リオレス「ボディシェイカープロ」はダイエット効果なし?口コミ評判・使い方を検証してみた!

振動マシン

RIORES(リオレス)のぶるぶる振動マシン『ボディシェイカープロ』が口コミ評価がとてもスゴイことになってるので、その効果と使い方などを調べてみました!

 

運動不足やダイエットを始めようと思っても、筋トレや食事制限など毎日続けるのは大変ですし、忙しいとジムに行く時間もなかったりするので困ってしまいますよね。

ずぼらな私は自宅の筋力トレーニングも続きません・・・

そんな方におすすめなのが、楽天の振動マシンや総合の人気ランキングで1位を獲得した実績もある話題の高性能ぶるぶる振動マシン『ボディシェイカープロ』です。

 

その圧倒的な振動回数は、他社製品のおよそ3倍に近いほどと、自宅で効果的に使うことができます。

しかも、基本的な使い方も1日15分乗るだけで簡単ダイエットができるというのですから魅力的ですよね~

 

でも、ネット上には「効果なし?」「ダイエット効果がなく痩せない」などの噂もあるので、興味はあっても購入するべきかどうかで戸惑ってしまいますよね~

せっかく買うのですから、少しでも効果は実感したいですよね。

 

そこで今回は、RIORES(リオレス)の『ボディシェイカープロ』はウワサのように効果なしなのか、それとも本当に効果があるのか、口コミや評判をまとめながら分かったことをご紹介したいと思います。

また、使い方注意点もまとめてみたので、これから買おうか悩んでいるという人もぜひ参考にしてみてくださいね!

 

※2019年にボディーシェイカープロは「ボディーシェイカープロ3D」にリニューアルしたので、2019年9月25日の記事を追加修正しています。

※2020年1月21日に使い方動画を追記しました。

 

リオレス『ボディシェイカープロ』の効果は?口コミや評判

それではさっそく、ウワサの真相を確かめるためにも実際に振動マシン『ボディシェイカープロ』を購入して使った人のリアルな口コミや評判を見ていきましょう。

今回も、低評価と高評かに分けてまとめてみました。

低評価レビュー・感想

悪くはないのだけど  30代男性

操作方法が手間です。スタートを押してからでないと振動レベルや時間の設定をすることができないので、揺れ始めてからの操作は大変です。ここさえ改善してくれればとても良いと思う。

振動が強く家族から苦情が

使い心地は悪くはないのですが、2階の自室で使ってみたところ付属のマットを敷いてもスゴイ振動があり、家族から苦情が来たのでもっと分厚いマットが必要だと思う。

体重が減らない

1カ月ほど毎日15分間ブルブルしてるのですが、体重に変化はありません。だけれど引き締まる感じがありますので、これからに期待してます。

思ったよりも大きく重たい

乗るだけで簡単ダイエットという言葉に惹かれて購入。パワフルで効果も期待大なのですが、思ったよりも大きく重たいので移動するのも大変です。

低評価レビューをネット上から集めてみました。

振動マシンとしてはまだ発売したばかりということもあって、口コミ数は少なかったです。

 

低評価な声をまとめてみると、

・思ったよりも大きくて重たい
・体重が減らない
・振動がスゴイ
・操作方法に難あり

という声がありました。

 

1か月間使用して「痩せない」という人も確かにいますね。

だけれど、この手のダイエット器具はもっと長く、できれば3カ月以上使ってから効果を実感する人も多いので、すぐに諦めてしまうのはもったいないです

 

また、本体の大きさは【約幅750㎜×奥行き458㎜×高さ148㎜】ということで横幅がかなりあるので、購入する前に、置く予定の場所の大きさも調べておいた方がよさそうですね。

ちなみに、重たい!という声もあったので、本体の重さについても調べてみると【約16.75kg】というように、かなり重たくなってるので、できれば一度設置した場所で使い続ける方がよさそうですね。

 

このように低評価な声もありましたが、楽天では総合評価が5段階中の★4.4以上という圧倒的な高さで支持されてるというのも事実です。

そこでここからは、どんなところに満足してるのかについても見ていきましょう。

高評価レビュー・感想

接骨院のマシン並みに強力! 40代男性

接骨院に毎日通うわけにはいかないので購入しました。振動がものすごく、じんわりと汗も出てきます、。パワーも接骨院で乗ったマシーンと同等レベルで強力なので買って良かった。

