なすなかデパートで紹介された『AiMY BE HIP（エイミービーヒップ） エクササイズ』のリアルな口コミや期待できる効果などをまとめてみます。
丸山桂里奈さんが監修した最新のエクサ差サイズマシンは、美尻や股関節を重点的に鍛えることができるというトレーニング器具。
ジムになかなかいくことができないという人も、お家で気軽にエクササイズができるように開発されているというのです。
「でも、本当に効果ってあるのかな？痩せるの？」
という疑問もありますね。
このページでは、その特徴や期待できる効果や使い方とリアルな口コミや通販販売店と価格情報などを徹底調査してまとめてみました！
この記事の内容です↓↓
AiMY BE HIP エクササイズとは？
元サッカー女子日本代表の丸山桂里奈さんが監修したエクササイズ機器。
発売元は、株式会社ツカモトコーポレーションから新しく登場したブランド「AiMY(エイミー)」です。
ツカモトコーポレーションといえばいろんな通販番組でもその商品が紹介されてきていますよね。
当ブログでもいくつかまとめています。
■参考記事：
＞＞トライウォーカーAR1870の口コミ！使い方や価格情報も
＞＞快善マッサージャー「コリセット」の効果や口コミ！電気代やおすすめ販売店は？
どれも口コミ評価も高いものばかりですから、このエクササイズ器具もかなり期待できそうですね。
AiMY BE HIP エクササイズで期待できる効果は？
いまは、お家時間が増えたことで運動不足に悩んでいるという方も少なくないですよね。
しかも、パソコンやスマホなどを使ってる時間が長くなるほどついつい姿勢も悪くなったりと、お悩みも多いです。
でも、ジムに通ってエクササイズするというのも自粛してる今は難しいところ。
そんな時に便利なのがこの『AiMY BE HIP エクササイズ』。
両脚で挟むようにして使うことで内転筋トレーニングができるというのが大きなポイントです。
内転筋とは、内もものことです。
筋肉を使わないで衰えてくると、お肉がつきやすくぷよぷよになりやすくなるだけではありません。
全身の筋肉の連結を深める「骨盤低筋群」の働きも助ける大事な筋肉なのです。
つまり、内転筋を鍛えることで、骨盤が整うことで内蔵の位置も整い、内蔵の位置も正しい位置へと移動すれば、ポッコリお腹の解消にも効果が期待できると言ことです。
内転筋が衰えているかどうかは、椅子に座っても簡単にですがチェックすることができますよ。
実際にイスに座って、両足をそろえてきちんと膝を閉じて座ってみます。
このときに「きつい・・」と感じるのなら内転筋が弱っている可能性があります。
このまま衰えてしまうと、お腹はもちろん、姿勢が悪くなったりお尻も下がってくる場合もあるので、しっかりトレーニングすることが重要になってくるんです！
『AiMY BE HIP エクササイズ』は、スポーツ選手ならではの効率の良いエクササイズを自宅でできるように開発されているので、下腹部や太もものエクササイズをしたい方にピッタリなんです。
AiMY BE HIP エクササイズの効果的な使い方は？
『AiMY BE HIP エクササイズ』の使い方は簡単です。
■太もも内側（内転筋）の使い方：
1：両膝を合わせるようにして内側に挟み込む
⇩
2：力を抜かずにゆっくりと始めのポジションに戻す
これを10~20回を1セットで、3~5セット行います。効率よく脚痩せを目指したい方におすすめ！
■太ももや下腹部のエクササイズ方法：
1：イスに座って、両手でイスの座面を軽くつかみながら、足を下方向に移動
⇩
2：力を抜かずにゆっくりと脚をもとの位置に戻す
これを10~20回を1セットで、3～5セット行います。ムリなく太ももや下腹部を鍛えることができます。
■お尻やハムストリングを鍛える使い方：
1、椅子の背もたれを持つようにして、運動する法の足でパッドを後方に押す
⇩
2、力を完全に抜かずにゆっくりと元の位置に戻す
こちらも片足10~20回を1セットで、1日3~5セット行います。テレビを観ながらなど手軽にお尻を鍛えることができます。
AiMY BE HIP エクササイズのリアルな口コミや評判は？
ここからは、実際に『AiMY BE HIP エクササイズ』を買って使ってる人のリアルな口コミを見ていきます。
と思ったのですが、新製品だったのでまだ参考になるような口コミはありませんでした。
ふえてきましたら、あらためてご紹介していきますね。
でも、座りながらの内股のトレーニング器具としては使い勝手が良さそうですね。
まだレビューがないので参考までに、楽天で人気のエクササイズ器具をどうぞ⇩
AiMY BE HIP エクササイズをおすすめする人は？
通販番組で紹介された『AiMY BE HIP エクササイズ』は、以下のような人におすすめのエクササイズ機器です。
●運動不足を解消したい人
●ジムに通ってる時間がない人
●ポッコリお腹が気になってる人
AiMY BE HIP エクササイズの通販販売店と価格！最安値はどこ？
さいごに『AiMY BE HIP エクササイズ』の通販販売店とその価格についても調べてみました！
※すべて税込み価格です。
●日テレ7楽天/Yahoo！：9,980円（送料無料）
●Amazon ：なし
このように今は、ポイントももらえる日テレ7系ショップのある楽天やYahoo！店がおすすめですね。
さらに楽天なら年会費無料の「楽天カード」の新規発行で、もれなくもらえる2000円分のポイントがあるので、支払いで使えば実質2000円引きに！
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さいごまでご覧いただきありがとうございます。
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