バカ売れ商品で解決！悩める婦人会やいいものプレミアム、日テレポシュレ、女神のマルシェやTBSキニナルチョイスで紹介されてる『ミーゼスパトレーナーMS-60』のリアルな口コミや効果と、お風呂以外で使えるのかなどをまとめてみます。
テレワークなどが進んだことで、座っている時間がより増えてしまったという人も少なくないですよね？
もともと日本人は座ってる時間が1日平均7時間ほどもあるといわれているのですが、これだけ座ってたら、下半身の筋肉が使われず、運動不足になってしまいます。
そこでおすすめなのがこのヒップリフトEMSマシンです。
・2種類のモードを搭載
・腰まわりや背中ケアに使える
「美尻になりたいけど、ジムに行く時間がない…」そんなあなたに朗報です！自宅のお風呂で手軽にヒップアップできる「ミーゼスパトレーナー」。本記事では、実際に使ってみた人の口コミや、その効果について徹底的に解説します。
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この記事の内容です↓↓
ミーゼスパトレーナーのリアルな口コミから分かった本当の評判
ミーゼスパトレーナーMS60Nの実際の使用者からの声を徹底的に集めてみました。美容家電って実際に使ってみないと分からない部分も多いですよね。
まずは、使用者のリアルな声を集め、商品の魅力や改善点を探っていきますね。
悪い口コミは痛い？改善して欲しい点
強いて言えばボタン部分の丸が高さがあり出っ張っていて背中に当てる時痛い
引用元：Yahoo!ショッピング
効果については個人差もあるものの、悪い口コミというのはほとんどありません。
上記の投稿でも、「強いてあげれば…」というほどです。
メインはヒップや太ももなどですが、使い方を工夫すれば、背中や腰などに使うこともできるので、機能性はかなり高いと判断することができます。
ヒップアップや内またまで対応できるのがいいのが良い口コミ
別メーカーの足裏EMSも考えていたのですが コチラは柔らかくて軽く場所も取らないので良いと思い購入しました ヒップアップに内股まで対応出来るのでとても気に入っています
引用元：Yahoo!ショッピング
これまでのEMS器具というと、柔軟性はないので使える部位が限られているというケースが一般的でした。
ところがこちらは、やわらかいシート状になっているので、お尻はもちろん折り曲げて内またなどにEMSで刺激を与えることができるので、優れた利便性の高さがあるのです。
これは、使う人に合わせて色々な部位のケアができるということでもありますからね。
座るだけで下半身のトータルケアになるのもよい口コミ
⿻ mysé @myse_official様より
⌇スパトレーナー
をCPにて当選し頂きました ⚆⚆！座るだけで下半身のトータルケアができる
EMSシート “ながら” トレーニングが
できるのでズボラな私でも続けやすい…
防水なのでお風呂でも使える～♡下半身ケア頑張れる
ありがとうございます✨ pic.twitter.com/1SoT6vva2y— ⋰ ☽ ⋰ (@puapua_1) October 8, 2023
こちらはSNSからの声です。
防水設計になっているから、お風呂でお尻の下に敷いて座っているだけでいいという使い勝手の良さが高く評価されているようですね。
ゆったりくつろぎながら”ながらトレーニング”で下半身のトータルケアができるので、ズボラな人にも最適といえるでしょう。
極上の自宅スパになった！良い口コミ
最近本当によく働いたので久々にご褒美購入✨#ヤーマン#スパトレーナー
おぉ気持ち良い〜!!☺
私的には美容家電ではなく老体ほぐし!!(老化はもう防止できない笑)
我が家のマイクロバブルバスと相まって極上自宅スパが確立されたー!!!!!! pic.twitter.com/23S2XYE4Bm— 姫。 (@KHime_LOVbest) February 8, 2024
この口コミを読んで、「ミーゼスパトレーナー」が単なる美容家電の枠を超え、日常の中に癒しをもたらすツールとして多くの人々に愛される理由が見えてきました。
特に、高齢化社会を迎える中で、若々しさを保つための美的ケアだけでなく、心身のリラクゼーションを求める声が増えていることを実感します。
この方は、日々の疲れを心地よくほぐす手段として、この製品を活用しているようです。
