— ぴこりん (@KrYJ4rVW567fsf0) February 8, 2020
こういったものは続けて使っていくことも大切なので、即効性を求めている人には向きません。
また、勘違いしている人もいたのですが、自動で動くものではなく自力で動かす必要があります。座るだけではなく、座って自分で揺れないといけないので使い方には気を付けてくださいね。
また、動かすときに多少音があるので真夜中などに使う予定の人は注意しておきましょう。
1週間使用してもダイエット効果では効果なしという人も実際にいたことも事実です。
ただ、その口コミの中でも足腰は丈夫になったということですから、もっと続けていくことで徐々に効果が出てくるのかもしれませんね。
また、電動タイプと勘違いしてしまう人も多いようです。
骨盤スリムチェアDXは座って自分でゆらゆら揺らすタイプの器具になるので、ここは気を付けておきましょう。
満足！高評価レビュー
骨盤スリムチェアDX
休みの日のこの時間のテレビは
ノンストップ！をみてるけど
「いいものプレミアム」コーナーでは
こちらのチェアを紹介してます
我が家には今年に入ってから
このチェアがある🤭一日一回は癖の用に座るけど
確かにお腹に力が入ってる〜♪︎ pic.twitter.com/OccLorj9UV— りか(⭐❛ ֊ ❛„)⭐🥁🔰🤣💦✩୭⋆*✦*⋆୭*✩ (@rika0305rikisan) April 14, 2020
しごおわ。
骨盤スリムチェアDXは意外と普通の椅子として使ってもいける事がわかった笑。
足が伸ばせるし、座っていて安定しないので寝ると倒れるから眠気防止にも良い☺️。
しばらくこれに座って仕事してついでに鍛えよう。 pic.twitter.com/VGZILOJ58Q— しんごGT(冬は写真整理して過ごそう) (@ShingoG7) April 14, 2020
しごおわ。
骨盤スリムチェアDXに座って仕事するのに慣れてきたw。
下手にクッションの良すぎる座椅子だと眠くなっちゃうので、こういうので常にバランス取りながら座ってるのは良いかも。
適当な運動にもなるし。
しばらくこれで。— しんごGT(冬は写真整理して過ごそう) (@ShingoG7) April 15, 2020
次に、買って満足されてる方の声を簡単にまとめてみます。
まだ発売したばかりにもかかわらず、このようにたくさんの口コミをSNS上で見ることができました。
●使った直後は身体がポカポカしてくる
●背筋が楽になった
●お通じが良くなる
●下半身が筋肉痛になった
●姿勢が良くなった
このように効果を実感している人もたくさんいました。
もちろん効果については個人差もありますし、先ほどの低評価レビューのように1週間使っても痩せないという人がいたことも事実です。
でも、このようなシェイプアップ器具はすぐに結果が出るようなものではありませんので、じっくりとコツコツ使っていくことが大切です。
とくに腰まわりは、普段の運動でもなかなか使うことがない部位ですから、骨盤スリムチェアDXで1回3分をコツコツ使っていくことが大切です。
口コミを見ると、何かしらの効果を実感している人の多くが、1日2回以上ゆらゆらしている人が多かったですので、体調などもみながら複数回使っていくのがよさそうですね。
骨盤スリムチェアDXが人気の秘密
ここからは、口コミ評価も高い人気の「骨盤スリムチェアDX」の人気の秘密についても詳しくチェックしていきましょう。
正しい姿勢をキープしやすくなった！
今回、DXにリニューアルしたことで座面の後ろに少し背もたれができたことで、お尻を置く場所がわかりやすく、お尻を包み込んで骨盤をしっかりホールドできる場所に座りやすくなっています。
旧モデルはこれがなかったので、どこに座ればいいのかわかりにくいという声もあったので、しっかり取り入れて改善されています。
そのため今までのタイプよりも良い姿勢をキープすることができるようになり、かつ背もたれがあることで動かしやすくなっています。
腹斜筋へ効果的に刺激を与え運動効率アップ！
最新モデルでは、支柱ゴムを改良することで、腹斜筋への刺激を高めることができています。
従来モデルの約1.25倍もアップしてるので、運動効率は大きくアップしているので、より結果も早く出すことができるようになってます。
ただし、やりすぎは腰への負担も大きいので使いすぎないようにほどほどに継続して使っていくことが大切です。
座り心地が良い
座って使うシェイプアップ器具は、座り心地が悪いと続けることも難しいですよね。
ところが骨盤スリムチェアDXでは、座面のクッション性もよく、口コミでも「長時間座っていてもお尻が痛くならない」と高く評価されていますので、運動をしていないときにはそのまま座椅子のように普段使いすることもできそうですね。
1回3分からOK！忙しい人にもおすすめ！
骨盤スリムチェアDXは、座ってゆらゆらと揺らすだけで使うことができるのですが、1回3分からでもOKという手軽さも魅力ですよね。
