TBSキニナルマーケットで紹介された『オアシスながらクッションDOME』の効果やリアルな口コミと使い方などを徹底調査してまとめてみます。
ストレッチや筋トレ・エクササイズなど毎日続けるのは大変ですよね。
ながらクッションドームは、そんなお悩みのある人にピッタリな器具なのです。
座るだけでも骨盤が立った状態になってキレイな姿勢を意識しやすくなるということなので、運動しないときにも在宅ワーク中などにも良さそうですよね。
電源不用で、座ったりゆらゆらするだけなので、運動が苦手な人でも続けやすくなっています。
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オアシスながらクッションDOME（ドーム）の口コミや評判は？
まずは、『オアシスながらクッションDOME』のリアルな口コミや評判からみていきます。
まだ口コミは少ないですが、
などのように、早くも効果を実感している人がネット上にはいますね。
使い方も難しくはないし、コンパクトで場所も取らないから、どこでも使うことができるから、これからさらに注目されていきそうですね！
オアシスながらクッションDOMEの効果や特徴は？
オアシスながらクッションDOMEの効果や特徴についてまずは簡単にまとめてみます。
2、ゆらゆらして体幹エクササイズ
3、ストレッチや筋トレに使える
それぞれもう少し具体的にみていきます。
1、座るだけでも骨盤を立てやすい
座っているときには、無意識のうちに背中が丸まって猫背になったりすることもありますよね。
とくに最近は仕事でパソコン作業をする人もいれば、スマホを使う時間が長くなる人も増えているので姿勢の悪さが気になる方も増えているみたいです。
そして、悪い姿勢のままでいると、腰痛や肩こりなど骨盤のゆがみからくるトラブルの原因にも。
分かってはいても、姿勢をよくしているのは難しいですよね。
でも、オアシスながらクッションDOMEを使うことで、座るだけでも美姿勢をキープしやすくなるのです！
その秘密は、ドーム型にあります。
この傾斜と高さの効果で、座るだけでもコツガンが立ちやすいようになっているので、座るだけでも前傾斜になって骨盤が立った状態でよい座り姿勢を意識しやすくなります。
背筋が伸びれば背筋も使われるようになって体感UP効果も期待できますね！
2、ゆらゆらして体幹エクササイズ
オアシスながらクッションDOMEは、中のエアー本体は空気で膨らませた厚みのあるゴム材を使っています。
このエアーの反発力があることで、体幹を刺激することができるのです。
さらに、平らな面を上にして座ることで、360℃ゆらゆらと動かすことができるようになるので、お腹まわりの筋肉も刺激することができます。
お腹まわりのエクササイズができるから、毎日使い続けることで日k氏居間ったウエスト（くびれ）を目指すことができますね！
電源不用なので、テレビを観たりしながら使うこともできるから、運動が苦手な人にもピッタリなアイテムです。
3、ストレッチや筋トレに使える
体感トレーニングだけではありません。
オアシスながらクッションDOMEでは、筋トレやストレッチに使うこともできるのです。
腹筋や下腹、お腹まわりにアプローチする使い方で筋トレすることも！
さらに、全身ストレッチはもちろん、わき腹や胸、ウエストのストレッチなどに使うこともできるのです。
いずれも取扱説明書に写真付きでわかりやすく使用例が紹介されているので、ながらクッションを使うのが初めての方でも安心ですね。
オアシスながらクッションDOMEの使い方は？
オアシスながらクッションDOMEは、使い方も簡単です。
■全身ストレッチ：
パソコンやスマホなどで固くなっら身体を伸ばし、ドーム型のカーブでストレッチ
■きれいな姿勢を意識する：
ドーム部分を上にして座ることで、骨盤が立った状態へと導かれます。すると背筋を刺激して、キレイな姿勢を意識しやすくなります。
■お腹まわりのエクササイズ：
ドーム部分を下側にすれば360度前後左右にゆらゆらとしてお腹まわりの筋肉にアプローチができます。
継続することで引き締め効果も期待できます。
■腹筋サポート：
ドーム部分を上にして背中を預けるようにして腹筋運動。
他にもいろいろな使い方ができるのですが、購入するとエクササイズガイドがついてくるので、目標や目的に合わせた使い方がすぐにはじめられるのもうれしいポイントですね。
腰痛でも大丈夫？
オアシスながらクッションDOMEは、ストレッチやエクササイズなどに使うことができます。
ただ、腰痛があるときには、とくにストレッチは注意しておいたほうがいいかも。
腰の下に置いての全身ストレッチをした後は、そのまま置きあがると腰に負担がかかるので、横に転がって本体から降りてからゆっくりと起き上がるのがおすすめですよ。
わたしも、以前に似たような製品で腰を痛めたことがあるので、ストレッチ後は慎重に降りておき上がるようにしてます。
オアシスながらクッションDOMEの体重制限は？
『オアシスながらクッションDOME』の体重制限はどれくらいなのかな？
調べてみると、耐荷重は約300㎏となっていました。
これまで野ながらクッションシリーズは、耐荷重100㎏というものが多かったのですが、こちらは見た目よりもかなりしっかりと作られているということですね。
そのため、すぐにへたってきたりすることはなさそうです。
オアシスながらクッションドームの欠点やデメリットは？
オアシスながらクッションドームの欠点やデメリットがコチラ⇩
・即効性は期待できない
・本体は洗えない
・価格がやや高い
手軽に使いやすくなっているということは、普通のエクササイズや筋トレよりも効果が出るまで時間がかかるので即効性は期待できません。
本体は洗えませんが、カバーは取り外せば、洗濯機で丸洗いができますよ。
オアシスながらクッションDOMEをおすすめする人は？
キニナルマーケットで紹介の『オアシスながらクッションDOME』は、次のような人におすすめです。
オアシスながらクッションDOMEの通販販売店と価格は？
さいごに、『オアシスながらクッションDOME』の通販販売店とその価格について調べてみました。
※すべて2022年5月18日点在の税込み価格です。
●Amazon ：9,980円（送料無料）
●Yahoo！ ：7,980円＋送料820円
TBSショッピング系が、5月24日までのキャンペーン価格で安いですね。
楽天やヤフーならポイントももらえてお得ですね。
さいごまでご覧いただきありがとうございます。
オアシスながらクッションDOMEの類似品は？関連記事まとめ
オアシスながらクッションDOMEのように、ながらエクササイズやトレーニングができる器具は、他にも通販番組で紹介されています。
当ブログでも口コミや効果などまとめているので、お時間のあるときにチェックしてみてくださいね。
■骨盤スリムチェアDX：
そこに台座があることで、ながらクッションドームよりも安定感がアップ！
前後左右、8の字でお腹まわりの筋肉にアプローチができます。
ただストレッチには不向きですね。
骨盤スリムチェアDXの詳細はこちら⇩
■コアツイスター：
東急スポーツオアシス監修のお腹まわりのエクササイズに人気のアイテムです。
座って傾くだけでもお腹の筋肉を刺激できるほか、体幹トレーニングや筋トレなどに使うことも。
使い方としては、ながらクッションDOMEよりもハードな方法が多いです。
コアツイスターの詳細はこちら⇩
