女神のマルシェで紹介されたバランスボール『ビーバルーン』のダイエット効果などをリアルな口コミからチェックしていきます！
一般的なバランスボールとは違い、突起があることで両脚で挟んで使うことができるので、ずれ落ちにくく安心して使うことができるのがポイントです。
突起を挟んで使うことで運動効果がアップし、内転筋にアプローチすることで、有酸素運動や筋トレ効果アップなどが期待できるそう。
このページでは、その特徴や期待できる効果と、リアルな口コミを徹底調査してまとめていきます。
これから購入を考えているという方にも参考になれば嬉しいです。
この記事の内容です↓↓
バランスボール「ビーバルーン」の特徴や効果は？
女神のマルシェで紹介されらバランスボール「ビーバルーン」。
一般的なバランスボールのように適度な弾力で、気軽にお家で運動ができるアイテムなのですが、大きな違いが”突起”です。
突起を両脚で挟むことで、より効果的に運動をすることができるのがポイント！
筋トレや有酸素運動はもちろん、足も閉じてボールの上でポンポンと跳ねたりはずんだりすることで、内転筋も刺激することができるので、太ももの内側にもアプローチができるのです。
運動不足になると、太ももにもお肉がつきやすくなるけれど、ここを引き締めるのはスクワットなどかなり大変な運動が必要です。
でも、ビーバルーンなら、内転筋と連動もしてる腹筋や太ももなどの大きな筋肉も刺激することができ、脂肪燃焼効果なども期待できるのです！
また、通常のバランスボールは球体になっているので、運動不足だとうまくバランスをとることができずに、すぐに諦めてしまうことも・・・。
でも、ビーバルーンはホールドパンプという突起を両脚で挟んで、かかとをしっかりと床につけて座れば、お尻も安定しやすく、はねたときにもお尻がボールから離れすぎることもないので、初心者の方でも安心してエクササイズに使うことができるというメリットも。
一般的なバランスボールだと不安定で心配‥という方も、これなら安心して使えそうですね！
・重さ（約）：1.6㎏
・耐荷重：90㎏
・素材・材質・成分
本体、計測メジャー：塩化ビニル樹脂（ＰＶＣ）
空気入れ：ポリエチレン、ポリプロピレン、ＴＰＥ
栓、栓抜き：ポリプロピレン
ネックカバー：ポリエステル、シリコン、ニトリルゴム、ナイロン
ノンバースト仕様のバランスボール
バランスボールを買うときには、突然破裂したりしないように「ノンバーストタイプ」の購入が安心でおすすめです。
ビーバルーンも、破裂しないノンバースト仕様！
ノンバーストタイプなら、万が一穴が開いてしまったとしても「パンッ！」と破裂することはなく、穴から萎むように空気が抜けていく構造をしています。
使う場所などをきをつけていても、破裂するのは怖いですし危ないですよね。
でも、これならいざというときも安心でケガのリスクも減らせるというメリットもあります。
バランスボールの効果は？
バランスボールを使ったエクササイズやダイエットなども人気だけれど、どんな効果が期待できるのかについてもみておきましょう。
■ゆがみの解消効果：
バランスボールに座ることで、体幹はもちろん普段はあまり使うことがないような小さな筋群も使うことになるので、ここを鍛えることでからだの歪みの矯正にもつながっていきます。
■脂肪燃焼効果：
転ばないように座ってるだけでもインナーマッスルを鍛えることになります。
普段はなかなか使うことがないインナーマッスルも、バランスボールを使ってエクササイズをすることで脂肪を燃焼しやすいカラダになっていくので、これがゆくゆくはダイエット効果につながっていくということですね。
■腰痛の緩和にも：
腰痛に悩んでいる方の中には、腹筋や背筋が弱っているという人も少なくありません。
そこで、このバランスボールを使うことで無意識にも普段はほとんど使うことがない筋肉を使うことになるので、腹筋や背筋を鍛えることにもなります。
ただ、不安定なボールの上に座るのは危ないので、慣れるまでは近くにつかめる場所などがあると安心ですね。
バランスボール「ビーバルーン」の使い方は？
ビーバルーンは、通常のバランスボールのようにいろいろな使い方でエクササイズをしたり、ストレッチ運動に使うこともできます。
適度な弾力があるので、座って体をゆらゆらしてみたり、ポンポンと跳ねてみたり、寝転んでストレッチをしてみたりとさまざまな使い方ができます。
また、初心者の方にもわかりやすい「エクササイズマニュアル付き」なので、バランスボールを使ったことがないという方も安心！
ボールが転がってしまうのが不安という場合には、突起を底面につけることでストッパーの役割をしてくれるので安定感もアップします。
エクササイズ動画もありました⇩
音量にご注意ください。
バランスボール「ビーバルーン」の口コミや評判は？
ここからは、バランスボール「ビーバルーン」を実際に購入して使ってみた方のリアルな口コミをチェックしていきます。
いかがでしたか？
まだ少ないですが、参考になる口コミもありますね。
ここでは簡単に見やすくまとめてみます。
バランスボールもすぐに何か効果が出るというものではないので、ビーバルーンも毎日コツコツ使っていくのも大切ですね。
普段から椅子のような使い方をしている人もいたので、使うことを習慣化してしまえば苦も無く続けることができますね。
バランスボール「ビーバルーン」はこんな方におすすめ！
ここまでの特徴や口コミから、バランスボール「ビーバルーン」がおすすめな人は、
✔ あまり運動をしてない方
✔ 筋力が弱い方
✔ 自宅で楽しくエクササイズをしたい方
このような方におすすめです。
バランスボール「ビーバルーン」の最安値は？販売店は？
女神のマルシェで紹介された商品は「日テレ7ショップ」でも購入することができます。
以下に通販販売店とその価格についても調べてまとめてみます。
●日テレ7楽天 ：なし（送料無料）
●楽天市場 ：7,640円（送料無料）
●Amazon ：在庫切れ
●Yahoo！ ：7,640円（送料無料）
日テレ7系は現在取り扱いがなかったけど、楽天やヤフーの一部ショップにありました。
＼ビーバルーンを詳しく見てみる／
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さいごまでご覧いただきありがとうございます。
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