EMSマットの【カルフット(Calfoot)】の効果や使ってみた人のリアルな口コミと、デメリットや最安値はどこなのか？についてまとめてみます。
ブルブルボーテなど、すでに通販で大人気のエクササイズマシンの販売実績のあるクルールラボから新しく登場した、元マラソン選手の千葉真子さん監修のEMSマットということで話題になっていますね。
このページでは、実際に使ってみた方の評価や効果と、同じEMSマットの似た商品との性能の違いなどを比較してご紹介します。
この記事の内容です↓↓
カルフット(Calfoot)の良い・悪い口コミや評判は？
ここまでは特徴や期待できる効果などをいろいろまとめてみたけれど、やっぱり実際にカルフットを使ってみた方の口コミも参考にしたいですよね。
低評価な悪い口コミ
強さのレベルの数字が表示がされないので、何回押したか数えなくてはいけなくて不便を感じます
引用元：Yahoo!ショッピング
評価の低い声をみると、「操作がわかりにくい」というような感じがしますね。
EMSのレベルを調節することができるのですが、現在の強さがわからないみたいなので、ボタンを押した回数を自分で覚えておく必要があるのはちょっと面倒に感じそうです。
高評価な口コミ
ジェルシートがないと刺激が強く使い辛かったり、緩くて使った感じがしないなどありましたが、しっかり筋肉が動き、運動した感がありました。強さの調整も簡単なので、70代の親も操作しやすいと言っていました。また、軽くてコンパクトに収納出来るので扱いやすいです。
引用元：Yahoo!ショッピング
コンパクトなので置いておくのも全く邪魔にならず、使いたい時にすぐ使えて便利です。
引用元：Yahoo!ショッピング
本体もコンパクトだから、使い時にさっと取り出して使うことができるし、デスクワークなら作業しながら足元において使ったりと、使い勝手の良さが評価されているようです。
操作性については意見が分かれてるけど、慣れてしまえば高齢者でも使いやすそうですね。
ネット上で調べてみると、楽天市場やAmazonにいくつかありましたのでこちらを参考にしてみてください。
まだ新しいけれどいろいろな声がありましたね。
実際に買って使っている人の口コミなので、購入前の参考になりますね！
さらにSNS上でも声もみておきましょう。
一昨日うっかりテレビ見て買ってしまったカルフットが届いた。立ち仕事の後の足が楽になればいいなと願い……あと膝痛いし………
— さつきんぐ。 (@satsukingGT) August 28, 2022
SNS上でもいくつか口コミがありましたが、EMS器具としてはお手頃だし、軽くて持ち運びしやすいところなんかは便利そうですね。
カルフット(Calfoot)の特徴は？
千葉真子さん監修の「カルフット」の特徴は、たった10分間足をのせるだけで、足裏からふくらはぎ、太もも、ヒップを電気刺激で鍛えることができるEMSマシンです。
EMS器具は、これまでにもいろいろなメーカーから発売されているのですが、そもそもEMSとは「Electric Muscle Stimulation」の略語で、筋肉に微弱な電気を流して筋肉にアプローチするもの。
大腿四頭筋や大殿筋・中殿筋、ハムストリングなどの大きい筋肉は、運動不足はもちろん年齢とともに衰えやすいのです。
カルフットでは、こういった大切な筋肉もマシンの上に足を10分間乗せるだけで手軽に鍛えることが可能になっているのです！
通常、これらの筋肉を鍛えるためには、スクワットなどのツラいトレーニングを続けることになるのですが、つらいものほど続けるのもめんどくさくなりがち…。
でも、EMSマシンを使えば強制的に電気刺激で筋肉にアプローチすることができるので、トレーニングをしているという感覚も少なく、継続して続けやすいというメリットもあるのです。
また、EMSマシンというと消耗品のゲルパッドが必要ということも多いのですが、カルフットはゲルパッド不要なので経済的に使えるのし、お手入れも簡単というのも気軽に使いやすいところです。
カルフット(Calfoot)の効果は？
カルフットは、歩くために大切な下半身の大きな筋肉を鍛えることを目的に開発されています。
元マラソン選手の千葉真子さん監修で、太もも・お尻にも着目して活溌されています。
そんなカルフットは、やる気も根性もいらない、座りながら筋肉トレーニングで誰でも簡単に使うことができるのがポイントです。
その秘密が搭載されている2つのモードになります。
■しっかりトレーニングモード：
こちらは、ウォーミングアップ～トレーニング～クールダウンまでがまとめてできるといううれしいモードになります。
中周波と高周波を入れた20ステップの刺激で広範囲の筋肉にアプローチしてくれます。
いろいろな刺激で刺激慣れを防いでくれるので、効果的に鍛えられるのもポイントです。
トレーニング効果を求めるならこのモードということですね。
■じんわりストレッチモード：
こちらは、たたく・押す・伸ばすといった足裏におすすめのモードです。
低周波を中心とした14ステップのじんわりとした心地の良い刺激になります。
どちらのモードもEMSの強さは15段階から調節することができるから、その日の気分に応じて強さを変えて使えるのもうれしいポイントですね。
下半身の筋肉というのは年齢と共に減少していくものなので、継続して鍛えていくことが大切です。
