TOKAIコンパクト振動マシンの口コミや痩せる効果・音は？最安値ショップは？

TOKAIからもぶるぶる振動マシンが販売されているのですが、コンパクトで使いやすいと評判ですよね。

でも、本当に乗ってるだけでも効果があるのかや”音”についても気になりますよね。

さらにこのページでは、コンパクトタイプの振動マシンもいろいろありますが、人気商品とサイズや機能などについても比較してみました。

TOKAI振動マシンを買おうか迷ってるという方にも参考になればうれしいです。

この記事の内容です↓↓

TOKAIのコンパクト振動マシンの特徴は

ぶるぶる振動マシンは、本体の上に立ったり座ったりすることで余分なお肉をぶるぶると揺らして全身運動ができたりするというけれど、どんな効果があるのかも気になりますよね。

TOKAI公式ストアを見てみると、この振動マシンの特徴は以下の通りです。

【TOKAIコンパクト振動マシンの特徴】

・効果を実感しやすい”シェイカー式”
・足つぼ対応の磁石付き
・1分間に最大800回もの振動でインナーマッスルを手軽にトレーニング
・ゴムバンド2本付きで、同時に上半身も鍛えることができる
・コンパクトで持ち運びしやすい。

連続使用時間も、最大15分からと短いのでスキマ時間でも気軽にブルブルエクササイズができるのは魅力ですね。

マシンに15分乗るだけで手軽にエクササイズができるとは言うけれど、具体的にどのような仕組みでそうなるのかも気になりますよね。

そこで「なぜ、エクササイズアイテムとして人気なのか？」をまとめてみました。

振動マシンは小刻みな振動を受けながら、一定の姿勢を維持するようにすることで、体幹やインナーマッスルなどの筋肉を刺激することができるというものです。

また、全身の筋肉をほぐしてくれる効果も期待できるので、中には「肩こりに」「足のむくみに」と効果を感じている人もいるほどです。

こちらは以前に記事でまとめています。

カンタンにまとめると、毎日乗るだけでは痩せるなどのダイエット効果はあまり期待することができません。

通販番組などでは、よく「〇キロダウン！」みたいな紹介をしていますよね？

あれもよくよく画面の端っこを見てみると、「正しい食事制限をしている」「適度な運動も取り入れている」などの記載がちゃんとあります。

つまり、振動マシン単体だけでは同じような効果は期待することができないのです。

あくまでも、食事制限や運動効果を高めてくれるサポートマシンという感覚で使うのがおすすめです。

「TOKAI振動マシン」と、そのほかの人気の高いコンパクトタイプのマシンの違いについても比較して以下の表でまとめてみました。

まだどれにしようか迷ってるときには参考にしてみてくださいね。