ヤーマンから新しく発売されたウォーキングEMS機器『メディカラダウォーク』のリアルな口コミや効果などをまとめてみます。
ヘルスケアブランドの「メディカラダ」から、家で座っている時間を歩行運動にすることができるというEMSマシン。
でも、本当にそんなにすごいものなのでしょうか？
このページでは、特徴や機能、口コミから通販販売店とその価格などを徹底調査してまとめてみます。
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この記事の内容です↓↓
メディカラダウォークとは？
『メディカラダウォーク』は、メディカル発想に独自の技術を合わせて開発したヘルスケアブランドの「Medi KARADA」から登場したウォーキングWMS機器です。
EMSとは、「Electric Muscle Stimulation」を略したもので、筋肉に電気刺激をあたえることで筋力トレーニングをするものです。
足裏には多くのツボがあるとされているので、これらも刺激することができそうですね。
また、足の裏には10種類の筋肉があるのですが、EMS機器を使うことでまんべんなく刺激をすることもできます。
EMSの電気刺激で足裏の筋肉を刺激することで、すねやふくらはぎ、太ももなどの多くの筋肉も鍛えることになるので、歩くために必要なトレーニングにも。
普通の筋トレは、自分の意思で動いてるので、負荷が大きいトレーニングになると、つらいと感じてしまうこともあります。
でも、EMSなら強制的に電気刺激で筋肉を収縮させることができるので、運動が苦手という方でも継続しやすいというメリットもあるんです！
なにより、メディカラダウォークは椅子やソファなどに座りながら使うことができるので、テレビを観ながらなど”ながら使い”ができるのもうれしいポイントですね！
「メディカラダウォークの仕様」
●重さ：約1.49㎏
●充電時間：約2時間
●連続稼働：約4時間（レベルなどによって前後あり）
●付属品：
・落下防止コード：1本
・すべり止めシート：1枚
・お手入れブラシ：1個
・ACアダプター：1個
・充電用USBケーブル：1本
・取扱説明書 (保証書付)
※この製品は、医療機器ではないのでご了承ください。
メディカラダウォークの効果は？
『メディカラダウォーク』を使って足裏を鍛えるメリットもあります。
足の裏の筋肉は普段の生活の中ではほとんど意識することってないですよね？
でも、足裏の筋肉は、すねやふくらはぎ、太ももの筋肉ともつながってるので、EMSで鍛えることで多くの筋肉を鍛えることができるとされています。
『メディカラダウォーク』は、脚の筋力が気になり始めたという方にも最適！
足裏を7つのエリアに分けることで、それぞれの部位ごとに適したEMSを出力することが可能です。
EMSレベルも15段階から選ぶことができるので、その日の体調や気分にあわせて微調整ができるので、EMS初心者にもおすすめです。
座って足を本体の上にのせることで、ウォークモードを使った場合は、突起形状の電極が足裏にしっかりとフィットするので、ふくらはぎや大腿四頭筋までもアプローチすることができるそうです。
さらに、裏面のステップバーを取り付けて、3種類のモードを使い分けることで、より目的に合わせた使い方ができるようにもなっています。
■リリース：
本体上部横向きにステッパーをセットして傾斜をつけることで、ふくらはぎのストレッチをしながらＥＭＳトレーニングができます。
■フィット：
本体中央横向きにステッパーを取り付けることで、まるで「シーソー」みたいに前後に上下させることができます。
足裏も本体にフィットしやすくなるので、よりＥＭＳでの筋トレ効率もアップ！
■ウォーク：
本体中央タテ向きにステッパーをとりつけることで、今度は左右の「シーソー」のように動かすこともできます。
電極からの電気刺激と合わせることで、座りながらウォーキング運動をすることもできるんです。
メディカラダウォークの使い方や使用時間の目安は？
『メディカラダウォーク』の基本的な使い方は簡単です。
⇩
②電源を入れる
⇩
③目的に合わせて付属のステッパーを取り付ける
たったこれだけです。
両足裏で1回10分、1日2回までを目安に使うようにしましょう。
また、連続で使いたい場合も、1回使った後は10時間以上あけるようにしてください。
メディカラダウォークも筋トレと同じように、1日だけ頑張って使っても効果はありません。
毎日使い続けることが大切です。
でも、普通の運動やエクササイズと比べれば、座って使うことができるので、つらい運動などをする必要もないので運動が苦手という方でも、楽に続けられるのは嬉しいポイントですね！
メディカラダウォークの口コミや評判は？
ここからは、実際に『メディカラダウォーク』を買って使ってみた方のリアルな口コミや評判についても見ていこうと思います。
こんにちは🌞
まずは自分が綺麗になろう❣️
ということで…
メディカラダウォーク、
しっかり乗ってます🚶♀️正しい姿勢でやれば
正しい筋肉に働きかけてくれる。
丹田にも意識をして…
まだまだこれから！！正しい知識をきける環境に感謝⭐️ pic.twitter.com/8uLvUWiqkY
— MAMI (@nomadopainter) March 30, 2023
夜勤前にメディカラダウォークのリリースモードで筋肉にソフトに刺激を与え、ウォーミングアップ pic.twitter.com/ozrGDkfs0y
— アムロABO (@amwaylifenext) November 1, 2022
運動は好きじゃない私が毎日使ってる😊💖奇跡だゎ✨✨#メディカラダウォーク https://t.co/Ezhk3Tb5vU
— ゆっこ アトピーとともに生きていこう。 (@yucco_m0725) September 20, 2022
メディカラダウォークは、椅子に座って使うことができるので、運動が嫌いな人でも続けやすそうな投稿も少なくないですね。
使用中は動くことができないけれど、テレビを見たりしていればあっという間なので、ちょっとした時間に使いやすそうなのはうれしいポイントですね。
参考までに、EMSの売れ筋をどうぞ
メディカラダウォークはこんな方におすすめ！
『メディカラダウォーク』が以下のような方におすすめのEMS機器です。
メディカラダウォークの通販販売店や価格！最安値はどこ？
さいごに、『メディカラダウォーク』の通販販売店とその価格についても調べてみました。
※すべて2023年6月23日現在の税込み価格です。
●Amazon ：38,500円（送料無料）
●Yahoo！ ：38,500円（送料無料）
●ヤーマン公式：38,500円
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