最近体型が気になってきたけれど、ジムに通う時間もお金もないよ…という人でも、いつでも好きな時間にエクササイズ運動ができるぶるぶる振動マシンはとても人気がありますよね。
中でも、シェイカー式は上下振動になるので、より筋肉を刺激できるので効果を実感しやすいと評判です。
そんなシェイカー式振動マシンで、2018年12月に発売した「SR-FT066」は、多彩なモードと振動レベルで使いやすいと口コミでも評判ですので気になりますよね～。
使い方も他のものと同じで、マシンの上に乗ってブルブルするだけなのでとても簡単♪
1日5分～10分くらいブルブルしてるだけでエクササイズ運動ができるというのですから、忙しくて時間がない人にも嬉しいところですよね。
でも、振動マシンといえば「効果なし」とか「音がうるさい」というような評価もつきものですから、気にはなっても買おうかどうか迷ってしまいますよね。
そこでこのページでは、シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の機能と、効果や音はどうなのか実際に使ってみたリアルな口コミ評判を調べてわかったことについていろいろまとめてみました。
これから購入を考えてる人も、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事の内容です↓↓
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』は、1回10分乗るだけで、3つの運動効果が同時に期待することができる家庭用のエクササイズマシンです。
●体幹トレーニング
●筋トレ
これらが一度にできてしまうというのですから、これが本当ならとっても効率的だし、時間がない時でもサッと使うことができそうですね。
そこでまずは、実際に使ってみた人の口コミ・評判について見ていきましょう。
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の効果は？口コミ・評判
まずは、振動マシンで一番気になる「効果」について、シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の評価はどのようになっているのか、口コミや評判からチェックしていきましょう。
●直立15分、両手付き7分を1日1回10日間使ってみました。すると二の腕がきつかった服が着られるようになりました。
●1日5分くらい両手付きで使っていたら、背中にも振動が伝わりやすいためか、背中のコリが和らいできました。
●振動もかなりすごくてパワーを感じます。全身のお肉がぶるぶる揺れているので続けていけば効果もありそうな気がします。
●思っていたよりも、お腹やお尻にも刺激がきます。
●続けていたら、体幹が良くなったように感じます。少しバランスを崩しそうになったことがありましたが耐えられましたのでこのまま続けたいと思います。
●付属のバンドもあるけれど、私個人としては両手付きの方が二の腕に効いてる感じがあります。
振動マシンの中ではまだまだ新しいですがこのように効果についての口コミもたくさんありました。
ただ、今回調査してみたところ「〇キロ痩せた」というような口コミはなかったです。
そのかわり、今まで着れなかった洋服が着れるようになったり、引き締まっているのを感じるというような口コミはたくさん見かけました。
効果は人によって個人差もありますので、使い続けていくことが大切ですね。
今回の口コミでは使い始めて2～3週間くらいの人が多かったのですが、このタイプのエクササイズ器具は3カ月くらいは正しい使い方で使っていく必要があると思います。
実際、楽天では総合評価が4.4以上という高い評価がされていますので、続けることで何かしらの効果が期待できそうではありますね。
＼最新の口コミが気になるあなたはこちら／
check＞＞『SR-FT066』のその他口コミレビューはこちら「楽天」
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の音についての口コミ・評判
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の音については、実際に購入して使った人が一番詳しく知っています。
中には、この「音」の問題で使いにくいという人もいますので、購入する前に必ず確認しておきたいポイントの1つです。
そこで、こちらも口コミ評判を調べてみると、
●振動音や音も割と静かなので使いやすいです。
●振動レベルをMaxまで上げれば多少気になるものの、以前使っていたものと比べると静かです。
