『ながら骨盤チェア』は、東急スポーツオアシスが開発した、背もたれを倒して仰向けになれば全身のストレッチを、左右にゆらゆら揺らすことで効率よくスタイルアップも目指せるという大人気の健康器具です。
TBSのブランチショッピングでも紹介されるなど、今とても注目されていますよね。
さらに、「ながら骨盤チェア」に座って左右にゆらゆら揺れることで、くびれメイクにも大切な腹斜筋を刺激することができるというのですが、その使い方もとってもお手軽♪
でも、気になっていろいろと口コミを調べてみると「クビレができた！」という声もあれば、「ダイエット効果なし・・・」というように、いろいろな口コミ評価があるから、これから買おうと思っていても迷ってしまいますよね～。
そこで今回は、この「ながら骨盤チェア」を実際に使ってみたリアルな口コミ評判から、本当に効果があるのかどうかについて詳しくチェックしていきたいと思います。
さらに、特徴や効果的な使い方・販売店についてもまとめてみましたので、ぜひ最後までご覧ください＾＾
この記事の内容です↓↓
『ながら骨盤チェア』の効果についてのリアルな口コミ評判・体験談
それでではさっそく、実際に購入して使ってみたという人のリアルな口コミ評価・体験談から見ていきたいと思います。
実際のところどんな評価がされてるのかも気になりますよね！
効果なし？悪い口コミレビューはこちらから
まずは、『ながら骨盤チェア』を使ってみたけれど、「効果を感じなかった」などの低評価な口コミレビューから見ていきましょう。
使い始めて数日ほどで効果が出るようなレビューは見つけることができませんでした。
そのため、「すぐにでも効果を！！」という人には向いていないということですね。
座ったり寝転んでゆらゆらするだけなので、楽に続けられるという声はたくさんありましたが、さすがにそんなに楽してダイエット効果が出るということはなさそうですね。
効果あり！良い口コミレビューはこちらから
では、『ながら骨盤チェア』を使って効果を感じたり満足してる人は、どこが気に入っているのか、こちらも体験レビューをご紹介していきます。
背すじが伸びる感じがしたり、腹筋をするときにも痛みを感じにくく行うことができるなどのように、効果を実感しているレビューもいくつもありました。
寝る前やお風呂上りに使ってストレッチをしている人が多く、翌日はスッキリ目覚められるという意見も、リアルな体験談ならではの口コミという感じがしますね。
『ながら骨盤チェア』の使い方とは
口コミを見てみると、使うタイミングや寝たり座って使うという方法があることがわかりました。
それぞれまとめてみると、次のような使い方があります。
寝転んで全身ストレッチ
『ながら骨盤チェア』には背もたれが付いてるのですが、リクライニング機能が付いてるので背もたれは倒すことができます。
すると、本体の上で横になることで、全身の筋肉を伸ばすことができるので、全身ストレッチ運動ができます。
仰向けになったときには、背骨が理想的なS字カーブの状態になるような作りになっているので、ムリなくストレッチ運動をすることができます。
仰向け寝＋左右にゆらゆら
仰向けで寝転んだだけでも全身が伸びる感じがして気持ちがいいといった口コミも多かったのですが、さらに左右に揺れることで骨盤まわりをほぐしながらストレッチをすることもできます。
この動きは、実際にフィットネスクラブでも取り入れているということですが、そんなストレッチが自宅で手軽にできるのは嬉しいですね。
座って使う
座った状態で使うときには、「ながら骨盤チェア」の背もたれは90℃になるように調整して、深く腰掛けることがポイントになります。
その状態で左右にゆらゆらと揺れるだけで、脇腹の筋肉を刺激することができるので、くびれメイクになります。
さらに運動量をアップしたいときには、背筋はぴんと伸ばして、お腹のお肉を意識して揺れることで、負荷を高めることもできます。
注意点
畳やフローリングなどで使うときには、下にタオルやマットなどを敷いて使うようにしましょう。ゆらゆらすると畳やフローリングを傷つけてしまう可能性もあります。
効果を感じた人と何も感じない人はどこが違うの？
東急スポーツオアシスの『ながら骨盤チェア』は、毎日使っているという人でも、クビレ効果を実感している人とそうでない人が口コミでも実際にいましたよね。