自宅に居ながらにして極上のスパ体験を味わえることは大きな魅力ではないでしょうか。
ミーゼスパトレーナーMS-60Nの口コミまとめ
ミーゼ スパトレーナー MS60Nは、多くの女性から高評価を得ています。以下は、主な口コミ・評判です。
■良い口コミ：
「お風呂でながら美容ができるので、続けやすい。」
「ヒップアップ効果を実感している。」
「強度の調整ができるので、自分のペースで使える。」
「デザインがオシャレで気に入っている。」
■悪い口コミ：
「パッドが小さくて、太もも全体をケアするには物足りない。」
「長時間使用すると、肌が乾燥する。」
「効果を実感するまでに時間がかかった。」
「EMSの刺激が苦手な人には向かない。」
製品に完璧なものはありませんが、ミーゼスパトレーナーは特に「続けられる美容ケア」という点で多くのユーザーから支持を得ているようです。忙しい日常の中でも無理なく取り入れられ、少しずつ変化を実感できる製品として、その存在価値を証明しているのではないでしょうか？
あなたも日々の生活にミーゼスパトレーナーを取り入れることで、忙しくてもケアを諦めない、新しい自分と出会えるかもしれませんよ。
購入前に口コミや評判を参考に、自分に合うかどうか判断することをおすすめします。
※注意点
・効果には個人差があります。
・使用前に必ず取扱説明書をよく読んでください。
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ミーゼスパトレーナーの効果や特徴を徹底解説
ミーゼスパトレーナーの効果や特徴をまずは簡単にまとめてみました。
⇩
・2つのモードで効率的にケア
・防水仕様でお風呂でも使える
・専用ジェル不要でコスパがいい
・腕や背中、腰足裏にも使える
それぞれもう少し具体的に見ていきます。
お風呂で簡単！ヒップアップ効果が期待できる理由
ミーゼスパトレーナーの特徴は主に下半身の筋肉を中心に効果的に鍛えることにあります。
私たちの身体は、下半身の筋肉が全体の約70%を占めていると言われていて、その重要性は言うまでもありませんよね？
この点に着目して、ミーゼスパトレーナーは下半身の筋力強化をサポートする画期的なアイテムなのです。
優れた点の一つは、防水仕様（IPX8）のフレキシブルなデザインです。
これにより、シートは折り曲げられて、お風呂の中でもミーゼスパトレーナーを使用することができるのです。
この特徴は、日常の中で効率的にトレーニングを取り入れることができる点で大きな利点と言えるでしょう。
また、お部屋の中でも同様に使用できるため気軽に使いやすいというメリットもあります。
2つのモードで効率的にケア
ミーゼスパトレーナーは、ヒップを中心とした下半身のエクササイズを効果的にサポートするために設計されていて、その2つのモードはそれぞれ異なるアプローチできるのもポイントです。
まず、その1つである「UPモード」は、低周波EMSを出力しています。
このモードでは、リズミカルな刺激がヒップを中心に下半身の筋肉に与えられ、まるでパンプアップされるような使用感なんだそう。
そして、もう1つの「STRETCHモード」は、低から中、そして高周波まで幅広い周波数のEMSを出力することができるモードです。
このモードは、引き伸ばされるような体感で深層筋肉までケアすることが可能です。
深層筋肉のケアは、従来のエクササイズではなかなかアプローチしづらい部分ですからね。
総合すると、ミーゼスパトレーナーは、座るだけで下半身のトータルケアを実現する画期的なデバイスです。
ヒップを中心としたエクササイズのための2つのモードがあり、低から高周波までのEMS出力によって効果的に使うことができそうですね！
【防水機能】お風呂で使えるから続けやすい！
ミーゼスパトレーナーは、革新的な「環境センサー」の搭載によって、利用する場所に制約を受けることなく、お風呂でもお部屋でも自由に使用することができる優れた特徴を備えています。
この「環境センサー」は、水中と空気中の環境を感知し、その状況に合わせて最適なEMS出力を自動で調整する役割があるのです。
水中と空気中では電気の伝導性が異なるため、同じEMS出力でも感じ方が変わる可能性がありますよね？
お風呂やお部屋のどちらでも気軽にトレーニングを行うことができます。
これによって、トレーニング環境の制約を気にせずに、自分のペースでケアを続けることが可能です。