今回口コミを調査してみた感じだと、「音」や「振動音」などはそれほど大きくはないようですので、よほど音に対して敏感でなければ安心して使うことができそうですね。
もちろんパワーをあげるほどに大きさは上がっていきますので注意は必要です。
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』を使ったからわかる裏情報
ここまでは、効果や音など振動マシンではとても気になるポイントについてまとめてみました。
でも、いろいろ調べてると、実際に使ったからこそ分かるその他の裏情報なども見つけてしまったので、情報をシェアしていきますね。
●この振動マシンには、本体に足つぼマッサージ用の突起があるのですが、この突起が最初は少し痛い気がしますが、慣れてくれば気持ちよく感じます。
●重さがあるので、私には移動が大変だった。
●サイズも大きくてとても安定感があるので、毎日楽しく乗ることができてます。
●最初に少しゴム臭がありました。足ツボ刺激をしながらのぶるぶるは最高です！
上下振動になれていないと、使うと頭がふらふらしてくるという声もありましたので、最初は弱めのレベルから徐々に上げていった方がよさそうです。
この後に使い方についても紹介しますが、乗り方を工夫することで頭への振動を和らげることもできます。
また、サイズが大きくて重さもあるということですから、できれば一度置いた場所で固定したほうがよさそうですね。
とは言え、足つぼマッサージが気持ちが良いという人もいましたので、毎日使っていればツボ効果で健康になれたりするかもしれませんね＾＾
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の機能
ここからは、口コミ評判でも好評の振動マシンの機能についてチェックしていきましょう。
あなたに合った効果や機能があるのかしっかり確認してくださいね。
シェイカー式振動マシン
振動マシンは、シェイカー式や3D・2Dなどいろいろなタイプがありますが、細かい振動のみのバイブレーションタイプとは異なり、上下に振動するタイプは全身の筋肉を効果的に動かすことができるので、効果を実感しやすいといわれています。
振動回数
こちらは、1分間に約260回～620回の振動回数があります。
最近は、1分間に800回前後が主流になっているのですが、刺激が強いシェイカー式ですので、この振動回数でも十分なほどです。
しかも、他の人気振動マシンでは「最弱でも振動が強すぎる」というような口コミもありますので、そのような方にもおすすめです。
振動レベルの調整
振動レベルは、99段階で細かく調整することができます。
レベル1では1分間に約260回ですが、レベル99になると1分間で約620回に振動を体験することができるので、エクササイズからトレーニング、身体のほぐしまでいろいろな使い方に対応することができるのです。
最弱260回なら、足を乗せたりしてマッサージをしても気持ちがよさそうですね。
自動モード機能
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』には、10分間の自動モードを全21種類も搭載しています。
1～21パターンのモードは、どれも10分間のタイマー設定がされていて、1分ごとにスピードのレベルが変化していきますので、身体が振動になれにくく毎日楽しみながら使うことができますね。
10分後には自動で電源が停止するので、決まった時間だけ運動やエクササイズをしたいときにも最適です。
本体とリモコンで操作ができる
こちらは、本体の操作パネルからとリモコンからの2種類の操作方法ができるようになっています。
使ってる最中に揺れながら本体操作は転んでしまう危険もあるけれど、リモコンがあれば立った状態でいろいろな操作ができるので、転倒するリスクもなく安全に安心して使うことができます。
ストレッチバンドで上半身もエクササイズ！
付属品にストレッチゴムバンドが2本付いてきます。
本体に装着することで、振動を上半身にも伝えやすくなるので、効率よくエクササイズができます。
しかも、取り付け位置は調整することができるというのは、他の振動マシンではあまり見かけない特徴の1つですね。
USBポート付き
本体の電源ボタン横に、USBポートもありますので、ここにUSBメモリを差し込むことで好きな音楽を聴きながら使うことができます。
音量は、スピード調節用の±ボタンで調整することができます。
ただボ～っと乗るよりも、お気に入りの音楽を聴きながらの方が10分間最寄りも自覚感じるので、楽しく続けることができますね。
