ノンストップのいいものプレミアムで紹介された「東急スポーツオアシスふみトレステッパー」のリアルな口コミや効果と、使い方のコツやデメリットなどをまとめてみました。
ステッパーは、その場で足踏みするだけでも下半身や体幹トレーニングができるのでいろいろなメーカーから発売されています。
その中でも今回の東急スポーツオアシスから発売されたのは、クッション型になっているので、部屋に出しっぱなしでも違和感が少なく、気が向いたときに使いやすくなっているのがポイントです。
運動が嫌いでも、これなら手軽に続けられるかも？
このページでは、使ってみたリアルな口コミや特徴、使い方や注意点、販売店など徹底調査してまとめてご紹介していきます。
これから購入を考えてるという人にも参考になれば幸いです。
この記事の内容です↓↓
東急スポーツオアシスふみトレステッパーの口コミや評判は？
まずは、東急スポーツオアシスふみトレステッパーを実際に買って使ってるリアルな口コミや評判をまとめていきます。
初めに上に乗った時はバランスが崩れましたが直ぐに慣れました。
バランスをとりながらの足踏みになるので筋肉に利いているのがわかります。
少しの時間でも疲れます。
簡単なので続けられそうです。残念だったのがカバーが取れないので洗えない事です。
引用元：Yahoo!ショッピング
少しうんどうしただけで、ふくらはぎがパンパンに。 色々な部位の器具を使用しての鍛え方が説明書に載っているので、気になる部分を頑張って鍛えていけたらな。
引用元：Yahoo!ショッピング
まだクチコミの数は少ないですが、「疲れる」といった声もいくつかありますので、しっかりと運動や筋トレにはなっているような感じがしますね。
足ふみ以外にも説明書にはいろいろな使い方が掲載されてるということですから、気になる部位にアプローチできる使い方を試してみたくなります。
個人的にはお腹周りのお肉とか…。
東急スポーツオアシスふみトレステッパーの効果や特徴
東急スポーツオアシスふみトレステッパーの効果や特徴をまずは簡単にまとめてみました。
⇩
・下半身から体幹まで幅広くアプローチ
・ウォーキングよりカロリー消費効率も高い
・おしゃれなデザインでリビングに出しっぱなしもOK
それぞれもう少し具体的にみていきますね。
下半身の筋トレと足首の柔軟運動ができる
このステッパーのエアークッション機能は、片側を踏み込むと反対側にエアーが移動する仕組みになっています。
従来のステッパーとは違って動きが滑らかなので、膝や関節に負担をかけることも少なく、運動初心者の方でも安心して利用できるという点もポイントです。
クッション型でやわらかいので、立ってふみふみするだけでも足首の柔軟性を高められるというのもポイントが高いですね！
足首の柔軟性のチェック方法は簡単です。かかとを床につけたまましゃがんでみましょう。
このとき、後ろに転びそうになったり、つらいと感じるなら、足首まわりが硬くなっている可能性がありますよ。
下半身から体幹まで幅広くアプローチ
東急スポーツオアシスふみトレステッパーは、ふみふみ運動で下半身トレーニングができます。
さらに、クッション型で不安定なうえに、10度の傾斜をつけることで、よりバランスを崩しやすい形状になっています。
この上に立つことで、バランスを取ろうと自然と良い姿勢をキープしようとするので体幹までもアプローチできるというわけです。
ウォーキングよりカロリー消費効率も高い
東急スポーツオアシスふみトレステッパーを使った“ふみふみ”運動は、健康維持や有酸素運動にとってとても効果的なエクササイズです。
しかも従来のステッパーとは違い、柔らか素材のクッション型を採用しているので、運動での足裏や膝への負担が少なく、老若男女を問わず誰でも始めやすいのも魅力ですね。
ふみトレステッパーは、ウォーキングと比べてカロリー消費効果が高く、そのカロリー消費効果はウォーキングの1.3倍というデーター※もあるほどで、効率的にスリムを目指すことができます。
※ウォーキングと本商品使用時での呼気代謝試験結果比較、被検者30代～50代男女6名（東急スポーツオアシス調べ）
おうち時間を有効に活用して、ステッパーで“ふみふみ”運動もよさそうですね。
おしゃれなデザインでリビングに出しっぱなしもOK
東急スポーツオアシスふみトレステッパーは、小型で軽量なので、リビングや寝室などに置いても邪魔になりにくく、どこでも簡単に使うことができる点が魅力です。
さらに、中央の突起が土踏まず部分に当たり足裏アーチをサポートすることで、足にかかる負荷を軽減することができるのです。
また、「ふみふみ」と足を乗せると、気持ちよくなるかも？
さらに、かかとが当たる部分には滑り止めが付いてるので、安心して使うことができます。
カラーは、インテリアにも合わせやすい「グレー」と「レッド」の2色から選ぶことができるので、お気に入りの色を選んで有酸素運動をしたいですね。
東急スポーツオアシスふみトレステッパーの効果的な使い方
東急スポーツオアシスふみトレステッパーは使い方もとっても簡単ですよ。
■使い方：
⇩
2：両脚をのせる。
⇩
3：左右交互にふみひみする
このように電源不要だからいつでもどこでも使いやすくなっています。
ステッパーなので、両足を交互に上げ下げするだけでいいので、だれでも手軽に使うことができるのです。
付属品にエクササイズガイドもあるので、こういったステッパーを使ったことがない人でも、安心して使い始められるのもうれしいポイントですね。
ただし、こちらは本体の表面に約10度の傾斜がついています。
そのため、使う前には足首のストレッチなどをして、筋肉をほぐしてあげてから使うようにしましょう。
東急スポーツオアシスふみトレステッパーのQ&A
東急スポーツオアシスふみトレステッパーのQ&Aについてもまとめてみました。
A：100㎏までとなっています。
A：モニターの中に70歳の方もいました。不安な場合は手すりのある場所などで使うようにしましょう。
A：有酸素運動といってもすぐに効果はでないので継続して使うことが大切です。
また、はじめて使う場合は、必ず取扱説明書を読んで、正しく使うようにしましょう。
東急スポーツオアシスふみトレステッパーのメリットやデメリット
東急スポーツオアシスふみトレステッパーのメリットやデメリットについてもまとめてみました。
■メリット：
・家の中でウォーキングより効率よくトレーニングできる
・電源不要でどこでも使いやすい
・下半身や体幹を効果的に鍛えやすい。
・エクササイズガイドがあるので、すぐに使い始められる
■デメリット：
・慣れないと転倒する場合もあるので対策も必要
・体重制限がある
この手の製品は、基本的に継続する必要があるので、飽きっぽいとすぐに使わなくなってしまうかもしれません。
でも、どこでもつかうことができるので、テレビを見たりとながら使いにすれば、10分や20分くらいなら続けられそうですよね。
なにより、効率よく下半身や体幹にアプローチできるということなので、目標を持って使えばモチベーションも上がって続けやすくなるので、自分なりゴールを決めておくのがおすすめです。
東急スポーツオアシスふみトレステッパーの通販販売店は？楽天やAmazonは？
東急スポーツオアシスふみトレステッパーの通販販売店についても調べてみました。
※すべて2023年9月10日現在のものです。
●Amazon
●Yahoo！ショッピング
このように調べたときは各ショップでありましたので、よく利用しているところが選べそうです。
ただ現在は、楽天で買い物マラソンがあるので、買い回りしてるならここがおすすめ！
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さいごまでご覧いただきありがとうございます。