お風呂でもお部屋でも同等のトレーニングを実現することで、継続しやすい環境があるというのは嬉しいポイントですね。
専用ジェル不要でコスパがいい
ミーゼスパトレーナーは、専用ジェル不要でコスパがいいというのもポイントです。
通常、EMSデバイスを使用するときには、専用のジェルを塗布することが求められることがありますよね？
しかし、ミーゼスパトレーナーはジェルなどの追加アイテムを必要とせずに使用できるため、利用者にとっては非常に便利です。
トレーニングを始める際にジェルを用意する必要がないため、いつでも手軽にトレーニングを開始することができるのです。
また、ジェルの追加購入の必要がないため、継続的なトレーニングもコスト面で負担を感じることなく行うことができます。
腕や背中、腰足裏にも使える
ミーゼスパトレーナーは、その多機能性と使いやすさにおいて、さまざまな部位への適用が可能な優れた特徴もあります。
お尻だけでなく、さまざまな部位に効果的に利用することができるのです。
ミーゼスパトレーナーは、ヒップを中心に効果的な刺激を提供するために設計されていますので、お尻のトーンアップや引き締めを目指す際に最適なデバイスと言えるでしょう。
しかし、それだけではありません。このデバイスは、その折り曲げることができる素材を活用して、他の部位にも幅広く対応しています。
もも裏や内もも、背中や腰、腕、足裏などに使えるのです。
ミーゼスパトレーナーの使い方
ミーゼスパトレーナーは使い方もとっても簡単です。
本体の操作方法
■使用方法：
⇩
2：電源ボタンを押してスイッチオン
⇩
3：モードを選ぶ
⇩
4：電極部分に素肌をあてる
⇩
5：EMSの強さを調整（10段階）
操作といってもボタンが少ないので、直感的に使いやすくなっていますよ。
また、お風呂で使うときには吸盤で浴槽に張り付けることで、腰まわりや背中のケアに使ったりすることができます。
やっぱり効果的に使うなら、入浴中が一番で、一般的に体温が1度上がるだけでも基礎代謝は約13％もアップするといわれていますからね。
バスタイムを上手に使ってセルフエステ気分を体験できるのは嬉しいですね！
骨盤底筋にもいいの？
スパトレーナーは、骨盤底筋トレーニングにもおすすめです。
EMS器具の中にはヒップに対応しているものもありますが、防水性能がないため、自室などまわりに人がいないところで使わないといけなかったという欠点がありました。
ところがこちらはお風呂で使えるので、ゆったりくつろぎながら骨盤底筋トレーニングができるのです。
何より、水中で使えばジェルなども必要なくなるというのもうれしいポイントです。
お腹に使うことは？
スパトレーナーは、身体用のEMS器具です。
ですが、取扱説明書を見てみると、腰や背中、ヒップなどの部位についての記載はあるものの、お腹については記載されていませんでした。
そのため使う場合は自己責任となりそうですね。
最近はお腹まわりに特化しているEMS器具も増えてきているので、うまく使い分けるというのもおすすめです。
お手入れ方法
ミーゼスパトレーナーは、お風呂で手軽にEMSトレーニングができる人気の機器です。
効果的に使い続けるためには、使用後のお手入れが重要です。
1. 電源を切り、本体を取り出す
まず、電源を切り、本体を浴槽から取り出します。
浴槽から本体を取り出す際は、吸盤部分を無理に引っ張らないようにしましょう。
2. 水気を拭き取る
本体に付着した水気を、清潔なタオルでしっかりと拭き取ります。
水滴が残っていると、故障の原因になる可能性がありますし、雑菌の繁殖の原因にもなるので、特に、本体の隙間は念入りに拭き取ってください。
水気を拭き取った後は、風通しの良い場所で完全に乾燥させます。
直射日光や高温多湿の場所は避けてください。
使用時の注意事項
- お風呂での使用後は、本体の水分を拭き取ってください
- 電極部分を素肌に当てて使うようにしてください。
- 衣類の上からは使えません。
- 温泉や入浴剤入りのお風呂では使えません。
ミーゼスパトレーナーのQ＆A 3選
ミーゼスパトレーナーのQ＆Aについてもまとめていきます。
A：入浴剤入りや温泉では故障の可能性があるので使えません。
A：使ってすぐに痩せたりすることはありません。EMSは筋肉を刺激するものなので筋トレ同様に継続する必要があります。