足裏磁気付き
本体表面には、口コミでもあったように分で気持ちがいい磁気が付いてるので、足つぼマッサージのように刺激することもできます。
振動モードを使わないときでも、この磁気をふみふみすれば足裏マッサージができるのでリラックス効果もありそうですね。
本体サイズ
口コミ調査で「思ったよりも大きかった」というような声もありましたので、サイズも調べてみました。
●サイズ（約）：幅71.5×奥行き40×高さ13㎝
というように、最近主流のコンパクトタイプと比べると確かに大きいですね。
購入する前に、この大きさが余裕で置けるくらいのスペースがあるのかどうかは確認したほうがよさそうです。
本体の重さ
女性の口コミの中には「重たくて移動できない」という声もありましたね。
そこで、実際の重さを調べてみると、
●重さ（約）：12.5kg
というように、10キロ越えですので女性や腰が悪い人からすると確かにツラいかもしれませんね。
耐荷重について
振動マシンを買うときに意外と気にしない人も多いのですが、体重制限の確認も安全に使うためにも大切です。
●耐荷重：100kg
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』は、100キロ以上の人は利用することができませんが、それ以下の人なら安心して自宅でぶるぶるエクササイズをすることができますよ＾＾
その他仕様
●定格電圧：100V 50/60Hz
●消費電力：120W
●材質 ：スチール、プラスチック、ラバー
●セット品：本体、ストレッチゴムバンド×2、電源コード、リモコン、
取扱説明書(保証書)
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の効果的な使い方
ここからは、シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の使い方についても見ていきましょう。
【基本姿勢（直立）】
直立姿勢は、本体の乗り両足を肩幅くらいまで開いて直立の姿勢で約5分間。
腹筋やヒップ・太もものエクササイズ運動ができます。
【両手乗せ】
マシン本体の上に両手を乗せて、肘は少し曲げた状態で約5分間。
二の腕まわりを集中的に刺激することができます。
【両足乗せ】
椅子やソファに座った状態で、本体の上に両足を乗せて約10分。
太ももやふくらはぎのエクササイズをした人におすすめの使い方です。
座っているので、転倒するリスクもありませんので、お年寄りや足腰が弱い人にもおすすめ。
【直接座る】
本体の上に直接座り、両足は体育座りのようにして約5分。
太ももやヒップ、腰まわりを効果的にエクササイズすることができます。
※注意点としてお尻が痛くなるとの声もありましたので、タオルなどを敷いてから座った方がよさそうです。
【足曲げ】
本体の前の床に座り、両足をマシンの上に乗せます。
両手で身体を支えるようにして約10分。
下腿のエクササイズや、むくんだ脚のマッサージに効果的です。
↓YouTubeで簡単な紹介動画も見つけました↓
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』の通販販売店情報！
いろいろな使い方に対応したシェイカー式振動マシン『SR-FT066』は、通販サイトから購入することができます。
価格は記事作成時では税込14,980円と、1万円台で買うことができる低価格振動マシンというのも嬉しいですね。
▼楽天でお探しの方はこちらから
▼Amazonでお探しの方はこちらから
＞＞ Sun Ruck振動マシンSR-FT066（Amazon）
▼ヤフーショッピングでお探しの方はこちらから
さいごに
シェイカー式振動マシン『SR-FT066』は、効果があるのかや音についての真相を、実際に使ってみたリアルな口コミ評判から調べてみましたが、調べてみると思った以上に良い商品だというのがわかりましたね。
中には二の腕のシェイプアップに成功しているというような声もありました。
テレビを見ながらや好きな曲を聞きながらでも使えてしまうし、ただボ～～っと乗ってるものよりも楽しく続けられそうですね。
モードの種類も豊富にあるので、その日の気分で使えるとも嬉しいところです。
でも、最終的に一番大切なのは、あなたにとって欲しい機能や使い方ができるのか？ということですね。
興味があるという方は、さきほど紹介した販売店で詳しくチェックしてみてくださいね＾＾
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