さらにテレビ番組で紹介していたときには、4週間のモニター実験では、5人の平均はおへそ周りがおよそ－9㎝という結果を見ていると、その違いがどこにあるのかも気になってしまいますよね。
クビレ効果を感じている人の使い方は、ながら骨盤チェア＋食事制限を行った結果ということです。
とは言え、他は普段通りに生活をしているということでこの結果ですから、個人差があるとはいえ十分期待できそうな感じもしますね。
東急スポーツオアシス『ながら骨盤チェア』の特徴
自宅で手軽にストレッチはくびれメイクができる便利アイテム『ながら骨盤チェア』。
ここからは、どんな特徴があるのかについても詳しくチェックしていきましょう。
1：形状が特殊
ながら骨盤チェアは、座るだけで背筋が伸びた状態になるように、座面の奥側がへこんだ形状になっています。
この凹みが背中を前に押し出してくれることで背すじを自然と伸ばしてくれるのです。
さらに、座面の全面は骨盤を持ち上げて正しい位置へとサポートしてくれるカーブ上の底になっています。
そして、本体の底面は凸型になっているので、ユラユラと揺れやすい形状になっているのも特徴の1つです。
2：リクライニング機能
ながら骨盤チェアには背もたれが付いているのですが、この背面には14段階のリクライニング機能を搭載しています。
座ってゆらゆらするときには「90℃」にすることで背筋をピンと伸ばすことができ、逆に背もたれを180℃に倒すことで、横になって思いっきりストレッチをすることができます。
座っての寝転んでも左右にゆらゆらと揺れることができるので、ポッコリお腹の解消から、背中を伸ばすストレッチや骨盤ケアまで幅広く使うことができるようになっています。
さらに、14段階ものリクライニング機能を上手に使えば、少し倒して無理のない腹筋運動をすることもできます。
3：コンパクトサイズで使いやすい
骨盤チェアというと、場所をとってしまう大きい商品イメージがありますが、こちらはコンパクトサイズなので、少ないスペースでも使うことができます。
サイズを調べてみると、
●フルフラット時（約）：幅55×奥行き72×高さ19㎝
●リクライニング時（約）：幅55×奥行き45×高さ41㎝
となっていて、コンパクトな作りになっているところも便利で使い勝手がよさそうですよね。
4：重さと耐荷重
クッションタイプですから軽量なのはわかるけれど、耐荷重が何キロまで対応できるのか不安もありますよね。
そこで、それぞれ調べてみると、
●重さ（約）：4.6kg
●耐荷重：100kg以下
このように、重さは5キロもないので女性一人でもラクラク移動させることができるくらいの軽さです。
耐荷重も100kg以上になると使うことができませんが、この手の商品の中ではかなり高い方ですので安心感がありますよね。
その他の仕様
●カラー：ピンク・ブラウンの2色
●素材 ：カバー（ポリエステル）、フレーム（スチール）、中材（ウレタン）
●保証期間：1年
●セット内容：本体、取扱説明書（エクササイズガイド付き）
●製造：中国
東急スポーツオアシス『ながら骨盤チェア』の販売店情報
『ながら骨盤チェア』は、楽天やアマゾンでも取り扱いがあります。
ただし、人気商品ですので売り切れている可能性もありますので、気になる方は早めにチェックしてみてください。
▼楽天の販売店はこちらから
▼Amazonの販売店はこちらから
■Amazon「ながら骨盤チェア」エクササイズ ストレッチ 美姿勢 座椅子
さいごに
運動が嫌い・苦手という人は、知らず知らずのうちにお腹のぽっこりが気になってきてしまうものですよね。
だからといって運動する気にもならない…
そんな方は、「ながら骨盤チェア」の座ったり横になって使える軽めのエクササイズから始めてみるのがおすすめです。
また、この骨盤チェアのようにゆらゆらして使える類似品というと、「ゆらこ」がとても有名ですよね。
ただ、ゆらこは背もたれがないので、またちょっと違った使い方ができるという特徴もあります。
大切なのは、あなたがどんな使い方や効果を期待しているのか？ということですから、ぜひこちらの類似品もチェックしてみてくださいね。
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