A：不要です。ただお風呂以外で使う場合は肌が乾燥してると通電しないので、事前に電極部分が触れる部位を濡らしておくようにしましょう。
ミーゼスパトレーナーの仕様
| 品名 | スパトレーナー |
| 消費電力 | 最大約5W（充電時） |
| 定格電源 | DC5V 1.0A |
| 充電時間 | 約２時間 |
| 動作時間 | 約４時間 |
| 製品外形寸法 | 幅３５６×奥行き３２４×高さ２０㎜ |
| 重量 | 約６４０g |
| 耐荷重 | １２０㎏ |
| 製造国 | 中国 |
| 販売元 | ヤーマン株式会社 |
ミーゼスパトレーナーのメリットやデメリットを比較
ミーゼスパトレーナーについて、ここでメリット・デメリットについて整理しておきましょう。
メリット
・コンパクトで持ち運びやすい
・湯船で座って使える
・下半身以外にも二の腕やふくらはぎにも使える
ミーゼスパトレーナーは、使い方が簡単で、持ち運びやすく、湯船でも利用できる便利なアイテムです。
また、下半身以外の部位にも対応できるため、自分の気になるところを集中してケアすることも可能です。
理想の体型や美容を手に入れるために、日常の中で上手に取り入れて、自分時間を楽しむことができるでしょう。
デメリット
・EMSの感じ方には個人差がある
・価格が高い
ミーゼスパトレーナーは多くの女性にとって魅力的なアイテムですが、使用するにあたってはデメリットもいくつか存在します。
ここでは、そのデメリットについて詳しく見ていきましょう。
効果を実感するには継続して使用する必要がある
効果を実感するには、継続して使用することが不可欠です。
これは、運動と同じで、一回や二回使っただけで効果が出るわけではありません。毎日、あるいは週に数回、きちんと使い続けることで、徐々に効果が現れてくるものです。
EMSの感じ方には個人差がある
EMS（筋電気刺激）の感じ方には大きな個人差があることも挙げられます。自分が思っていたよりも刺激が感じられない、または逆に強すぎて続けられないというケースもあります。これにより、満足感や使用の楽しさが減少してしまうことも。
もし、強い刺激が気になる場合は、レベルを調整したり、使用時間を短くしたりすることで、自分に合った強度で使用できます。
価格が高い
最後に挙げられるのは、ミーゼスパトレーナーの価格が高いという点です。一般的に、こうした美容機器は投資として考えられるものの、気軽に購入するには少々ハードルが高いのが現実です。
それでも自分の健康や美容への投資は、他の趣味や外食に対する出費と比べて大切と考える方も多いでしょう。
ただし、価格に見合った効果を実感するためには、それに見合った頻度・継続性が求められます。
購入後、効果を実感できないまま使わなくなってしまうのはもったいないことです。この点をしっかりと考慮し、自分に必要な使い方を計画したいものですね。
【こんな人には不向き】ミーゼスパトレーナーを選ぶ前に
ミーゼスパトレーナーをおすすめしない方・不向きな人は、以下のような特徴を持つ方々です
・デバイスやガジェットが苦手な方
・根気強く継続できる自信がない人
・変化を実感するのに即効性を求める方
このような方は、他のフィットネス方法やアイテムを検討されることをおすすめします。
ミーゼスパトレーナーをおすすめ・向いてる人について
スパトレーナーは次のような人におすすめ・向いてる人のアイテムです。
スパトレーナーはあなたの毎日のちょっとした隙間時間を活用して使えるEMSトレーニング器具です。
面倒な準備は一切不要で、誰でも続けやすい上質な自宅トレーニングできるところがうれしいですね。
【まとめ】ミーゼスパトレーナーで下半身のトータルケアをしよう！
ミーゼスパトレーナーは、高い防水性能があるので、お風呂で静べ手使うことができます。
EMS器具の多くは水中では使うことができないのですが、少しでも効率よく使うならやっぱり体温が上がってる入浴中がおすすめです。
座るだけでお尻や太ももなどのケアができるし、お風呂以外でも、いろいろな美にあてることで気になってる部分にアプローチすることができますよ。
これなら運動や筋トレが苦手だったり、飽きっぽくても入浴中などに使うようにすれば続けやすいので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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