ノンストップのいいものプレミアムやキニナルチョイスで紹介された『リラクビー』は首の筋トレに効果なしなのか特徴やリアルな口コミ、使い方などをまとめてみます。
スマホやパソコンを見すぎるとどうしても頭が前方に移動してしまい、それが長くなるほど首筋の筋肉も固まってこりやすくなってしまいますよね。
姿勢が悪くなると、首や肩への負担が増えるだけでなく、顔まわりのもたつきの原因になることもあるそうです。
そこで登場するのが、手軽に首トレができる「リラクビー」。
このページでは、その特徴や効果と、リアルな口コミや通販販売店とその価格などを徹底調査してまとめてみました。
この記事の内容です↓↓
リラクビーの悪い口コミ
気持ち良さとある程度の刺激を求めるなら、この商品は物足りない気がします。
引用元：Yahoo!ショッピング
振動やEMSの感じ方は人それぞれ違いますからね。
中にはMAXにしても物足りないという人もいましたよ。
スマホ首対策の首トレで使う場合でも、すぐに効果が出るようなものでもないですから、まずは継続して使ってみてから判断するようにしたいところですね。
リラクビーのリアルな高評価な口コミや評判は？
ここからは、『リラクビー』を買って使ってるリアルな口コミをまとめていきます。
電源を入れてすぐに暖かくなり、めちゃめちゃ気持ちいいです。
振動がこそばゆいので強めにして使ってます。引用元：Yahoo!ショッピング
肩に乗せたまま色々作業ができるのは有り難い。凝りへのアプローチもしっかり感じられますがもう少しレベルが上がると効いてる感が出るかと思います。
引用元：Yahoo!ショッピング
まだ口コミの数は少ないけれど、ハンズフリーでながら使いができるし、装着したままデスクワークなどができるところはうれしいポイントですね。
紹介動画もありました⇩
リラクビーで首の筋トレをするメリットとは？
首トレをするというのは、見た目はもちろん正しい姿勢を維持するためにもとっても大切なことです。
そこでまずは、首の筋トレをするメリットから見ていきましょう！
姿勢が良くなればスッキリ小顔を目指せる
首の筋肉が緩んでくるとお肉を支えることができないからどんどんたるみが気になってきやすいですよね。
でも、首の筋トレをしてしっかり鍛えることで、首が引き締まるので、見た目もスッキリを目指すことができるのです。
何よりも、顎から首のラインが表れやすくなるので、首は細長く小顔に見せられるのもうれしいポイント。
二重顎も、美容ローラーなどでケアしてもなかなか効果がでないという人も、このたるみを解消してあげてみるのもおすすめですよ。
「リラクビー」は、首トレをすることで姿勢の改善をしていき、スタイルアップをすることでスッキリとした小顔を目指すというアイテムです。
ただ1つ勘違いしている人も多いのですが、リラクビーは医療機器ではないのでご注意ください。
肩や首がスッキリ
首のトレーニングをしてちゃんと筋肉がつけることはとっても大切です。
パソコンやスマホなど首や肩をほとんど動かさないことが多かったり、同じ姿勢を長時間続けてしまうと、首まわりの筋肉が凝り固まってしまいますよね。
このままだと、血液も置き渡らなくなってしまうので肩こりや頭痛の原因にもなってしまうのです。
だから、パソコンやスマホ後はしっかりとストレッチなどをして血行をよくすることが大切なんですね。
『リラクビー』は、ガチガチになった首の筋肉にアプローチすることもできるのです。
その秘密が、「振動＋ヒーター＋EMS」の3つのパワーにあります。
まず丸い突起のような9つの電極はそれぞれが独立した動きをすることで、人の手で押されているかのような感覚で振動ケアをすることができるのです。
さらに電極部分にはヒーターとEMSも搭載しています。
筋肉はあたためればよりしなやかに整うし、EMSの電気刺激で頭を支えている首まわりの筋肉を鍛えることができます。
人の頭の重さは体重の約1割ほどもあるといわれています。
つまり、5~8㎏ほどはあるのですが、これを支えているのが首の筋肉ですからね。
それを支えていくためにも、手軽に筋トレできる「リラクビー」は便利ですね。
リラクビーの充電時間や稼働時間は？
リラクビーの仕様についてもまとめていきますね。
| サイズ | 約幅13.2奥行き15.4高さ8.9cm |
| 重さ | 約170g |
| 消費電力 | 約5W |
| 充電時間 | 約3時間半 |