カルフットでは、大腿四頭筋や大殿筋、ハムストリングなどの下半身の大きい筋肉にアプローチができるのが特徴です。
しかも座るだけだから、ラクにトレーニングを継続することができるというのが一番のポイントですね！
腰まわりが痩せるの？
カルフットですが、腰まわりに使っている人もいますが、使ってすぐに痩せるなどの効果は期待できません。
なぜならこちらはダイエット器具ではなく、EMS器具だからです。
ですが、継続して使い続けることで筋肉量を増やすことができれば、カロリー消費量もアップしていきますので、運動やエクササイズなどを始めると効果的です。
カルフットのQ&A
カルフットのQ&Aについてもまとめてみます。
A：足裏ならズボンをはいた球でもOK。お尻や太ももなどに使う場合は触れる面に衣類があるのがNGです。
A：カラーによる強度の違いはありません。
A：連続で10分以内、同一箇所には1時間の休憩をはさんで1日3回まで
A：110㎏までです。
などがカルフットであるQ&Aです。
正しく使うためにも、はじめて使うときには取扱説明書をしっかりと呼んでからにしましょう。
カルフットのデメリットは
カルフットはEMSという電気刺激で筋肉にアプローチしています。
そのため、足裏が乾燥していると、ピリピリと痛いと感じる場合もあるので、使う前にウエットティッシュで湿らせたり、お風呂上りなどに使うのが良さそうです。
また、その場合、カルフット本体には防水機能はないので、コントローラの接続部分やパッドの布部分は濡らさないように気を付けるなど注意も必要になります。
EMSレベルは15段階から調整できるのですが、表示がないのでわかりにくいといった声もありました。
カルフットのメリットは？
パッドが大きく、高さもあるわけではないので、腹部を一気に刺激したいときにも良さそうですね。
効果については個人の感想になるので何とも言えないけれど、このように実際に何かしらの効果を実感されてるという方も早くも増えてきています。
使い方も簡単だし、テレビを見ながらでも足の筋トレができるというのは大きなメリットになります。
コンパクトサイズで持ち運びもしやすいから、どこでも使えるのもうれしいですね。
⇩SNS上でもこのように評価する人もいました
足裏EMS「カルフット」レビュー📣‼️
メリット
・薄型・軽量・持ち運び楽
・出張にも持っていけて継続しやすい
・安い（13,750円）デメリット
・ピリピリと痛みを感じる
・平面のパッドなので足裏が浮く
・10分は物足りないマッサージ感覚ならありかと💡#EMS
— れい＠FootFitとPowersuit効果検証中 (@plusman2020) September 28, 2021
カルフット(Calfoot)と似た商品との違いを比較
足用EMS器具は、カルフット以外にも「シックスパッド」や「フットエナジー」なども有名ですよね。
そこで、この3種類の機能についても性能を比較して違いをチェックしてみます。（2024年1月10日現在の情報です）
| カルフット | フットエナジー | フットフィットライト | |
| サイズ | 幅32.8㎝ 奥行き31.2㎝ 高さ1.9㎝ |
幅33㎝ 奥行き30㎝ 高さ2㎝ |
幅33㎝ 奥行き31.2㎝ 高さ7.7㎝ |
| 重さ | 約128g | 約1.4㎏ | 約1.1㎏ |
| モード | 2種類 ・トレーニング ・ストレッチ） |
3種類 ・低周波 ・中周波 ・低、中周波混合 |
1種類 ・23分のプログラム |
| EMSレベル | 15段階調整 | 10段階調整 | 10段階調整 |
| 充電時間 | 約1.5時間 | 約5時間 | 乾電池式 単3電池3本 |
| 連続使用 | 20回以上 | 約4時間 | 最大レベルで約130回 |
| 税込価格 | 13,750円 | 24,980円 | 39,800円 |
使うときの本体サイズについてはほとんど変わりがないですが、カルフットはなやわらか素材なので、卵約2個分ほどととっても軽量です。
そのため、持ち運びをよくするという方にもおすすめです。
また、モードは各メーカーごとにそれぞれ違いがあります。
保坂尚希さんが監修したフットエナジーは、低～中周波の3種類のモードで、その日の体調に合わせたものを選ぶことができます。
そして、sixpadブランドのフットフィットは、1回23分の独自のプログラムのみとなっています。
また、スマホの専用アプリを導入することで、操作や筋トレ箇所の可視化をすることもできるというのも他とは違うところですね。
▼フットエナジーの口コミやお得な販売店情報はコチラ
▼sixpadフットフィットの口コミやお得な販売店情報はコチラ
カルフット(Calfoot)を最安値はどこ？
千葉真子さんが監修したEMS器具「カルフット」の通販販売店とその価格についても調べてみました。
※すべて2024年1月10日現在の税込み価格です。
●Amazon：13,750円
●Yahoo！：13,750円
●TBSショッピング楽天/Yahoo！：13,750円
●メーカー直販：19,800円
価格については、どこで買っても同じになりますね。
なかでも、楽天市場とヤフーショッピングならポイントも貯まるのでお得です。
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