思わぬ効果に満足 40代女性

贅肉がぶるぶると楽しく揺れてます(笑)まだ2週間ほどなので体重は変化ないものの、便通が良くなった気がします。

予想以上の振動 60代男性

3段かいのパターンから選ぶことができ、振動レベルも30段階と微調整ができます。15分間のるだけでもじんわりと汗が出てくるほどで運動効果はありそうです、

使い方が簡単 20代女性

振動回数でこちらを選びました。乗ると血行が良くなるためか下半身が暑く痒くなります。乗るだけでいいのでとても簡単なので、毎日続けやすいです。

音は静か 30代女性

振動回数が多いので心配だった「音」ですが、思ったよりも静かでテレビを見ながらでも使えます。テレビを見てれば15分もあっという間なので大満足です。

筋肉痛に 40代男性

思った以上に静かだし、使うと胸あたりからふくらはぎまで揺れるし、お腹まわりは少し筋肉痛になりました。とくに横腹に振動がいく感じです。自宅でいい運動にもなるので久しぶりにいい買い物をしたと思います。

マッサージ効果も期待できる

振動数が他社のマシンと比べても圧倒的に多く、コスパも悪くありません。まだ半月ほどですが、太ももが硬くなり軽い筋肉痛になりました。腕をマシンの乗せてブルブルすると肩もみと同じ効果が期待できて、肩も楽になります。

腹筋が筋肉痛に 30代女性

話題の振動マシンを買って翌日にいきなり筋肉痛がきました。腹筋を意識して15分乗っただけですが想像以上で今後に期待ができます。

腕にも効果あり! 20代女性

私は腕立ての体勢で振動マシンを使っていますが腕にも効果ありで筋肉痛も来ます。しかも、この体勢だと頭も少し揺れるので、心なしか結構もよくなり、クマも薄らいだ感じもあります。

ネット上の高評価な声を集めてみました。

・接骨院のマシン並みにパワフル
・便通が良くなった
・筋肉痛になった
・マッサージ効果も期待できる
・音が静か

さすがにまだ新しい振動マシンなので、「○○キロ痩せた!」というような口コミを見つけることはできなかったのは残念ですが、このように使いやすさや性能にはとても満足している人が多いというのもまた本当です。

1日15分からでOKにもかかわらず、これだけ多くの方がなにかしらの効果を実感してるというのも続けることで期待ができそうですよね。

 

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リオレス『ボディシェイカープロ3D』の特徴

口コミ評価も高く大人気の『ボディシェイカープロ3D』。

ここからは、どんな特徴があるのか、人気の秘密についてもチェックしていきましょう。

 

振動回数(リニューアル!)

一般の振動マシンは、最高500~1,000回未満というのが多いのですよね。

『ボディシェイカープロ』は、最大1,800回/1分だったのですが、リニューアルしてからさらに増えて最大2,500回/分へ大幅に増えました!!

この振動はリニューアル前から口コミでもすごく評価されているので、振動回数が多いタイプを探してる!という人にはとくにおすすめです。

 

振動レベルも細かく調節できる

振動回数が多すぎると、振動マシンが初めてだとちょっと怖くもありますよね。

ですが、こちらは振動レベルを1~30までの30段階から細かく調整することができます

初心者の方や運動不足解消から、マッサージ・本格的なトレーニングまで対応しているので、どんな人にもピッタリなレベルを見つけることができるのは魅力的ですね。

 

3つの振動タイプ

ボディシェイカープロ』には、3つの振動モードを搭載していますので、あなたの目的に合わせた使い方ができるのが特徴です。

 

上下振動

脂肪を大きく上下に揺らすことで、燃焼を促進させることができるモードです。

振動は440回~750回でレベル調整することができます。

マイクロ振動

超微振動で筋肉の奥深くにまで刺激を与えてトレーニングをすることができるモードです。

振動は、最小1,360回~最大2,500回で調整することができます。

ダブル振動

上下振動とマイクロ振動を組み合わせたモードで、脂肪と筋肉両方に効果的にアプローチすることができるので、トレーニングにも最適です。

振動は、最小1,360回~最大2,500回で調整できます。

 

このように目的やその日の体調に合わせて使い分けることができます。

 

1日の使用時間

ボディシェイカープロ』は、振動による反射運動を利用した振動マシンです。

1日の使用時間はたったの15分でOKなので、忙しくて運動することができなかったり、ジムに行く時間がないという人も、自宅のスキマ時間を使ってエクササイズ・トレーニングができます。

 

3種類の自動プログラム

ボディシェイカープロ』には、3種類のレベル別プログラムが搭載されてるので、あなたの体調や目的・部位に合わせて好きなプログラムを選んで使うことができます。

また、すべて最高15分連続稼働をして、15分経過すると自動で運転を停止する自動OFF機能も搭載しています。

使い過ぎを防ぐこともできるし、15分というスキマ時間に時間を気にせずぶるぶるエクササイズができるのもうれしいですね。

 

見やすい操作パネル

本体の操作パネルは、大きく見やすいデザインになっています。

さらに赤外線のリモートコントローラーもセットで付いてくるので、マシンの乗ったまま操作をすることもできます。

上記画像でも、ボタンには「文字」と「イラスト」で分かりやすく表示されてるので、すぐに操作することもできそうですね。

 

