EMSマットの【カルフット(Calfoot)】の効果や口コミと最安値についてまとめてみます。。
ブルブルボーテなど、すでに通販で大人気のエクササイズマシンの販売実績のあるクルールラボから新しく登場した、元マラソン選手の千葉真子さん監修のEMSマットということで話題になっていますね。
このページでは、実際に使ってみた方の評価や効果と、同じEMSマットの似た商品との性能の違いなどを比較してご紹介します。
この記事の内容です↓↓
カルフット(Calfoot)の特徴は？
千葉真子さん監修の「カルフット」の特徴は、たった10分間足をのせるだけで、足裏からふくらはぎ、太もも、ヒップを電気刺激で鍛えることができるEMSマシンです。
EMS器具は、これまでにもいろいろなメーカーから発売されているのですが、そもそもEMSとは「Electric Muscle Stimulation」の略語で、筋肉に微弱な電気を流して筋肉にアプローチするもの。
大腿四頭筋や大殿筋・中殿筋、ハムストリングなどの大きい筋肉は、運動不足はもちろん年齢とともに衰えやすいのです。
カルフットでは、こういった大切な筋肉もマシンの上に足を10分間乗せるだけで手軽に鍛えることが可能になっているのです！
通常、これらの筋肉を鍛えるためには、スクワットなどのツラいトレーニングを続けることになるのですが、つらいものほど続けるのもめんどくさくなりがち…。
でも、EMSマシンを使えば強制的に電気刺激で筋肉にアプローチすることができるので、トレーニングをしているという感覚も少なく、継続して続けやすいというメリットもあるのです。
また、EMSマシンというと消耗品のゲルパッドが必要ということも多いのですが、カルフットはゲルパッド不要なので経済的に使えるのが、お手入れも簡単というのも気軽に使いやすいところです。
カルフット(Calfoot)の効果は？
カルフットは、歩くために大切な下半身の大きな筋肉を鍛えることを目的に開発されています。
元マラソン選手の千葉真子さん監修で、太もも・お尻にも着目して活溌されています。
人の筋肉の約70％ほどは下半身にあるとも言われています。
中でも大きい筋肉は、日常生活の中でも以下のような役割をしているのです。
★大腿四頭筋★
全身の筋肉でも最も大きく、階段を上ったり、自転車をこいだり、しゃがんだりするときに必須！ここが弱ってくると、階段でつかれやすかったり、しゃがんだときにバランスを崩しやすくなったりも。
★大殿筋・中殿筋★
骨盤を安定させるほか、股関節を左右に動かす役割があります。
★ハムストリング★
膝や股関節を動かす役割があり、立ち上がったり、立ち止まるときにも。
カルフットを使うことで、これらの筋肉を刺激することができるのです！
ユニチカガーメンテック調べによると以下のようなデータもあるほどです。
⇩
また、EMSで足裏を鍛えることで、ふくらはぎの筋肉も刺激することができます。
ふくらはぎには、重力によって下半身に貯まりやすい血液を心臓へと戻すポンプの役割もあります。
そのため、ふくらはぎの筋肉がしっかり収縮してポンプの役割を果たすことで、血液のめぐりをよくする働きがあることから「第2の心臓」とも呼ばれていますね。
つまり、ここを鍛えることで血流もよくなり、老廃物を流してくれるのでむくみの解消や代謝アップなどの効果も期待できます。
いろいろと紹介してきたけれど、簡単にまとめてみると、
✅下半身の筋肉を効果的に鍛えることができる
✅筋肉を鍛えることで転倒やケガのリスクを防ぐ
✅血流を改善することでむくみの解消や代謝アップ効果も期待できる
カルフット(Calfoot)の効果は？口コミや評判は？
ここまでは特徴や期待できる効果などをいろいろまとめてみたけれど、やっぱり実際にカルフットを使ってみた方の口コミも参考にしたいですよね。
ネット上で調べてみると、楽天市場にいくつかありましたのでこちらを参考にしてみてください。
まだ新しいけれどいろいろな声がありましたね。
そこでここでも簡単に見やすくまとめてみます。
悪い口コミは？
今のレベルがいくつなのか？が表示がなく確認できないのが残念です。
出典：楽天市場
効果というよりも、機能面で不満があるという声が少ないですがありました。
EMSレベルは15段階から調整できるのですが、表示がないのでわかりにくいみたいですね。
良い口コミは？
床に置き寝そべるという裏技的な口コミを発見！これがかなり素晴らしい。パットが大きいので、腹部全体を一度に刺激することができます。
出典：楽天市場
座って使ってる方が多い中で、このように工夫して使ってる方もいました。
パッドが大きく、高さもあるわけではないので、腹部を一気に刺激したいときにも良さそうですね。
感じた効果は？
１日10分間の我慢！ 1か月使用で、お尻周りが少し引き締まったように感じます。
出典：楽天市場
効果については個人の感想になるので何とも言えないけれど、このように実際に何かしらの効果を実感されてるという方も早くも増えてきています。
カルフット(Calfoot)と似た商品との違いを比較
足用EMS器具は、カルフット以外にも「シックスパッド」や「フットエナジー」なども有名ですよね。
そこで、この3種類の機能についても性能を比較して違いをチェックしてみます。
| カルフット | フットエナジー | フットフィット | |
| サイズ | 幅32.8㎝ 奥行き31.2㎝ 高さ1.9㎝ |
幅33㎝ 奥行き30㎝ 高さ2㎝ |
幅33.5㎝ 奥行き32.9㎝ 高さ8.2㎝ |
| 重さ | 約128g | 約1.4㎏ | 約1.3㎏ |
| モード | 2種類 ・トレーニング ・ストレッチ） |
3種類 ・低周波 ・中周波 ・低、中周波混合 |
1種類 ・23分のプログラム |
| EMSレベル | 15段階調整 | 10段階調整 | 20段階調整 |
| 充電時間 | 約1.5時間 | 約5時間 | 乾電池式 単4電池4本 |
| 連続使用 | 20回以上 | 約4時間 | 約2か月半 |
| 税込価格 | 13,750円 | 29,980円 | 40,480円 |
使うときの本体サイズについてはほとんど変わりがないですが、カルフットはなやわらか素材なので、卵約2個分ほどととっても軽量です。
そのため、持ち運びをよくするという方にもおすすめです。
また、モードは各メーカーごとにそれぞれ違いがあります。
保坂尚希さんが監修したフットエナジーは、低～中周波の3種類のモードで、その日の体調に合わせたものを選ぶことができます。
そして、sixpadブランドのフットフィットは、1回23分の独自のプログラムのみとなっています。
また、スマホの専用アプリを導入することで、操作や筋トレ箇所の可視化をすることもできるというのも他とは違うところですね。
▼フットエナジーの口コミやお得な販売店情報はコチラ
▼sixpadフットフィットの口コミやお得な販売店情報はコチラ
カルフット(Calfoot)を最安値で買う方法は？
千葉真子さんが監修したEMS器具「カルフット」の通販販売店とその価格についても調べてみました。
●Amazon：13,750円（送料無料）
●Yahoo！：13,750円（送料無料）
●QVC ：13,750円（送料無料）
●メーカー直販：19,800円
価格については、楽天市場やAmazonなどどこもメーカー直販価格よりもお得になっていますね。
なかでも、楽天市場とヤフーショッピングならポイントも貯まるのでお得です。
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