『ペルビスベルト』は、あの人気雑誌「anan」の編集部が本当に試して選んだアイテムだと紹介もされているほどで大人気ですね。
腰痛や下半身太りを救ってくれたり、股関節の左右のバランスを調整するなど、嬉しい効果もたくさんあります。
『ペルビスベルト』は今でも人気が高く、楽天でも何度も1位を獲得していて今でもランキング上位に入っているほどの売れ筋です。
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でも、本当にそんなにすごい効果があるのかも気になりますよね～。
このページでは、『ペルビスベルト』の特徴や使い方（付け方）から、実際に購入して使ってみたリアルな口コミ評判・販売店情報まで詳しくまとめてみました。
これから購入を考えてる方も、ぜひ参考にしてくださいね＾＾
この記事の内容です↓↓
『ペルビスベルト』の効果とは？
『ペルビスベルト』は、巻くことで骨盤や仙骨関節などをしっかりと固定することで、あなたの身体の歪みを整えてくれるという画期的なベルトです。
パッと見も、普通のベルトのように細くなっているので、着けやすいところも嬉しいですよね。
そんなベルトですが、「どんな効果が期待できるのか？」について詳しく見ていきましょう。
1：腰のかかる負荷を左右均等にして腰への負荷を軽減する
2：腰痛や膝の痛みなどの軽減効果
3：ポッコリお腹を軽減してウエストの引き締め効果
4：産後の開いてしまった骨盤のケア
5：デスクワークからの猫背や腰への負担を軽減する
『ペルビスベルト』の特徴
骨盤を支える深部の筋肉をサポートするように設計されているので、装着することで身体の軸や下半身の安定感を高めることができるので、腰にかかってくる負担を軽減してくれます。
さらに、股関節の可動域が広がることで身体のめぐりもアップする効果が期待できる骨盤ベルトでありながらも、股関節サポーターの役割もこなすこれ1つで2役もこなす便利ベルトです。
日常の動作で軸をきちんと使えるようになる
『ペルビスベルト』を巻いて仙腸関節を安定させることで、本来なら使われるべき筋肉がしっかりと作動するようになります。
そのため、ウォーキングはもちろんですが、普段の何気ない動作までが、インナーマッスルに働きかけるきっかけになるので、いろいろな動作が自然とエクササイズ運動に早変わりします。
巻いてるだけで、エクササイズ効果まで期待することができるので、運動が苦手という人にも嬉しいですね。
『ペルビスベルト』の効果的な使い方（巻き方）
ここからは、『ペルビスベルト』の使い方（巻き方）についても見ていきましょう。
1：尾てい骨の周囲を測る
2：ベルトを測った長さの90％の長さで調整する
3：尾てい骨に合わせて2本のゴム部の短い方を上にしてネームが正面を向くように使う
4：股関節または尾てい骨の高さの位置で装着する
5：左右にかかる負荷がずれていないか確認しながら調整する
このような感じで巻いていきます。
長さの調整は90％ですので多少の締め付け感があるくらいですから、巻いたときにキツすぎず、少し気持ちが良いくらいに感じるのが良い目安になります。
サイズは、アジャスターで最大25㎝間で調整ができるので、男性・女性ともに使いやすくなっています。
基本的な使い方がわかったら、効果的な使い方についてもチェックしておきましょう！
【ウォーキングをする】
特徴のところでも紹介していますが、このベルトを巻いた状態で歩くことで、エクササイズ運動が同時にできるようになります。
自然と両足のバランス、姿勢が良くなることで、正しい筋肉が使われるようになるので、歩くだけでもインナーマッスルまで効果的に刺激を伝えることができるようになります。
【家事をする】
『ペルビスベルト』を付けて家事をするときも、身体のバランスが整えられているので余計な筋肉を使うことがなくなるので、効果的に筋肉を鍛えることができます。
さらに意識して腰を支えている筋肉を使うようにすることで、ぽっこりと出てきたお腹の解消や、腰痛の改善効果までが期待できるというのは嬉しいですね。
『ペルビスベルト』の注意点
『ペルビスベルト』はとても便利に使うことができるのですが、注意点もあるので購入前に、あなたが当てはまっているのかどうかも確認しておくようにしましょう。
☑ 10時間以上の使用はしない
☑ 直接肌に触れないようにする
☑ 妊娠中や妊娠症状がある人は使うことができません。（産後の骨盤矯正にはオススメ）
☑ 長さは腰まわりの90％に調整すること