腕周りのシェイプアップもできる

付属のゴムバンドを本体に取り付けると、同時に腕周りの筋肉もトレーニングすることができます。

また、口コミにも合ったように腕立ての体勢で二の腕や肩までトレーニングができます。

 

本体の耐荷重

振動マシンを買う前に必ずチェックしておきたいのが「耐荷重」です。

これを超えてしまうと故障の原因にもなってしまうので注意が必要です。

『ボディシェイカープロ3D』の耐荷重について調べてみると、

●耐荷重⇒100kg

となっていましたので、100キロ以上の方は利用することができませんので気を付けてくださいね。

ただ、この100kgという耐荷重は振動マシンの中でも平均以上ですので、多くの方は安心して使うことができます。

 

その他の特徴

●サイズ:約幅75×奥行き45.8×高さ14.8㎝
●重さ :16.75kg
●振動幅:0-13㎜
●耐荷重:約100kg
●マット:約幅77×奥行き43×厚み1㎝
●付属品:リモコン・テスト用単4形電池・ゴムバンド・マット・取扱説明書・電源コード
●その他:90日間のあんしん保障

「保証」は購入するショップによっては付いていないところもあるのでしっかり確認しておきましょう。

 

『ボディシェイカープロ3D』の使い方

ここからは、『ボディシェイカープロ』の基本的な使い方についてもまとめてみましたので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

マシンの上に立つ

少し膝を曲げて、両足に力を込めて立つと、ヒップや太もも・腰まわりに振動を効果的に伝えることができます。

 

直立+ゴムバンド

少し膝を曲げた状態でゴムバンドを両肩の高さまでゆっくりと引っ張り上げてみたり、交互に腕を前後に振ることで、ヒップや太もも・二の腕・腹筋のトレーニングができます。

 

椅子に座って足だけ乗せる

椅子に座った状態で、両足を本体の上に乗せると、下半身を集中してエクササイズができます。

ふくらはぎや太ももに効果的な使い方ですし、椅子に座ってるので転倒するという心配もなく安全に使えるのも特徴です。

 

腕立ての体勢

両手を振動マシン本体の上に乗せて、腕立てのポーズをとります。肘を軽く曲げるとより効果的なトレーニングで二の腕の引き締め効果が期待できます。

ただ、振動が直接頭に響くので速度は低く設定して、短い時間使うのがおすすめです。

 

マシンの上に座る

本体の上に直接座ることで、下半身やお尻、腰まわり・背中とエクササイズができます。

ただ、この使い方は脊髄周辺に負担もかかるので、速度は低く設定するようにしましょう。

 

このように、『ボディシェイカープロ』は1台で様々な使い方をして、気になる部分位効果的にアプローチすることができます。

付属品のエクササイズバンドも使えば上半身も同時に鍛えることができるので、時間がない人にも短時間で効果的な負荷をかけてトレーニングができます。

 

使い方を動画で見てみる

リオレスのボディシェイカープロ3Dの使い方動画も公式サイトでYouTubeにアップされています。

およそ2分40秒ほどで音もあります。

↓動画はこちらから↓

文字だけよりも、やっぱり動画のほうが使い方もわかりやすいし、自分が使ったときもイメージしやすいですね♪

 

ボディシェイカープロの楽天・Amazon販売店情報!

リオレス『ボディシェイカープロ』は、通販サイトでも購入することができます。

楽天やAmazonでももちろん取り扱いがあるので、価格を比較しながら選べるのは助かりますね。

 

楽天の取り扱い店はこちらから

楽天は、RIORES正規販売店ということでニセモノの心配もなく、あんしん保障などももちろん対応してくれるので、安心感を求める人におすすめです。

Amazonの取り扱い店はこちらから

RIORES(リオレス) 振動マシン 1分間1800振動 振動レベル30段階 ボディーシェイカー プロ PSE認証済み (ブラック)

 

記事作成時の価格は、楽天もAmazonも税込28,600円&送料無料でした。

ただ、Amazonは出品がリオネスではないため90日間保証が明記されていませんでした。

振動マシンなど家電製品は初期不良などの心配もあるので、おすすめは公式メーカーから購入できる楽天です。

 

最後に

いかがでしたか?リオレス『ボディシェイカープロ』は、口コミ評価も高く、他の振動マシンと比較してもその振動回数は圧倒的なので長く使うことで効果も期待できそうですよね。

しかも、「PSE適合マーク」や「TUVマーク」を取得しているので、安心・安全に使うことができるのも安心感がありますよね。

振動レベルも30段階で細かく調整することができるので、運動不足解消から本格トレーニングまで使えます。

 

でも、一番大切なのはあなたにとって役立つ機能・使い方ができるのか?ということです。

下記販売ショップでは、もっと詳しい内容や使い方の説明もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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