もっとキニナルチョイスでも紹介されてる「Jogfoot歩トレパッド」のリアルな口コミや評判とメリット・デメリットについてまとめてみました。
気になりますよね！EMS器具なので自宅で手軽に脚トレができる話題のトレーニンググッズ。
今回は、番組で紹介された内容を元に、歩トレパッドのメリットやデメリット、選び方などを徹底解説していきます。
ぜひ、この記事を読んで、あなたも歩トレパッドを生活に取り入れてみませんか？
この記事の内容です↓↓
Jogfoot歩トレパッドのリアルな口コミや評判
Jogfoot歩トレパッドのリアルな口コミや評判は、まだ新しく参考になるような声はSNSで見つけることができませんでした。
あたらしく見つかりましたら、あらためてご紹介させていただきます。
Jogfoot歩トレパッドの効果や特徴
Jogfoot歩トレパッドの効果や特徴をまずは簡単にまとめてみました。
⇩
・温感機能を新しく搭載してる
・独自開発のEMS技術を搭載
それぞれもう少し具体的にみていきますね。
1回10分なのですき間時間にピッタリ
使い方は1回10分なのですき間時間にピッタリ！しかもコードレスなので、デスクワーク中やリビングでイスに座ってる時などに使うことができるのです。
ちょっとした隙間時間を有効活用して簡単にトレーニングを取り入れられます。
温感機能を新しく搭載してる
監修している千葉真子さん曰く、ウォーミングアップはトレーニングと同じくらい大切。体を温めることで、筋肉や関節が柔軟になり、ケガのリスクを減らし、より効果的なトレーニングへと導きます。
「Jogfoot歩トレパッド」の温感機能は、2種類の温度からお好みで使い分けることができるんです。
例えば、足裏は42℃、太ももやお尻は38℃と、部位別に最適な温度に設定できます。
独自開発のEMS技術を搭載
下半身の筋肉をしっかり鍛えることはとっても大切だといわれています。
とくに、足裏は私たちの体の土台。歩くために欠かせない10種類の筋肉が集結している、とても重要なパーツです。
「Jogfoot歩トレパッド」は、独自開発のEMS技術を搭載し、この足裏の筋肉を効率的に鍛えられるのがポイントです。
全身の筋肉の約7割を占める下半身を徹底的に 低周波だけでなく、中周波、高周波の3種類のEMSを搭載。表面の筋肉だけでなく、深層部のインナーマッスルまでしっかりと刺激！
Jogfoot歩トレパッドは座って使えるので使い方も簡単で続けやすい
「Jogfoot歩トレパッド」なら、座ったままテレビを見ながら、スマホを見ながら…と、いつものくつろぎタイムに簡単にトレーニングを取り入れられます。
1日の終わりには、お疲れ気味のふくらはぎを温めながらEMSで心地よく刺激。
コードレスだから、場所を選ばずいつでも好きなところで使えるのです。
1回あたりの使用時間はたったの10分！
筋トレと同じように継続していくことが大切ですが、これなら「座って使える」「ながらでOK」なため続けやすいところも嬉しいポイントですね。
Jogfoot歩トレパッドのQ＆A
Q1. Jogfoot歩トレパッドを使う際の注意点は何ですか？
A1.Jogfoot歩トレパッドを使う際には、以下の点に注意しましょう。
・足に怪我をしている方：足に痛みや怪我がある場合は、使用を控えるようにしましょう。
・妊娠中の方：妊娠中は、医師に相談してから使用してください。
・使いすぎに注意：使いすぎは、かえって体に負担をかける可能性があります。
Q2. Jogfoot歩トレパッドは、どのくらいの頻度で使用するのが良いですか？
A2.一般的には、1回10分程度の使用がおすすめです。ただし、個人差がありますので、ご自身の体調に合わせて調整してください。
Jogfoot歩トレパッドのメリットやデメリット
■デメリット：
・効果には個人差がある
・電極部には素肌で触れる必要がある
・EMSの刺激が苦手な人
■メリット：
・手軽に使える
・座って使える
・1回10分と短時間でいい
・充電式コードレスで持ち運びにも便利
Jogfoot歩トレパッドは、手軽に運動を始めたい方にとっては魅力的なアイテムです。
それでも、購入する前に、自分のライフスタイルや悩みに合わせて、メリットとデメリットをしっかりと比較検討することが大切です。
Jogfoot歩トレパッドをおすすめしない人とは
・激しい運動をしたい人：歩トレパッドは、あくまでも補助ツールです。本格的な運動をしたい方には、他の運動器具がおすすめです。
・足に怪我をしている人：足に痛みや怪我がある場合は、使用を控えるようにしましょう。
・妊娠中の方：妊娠中は、医師に相談してから使用してください。
Jogfoot歩トレパッドをおすすめする人
・運動不足を感じている人：手軽に運動を始めたい方や、忙しくてなかなかジムに通えない方におすすめです。
・テレワークで長時間座っている人：長時間座り続けることで運動不足の人
・冬に使いやすいEMS器具を探してる：温感機能付き
Jogfoot歩トレパッドは、自宅で手軽に歩行運動ができるアイテムです。コンパクトなサイズで、場所を取らずにどこでも使えるのが魅力。
「運動したいけど、なかなか続かない」という方や、「手軽に健康になりたい」という方におすすめです。
ぜひ、Jogfoot歩トレパッドで、快適な毎日を過ごしましょう！
最後までご覧いただきありがとうございます。
