キニナル金曜日で3月5日に紹介された、保阪尚希さん監修の「美フォームスクワット」の口コミや最安値についてまとめてみました。
美フォームスクワットは、大変なスクワットを正しい姿勢で楽にできるという最新補助アイテムです。
でも、実際の使い心地や類似品との違いなども気になりますよね。
このページでは、美フォームスクワットの特徴やリアルな口コミの他、類似品との違いや価格情報などを徹底調査してご紹介します。
これから購入を考えてる方にも参考になればうれしいです＾＾
この記事の内容です↓↓
美フォームスクワットの特徴は？
スクワット運動は、足腰のケアに最適なトレーニングとされているのですが、正しい姿勢で行うのはなかなか難しいですよね。
しかも正しい姿勢でできないと膝や腰に負担をかけてしまうことにもなるのです。
そんな時に役立つのが「美フォームスクワット」。
これを使うと、
✅座るだけで地面と太ももが平行になる
✅膝がつま先よりも前に出ない姿勢でスクワットができる
✅背もたれがあるので背筋を伸ばした正しい姿勢をサポート
✅上げる瞬間をシリンダーでサポート
というように、座って上下に動かすだけで、正しくスクワット運動をすることができるのです。
しかも、シリンダーの補助で体を支えることができるので、楽に上体の上げ下げをすることができます。
また、このスクワット補助ツールは、高さも3段階から調節することができるので、使う人の身長に合わせて使うことができるのもポイントです。
美フォームスクワットの効果は？
美フォームスクワットで補助してしまうと、スクワット運動の効果も減ってしまいそうだけれど、実際のところはどうなのかも気になりますよね。
こちらについては、公式サイトで期待できる効果が公開されていました。
通常のスクワットよりも筋活動量が以下のようにアップしています。
●お腹（腹直筋）：約3.5倍
●太もも（大腿四頭筋）：約2.6倍
●お尻（大臀筋）：約2.9倍
※ユニチカガーメンテック株式会社調べ。
※20～40代の女性8人のデータの平均値。
ラクにトレーニングをすることができるのに、筋活動量がアップするというのはうれしいですね。
これも正しい姿勢でスクワット運動を行うことで、効率よく筋肉を刺激できているという証拠です。
腹直筋は、脊椎を前屈させる筋肉であるのはもちろんですが、さらに内蔵を保護や内蔵下垂を防止などにも効果が期待できます。
次に効果が大きい「大臀筋」を鍛えることで、歩いたり走ったりなどのほぼすべての日常動作に作用する他、正しい姿勢の維持もしやすくなります。
全身運動になるスクワットですが、補助ツールを使ったからといってもしっかり運動効果が実感できるというのはうれしいポイントですね。
美フォームスクワットの口コミや評判
美フォームスクワットですが通販番組で紹介しているので、早くも口コミが増えてきていますね。
美フォームスクワット最初きっつい！けどすぐ慣れてすいすい回数こなせる感じなのは良かった(´ω`)
今のところ太もも中央あたりだけがキツいからフォームとか高さ違うんかな？調べながらやってみようかな— サロメロン (@saromeron) August 12, 2020
高さ調整も出来るし、組み立てが簡単！ダイニングテーブルの私の椅子の代わりに置いて毎日続いています。
出典元：楽天市場レビュー
私の体重は41kgですが、仕様に「40kg以下では座面が下がらない」とあるようにこの体重だと圧に負けて座面が下がりづらいです。
ダンベルを持ってスクワットを行うと大分やり易くなりましたが低体重の方はご注意ください。出典元：楽天市場レビュー
まだ口コミ数は少ないですがこのようにさっそくレビューされている方も増えてきていますね。
いろいろな口コミをみやすく簡単にまとめてみました。
口コミをまとめてみると「正しい姿勢」と「楽にできる」という意見が多かったですね。
しかも続けやすいので、運動不足の方からもかなり評判が良かったです。
楽天にはほかにもいろいろな方の口コミがありましたので、お時間のある際にチェックしてみてください。
美フォームスクワットとスクワットマジックの違いは？比較してみた
美フォームスクワットも気になるけど、補助ツールといったらショップジャパンの「スクワットマジック」との違いも気になりますね。
そこで、それぞれの違いについてもまとめてみました！
| 美フォームスクワット | スクワットマジック | |
| サイズ | 幅395㎜ 高さ740㎜ 奥行395㎜ |
幅270㎜ 高さ675～795㎜ 奥行き270㎜ |
| 重さ | 約4.7㎏ | 約2.4㎏ |
| 適応体重 | 40～100㎏ | 110㎏ |
| 負荷調整 | ー | 3段階 |
| 高さ調整 | 3段階 | 12㎝の範囲内で調整 |
このような違いがあります。
大きさ的には「スクワットマジック」のほうがコンパクトですが、「美フォームスクワット」は底面が広いので安定感があるというのも違いの1つですが、その分重くなってしまってますね。
適応体重は、美フォームスクワットは40キロ以下の人だと下げるのが大変になるので、40キロ以上からのとなっています。
スクワットマジックも体重制限は上限はあるけれど、下限はなかったですが軽い人だと「下がりにくい」という口コミもあるので、同じくらいかな？と思います。
負荷調節は美フォームスクワットはありませんが、高さを変えて負荷を変えることはできそうですね。
スクワットマジックの口コミや注意点などは下記記事でもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
美フォームスクワットの通販販売店と価格！最安値は？
最後に、美フォームスクワットの通販販売店とその価格についても調べてみました！
※すべて税込み価格です。
●TBSショッピング楽天：13,700円＋送料1,008円
●ポシュレ楽天 ：19,800円＋送料820円
●Amazon ：なし
●Yahoo！ ：19,700円＋送料1,008円
記事作成時では、TBSショッピングでは定価よりも約6,000円引きとなっていてお得です。
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最後までご覧いただきありがとうございます＾＾
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