普段忙しくて運動をしたりジムに通うことができないという人でも、これがあればスキマ時間にお腹まわりのエクササイズができるようになります。
耐荷重が高い！
フィットネスマシンを買うときには必ず確認しておきたいのが、「耐荷重（体重制限）」です。
この耐荷重の数値が低いと、オーバーしてしまった場合故障の原因にもなってしまうので注意が必要です。
ところが、骨盤スリムチェアDXの耐荷重を調べてみると「約100kgまでOK」となっているので、しっかりと作られていることがわかります。
100kg以上の人は使用することができませんが、このようにウエストを動かしてるにもかかわらず、これだけの耐荷重があるというのは嬉しいポイントですね。
電気不要で軽量＆コンパクト！
骨盤スリムチェアDXは、自動で動くタイプではないのでそもそも電源を必要としません。
しかも軽くてコンパクトサイズなので、好きな場所に持ち運ぶことができ、コンセントやコードの長さも気にする必要もなく、いつでも使いたいときにサッと使うことができます。
製品スペック
●サイズ：約縦34×横41×高さ30㎝
●重さ ：約2.4kg
●耐荷重：約100kg
●使用時間：1セット約3分
●カラー：レッド・ブラウンの2色
●セット内容：本体・取扱説明書（1年間保証付き）・エクササイズDVD
セット内容に、エクササイズDVDも付いてくるので、届いたその日からいろいろなエクササイズ運動を始めることができるのも助かりますね。
骨盤スリムチェアDXは腰痛に効果は？
先ほどのSNSで見つけた口コミでも、背筋がスッキリしたなどの声があったけど、腰痛に効果はあるのかな？それとも使うと痛くなるの？
もちろん、適度な運動量を超えて使えば筋肉痛になったり、腰を痛めてしまう場合もあるので、何ごともほどほどに使うのが大切です。
1回3分というのもきつい場合は、1分でもまずはムリしない範囲から少しずつカラダを慣らしていくようにしたいですね。
ゆらゆらすることでお腹まわりの筋肉を刺激することで、姿勢もよくなれば、腹横筋や腹斜筋なども鍛えられるから、姿勢の改善につながって姿勢の悪さからくる腰痛が改善するという人もいますからね。
腰痛持ちの方や運動不足の方はまずは適度な時間から使っていくのがおすすめです。
骨盤スリムチェアDXの使い方
骨盤スリムチェアDXの上に3分間座ってゆらゆらと揺れるだけで、お腹まわりを360度、一気に刺激することができます。
基本的な動きは全部で5種類。
②左右に動かす
③円を描くように動かす
④8の字を書くように動かす
⑤背中を後ろに傾けたり両足を上げて体幹運動
このように5つの使い方があります。
ただ、どの使い方をするときもしっかりと腹筋を意識しながら運動をすることが大切です。
前後の運動では、下腹や背中を鍛えて姿勢の改善に効果的ですし、腹筋よりも腰への負担が少ないのも魅力です。
左右の動きでは腹斜筋をダイレクトに鍛えることができ、くびれをつくりたい人におすすめ！
円を描く動くをすると、お腹まわり全体をバランスよく鍛えることができます。
8の字を描くような動きでは、しっかりお尻に体重をかけながらダンスを踊るように楽しく使うことがポイントです。
そしてDXになったことでできるようになった体幹運動！
背もたれを使えるので、後ろに少し傾いた姿勢をキープした利、両足を持ち上げてお腹や背中、太ももなどを効果的に鍛えることもできます。
骨盤スリムチェアDXの通販販売店
骨盤スリムチェアDXは、ディノス楽天市場店・Amazonなどで購入することができます。
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また、2022年3月30日現在は税込みで
・楽天市場：14,300円
・Amazon：14,300円
・Yahoo!：14,300円
となっていていました。
※値段は変動する可能性もありますので、購入する前に最新の価格をチェックしてください。
▼ディノス楽天市場店でチェック
※現在取り扱いがありませんでした。
まとめ
姿勢を矯正しながら、ウエスト周りを効果的に鍛えることで、姿勢の改善をしながらウエストをひきしめるというのは、なかなか理にかなっているのではないでしょうか。
発売したばかりにもかかわらず、ネット上にはいろいろな口コミもあり、効果を実感している人も早くもいるほどです。
また、骨盤スリムチェアDXには付属品でエクササイズDVDも付いてくるので、届いたその日から効果的にエクササイズを始めることができます。
1回3分から使えるので、スキマ時間を上手に使ってポッコリお腹を解消させていきましょう！
骨盤スリムチェアDXと同じようにウエスト周りのシェイプアップに使える商品は他にもいろいろ発売されています。
中でも口コミ評価も高い商品を当サイトでも検証してみましたので、ぜひ比較してみてくださいね。
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