| 連続稼働時間 | 約4時間 |
| モード | 【4種類・各10分】 ・トレーニングモード ・リフレモード ・タッピングモード ・マルチモード |
| ケーブル長さ | 約50㎝ |
| 機能 | ・EMSレベル6段階 ・ヒーターレベル3段階 ・振動レベル4段階 ・自動電源OFF機能 ・メモリー機能 ・音声ガイダンス機能 |
| 付属品 | ・充電ケーブル ・電源アダプター ・充電ケーブル差込用キャップ3個 ・取扱説明書（1年間保証書付き） |
低価格にもかかわらず、モードや機能が充実していますね！
リラクビーの使い方は？
リラクビーの使い方はとても簡単ですよ。
■使用方法：
⇩
2、本体を装着する
⇩
3、モードやEMSやヒーターなどのレベルを選ぶ
⇩
4、各モードは約10分で自動終了
というような流れですね。
4種類あるモードはすべて約10分ですから、使いすぎて逆に筋肉痛になってしまうような心配もなさそうです。
さらに本体の向きを変えることで刺激したい部位をかえることもできます。
ロゴが正面になるようにして装着すると、首の下側にアプローチができるから、首の付け根から肩甲骨あたりを刺激することもできます。
前かがみの原因にもなってる頭を後ろへ引き下げて美姿勢キープに効果的！
ロゴが下向きになるようにして装着すれば、頭と首の付け根あたりの筋肉にアプローチできるから、顔のもたつきが気になるときにはこの付け方がおすすめ！
また操作方法に迷っても音声ガイダンスも搭載していますよ。
こちらに従っていけばすぐに使うことができます。
ただし、ACアダプターを差し込みながら使うことができませんのでご注意ください。
首や肩のケアにおすすめの類似品や関連グッズ
リラクビーみたく首や肩に使える類似品や関連グッズは他にもあるので、あなたに合うアイテムを探してみてくださいね。
■エイミーネックマッサージャー：
首トレとはいかなくてもマッサージをしたい！という方におすすめなのが、TBSカイモノラボなどで紹介の「エイミーネックマッサージャー」。
指定管理医療機器認証を受けた家庭用低周波治療器で肩こりの緩解やマッサージ効果が期待できます。
低周波とヒーター機能で首を暖めながらマッサージすることができるほか、パッドを併用することで、腕や足など他の部位も同時にケアができるという優れもの。
ハンズフリーだから、ながらケアができるのもうれしいポイントですね！
こちらは以前に口コミや効果など記事にまとめていますので、興味がある方はこちらをどうぞ⇩
■メディリフトネック：
ヤーマンの大人気メディリフトシリーズから登場した首トレに人気のEMS器具。
胸鎖乳突筋をケアすることで正しい姿勢や、フェイスラインへと導いてくれるというものですね
ヒーター機能も搭載しているから、EMS+ヒーターで首回りを心地よく刺激しながらケアすることも。
こちらもリアルな口コミや効果など下記記事でまとめています⇩
リラクビーのメリットやデメリット
リラクビーのメリットやデメリットをまとめてみました。
■メリット：
・ながら使いに最適
・使い方が簡単
・持ち運びやすい
■デメリット：
・連続して使えない
メリットとデメリットを比較して、自分に合うか判断してください。
リラクビーをおすすめできない人は？
次のような人にはあまりお勧めはできません。
・正しい使い方ができない人
・電気刺激が苦手な人
振動モードもあるけど、EMSを使った刺激がメインの器具になるので、微弱とはいえピリッとくるのが苦手な人だと使い続けるのは難しいかもしれません。
リラクビーをおすすめする人は？
いいものプレミアムで紹介の『リラクビー』は、次のような人におすすめのアイテムです。
リラクビーの通販販売店と価格！最安値は
さいごに、『リラクビー』の通販販売店とその価格を調べてみました！
※すべて2024年1月14日現在の税込み価格です。
●Amazon ：なし
●Yahoo！ ：16.800円＋送料880円
公式サイトの価格が、税込み26,400円なので、このようにディノス系ショップが安いですね。
ポイントももらえる分、楽天経由がお得です。
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さいごまでご覧いただきありがとうございます。
肩やフェイスのケアなら振動マシンもおすすめ！
ドクターエアエクサガンハイパーは、ガンタイプで肩やフェイス、足裏など全身に使えると評判もいいです。