このような注意事項もありますのでご注意ください。
それぞれもう少し詳しく解説していきます。
10時間以上の連続使用はしない
きつく締めているので、長い時間の使用は身体への負担が大きくなってしまうので注意が必要です。
直接肌に触れないようにする
基本的にこちらは、下着や衣類の上からの装着が推奨されています。もし、お腹のお肉がはみ出しているという人は、装着する前に長めの下着や衣類で素肌を隠すようにしましょう。
妊娠中や症状がある人
ペルビスベルトは、産後の開いてしまった骨盤矯正には良いのですが、妊娠中などはおなかの赤ちゃんに負荷がかかってしまうので使用することができません。
使う前に長さを調整する
使う前に、まずはあなたの腰まわりの長さを測り、その90％の長さに調節するようにしましょう。
アジャスターで最大25㎝の調整ができますし、ショップでは、サイズがM/Lの2種類から選ぶことができます。
【ヒップサイズ】
●Mサイズ：70～95㎝
●Lサイズ：85～110㎝
『ペルビスベルト』の口コミや評判
『ペルビスベルト』は、ananはもちろん、様々な雑誌でも掲載された大人気のベルトですので、効果も期待できそうですよね。
でも、実際に使い心地は使ってみた人にしか良い・悪いところは分からないものです。
そこでここからは、実際に購入して使ってみたリアルな口コミや評判を見てみましょう！
良い口コミ・レビュー
まずは評価の高い口コミを見やすく簡単にまとめていきます
装着していてもそこまでの違和感もなく、立ったり座ったり、歩いても普通にできます。これで腰痛予防になると思えば、とても良いお買い物ができたと思う。
腰が弱いので購入しました。このベルトは内側にすべり止めがあるのでずれてくることもないですし、ゆとりのあるボトムやスカートなら服に響かず外出時にも使える。
腰痛と股関節痛でいろいろなコルセットを試してきましたが、これは想像以上に良い。
実際につけると腰が安定するのでラクですし、姿勢もよくなる気がする。
トイレのたびに外す必要はあるけど、姿勢を保ちやすいですしサポートされてる実感も良いです。デザインもベルトが目立たないところも良い。
股関節と坐骨が痛いので購入してみました。普段は1時間も経ってられないほどですが、装着すると痛みを感じませんでした。まだ2日目ですが快適に過ごすことができてる。
ずれることもないですし動きやすいです。調節も簡単で2本のベルトがほどよく骨盤を矯正してくれます。トイレもいきやすく、これで痩せてくれたら～と期待。
このように、売れ筋アイテムということで、高評価な口コミはとてもたくさんありましたね。
個人差はあるものの、腰痛や姿勢の改善に効果を実感している人が多かったというのもスゴイですよね。
でも、本当に欠点はないのかな～？？
悪い口コミ・レビュー
つぎに買って不満のある方の声を簡単にまとめていきます。
このように低評価な口コミもありましたね。
長さ調整がわかりにくいという人もいるみたいですが、これは実際に測ったサイズの90％です。
長時間の使用をしてると痛く感じるのも、説明書がわかりにくいということに繋がりそうですね。
10時間以内の装着が推奨されているので、つけてる時間が長ければいいというものでもないですからね。
＼もっといろいろな口コミも気になるあなたはこちらをどうぞ／
check＞＞ペルビスベルトのその他口コミレビューはこちら「楽天」
『ペルビスベルト』の通販販売店情報！
『ペルビスベルト』は、通販サイトで購入することができます。
今回も、恒例の3大ショップで調査してみました！
▼楽天の販売ショップはこちら
▼Amazonの販売店はこちらから
＞＞Pelvis Belt(ペルビスベルト) 骨盤ベルト・股関節サポーター (Ｍサイズ（70cm～95cm）)
▼ヤフーショッピングの販売店はこちら
まとめ
骨盤や腰痛用のサポートベルトは、いろいろなメーカーから発売されているのですが、どれも幅広タイプなので、長時間身に着けていると蒸れてきてしまいますよね。
しかも、少し動くだけでもずれてきたり、端がぐるぐる丸まってしまったりといったデメリットもあります。
ところが、このペルビスベルトなら2本の細いベルトで通気性も高く丸まりにくい上に、裏側にはすべり止め加工まで施されているので、ながら使いにもピッタリです。
アジャスターで簡単にサイズ調整もできるので、男性や女性でも使いやすいところも便利ですよね。
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