「シックスパッドヒップフィット」の口コミまとめ！痩せる効果や使い方の疑問も

「シックスパッドヒップフィット」って、使ってみたいけど本当に効果あるの？どんな風に使うのが正解なの？そんな疑問を解決して、あなたのお尻を理想の形へ導くための記事です。

この記事を読めば、

・シックスパッドヒップフィットの効果を徹底解剖！実際に使った人のリアルな口コミから、痩せる効果やメリット・デメリットまでを包み隠さずお伝えします。
・使い方の疑問をスッキリ解決！正しい使い方から、より効果的なトレーニング方法まで、わかりやすく解説します。
・あなたにぴったりの使い方を発見！他の人の口コミを参考に、あなたに合ったトレーニングプランを立てられます。
・購入前に知っておきたいことも詳しく解説。失敗しないための選び方もご紹介します。

この記事で得られること

シックスパッドヒップフィットのリアルな口コミ
効果的な使い方のヒント
購入前に知っておきたいこと
よくある質問への回答

ブランチショッピングを見て興味があるという人も、ぜひ最後までご覧ください。

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この記事の内容です↓↓

「シックスパッドヒップフィット」の口コミまとめ
「シックスパッドヒップフィット」の効果とは？
- 忙しい毎日でもOK！手軽にヒップアップを目指せる理由
- シックスパッドヒップフィットのすごいところ
「シックスパッドヒップフィット」のサイズと選び方
「シックスパッドヒップフィット」の使い方ガイド
- 基本的な使用方法の手順
- 1日のトレーニング時間と頻度
「シックスパッドヒップフィット」のQ＆A
「シックスパッドヒップフィット」のメリットやデメリット
「シックスパッドヒップフィット」をおすすめしない人
「シックスパッドヒップフィット」をおすすめする人

「シックスパッドヒップフィット」の口コミまとめ

「シックスパッドヒップフィット」を実際に使われている人のリアルな口コミや評判からまずはご紹介していきますね。

実際のユーザーのレビュー

#提供の中で本当に良かったものだけ紹介するシリーズ

シックスパッドヒップフィットで子育てしながら尻トレ⤴︎
いつも以上に攻めのトレーニングできる感じがする😂😂⚡️💕
SIXPADのEMSこれほどだったとは。。
履いてスクワットすると強烈😇

使い方すごく簡単で
裏返して水で濡らす… pic.twitter.com/xKaQPZBJae

— いち (@ichi_femmu) September 21, 2024

今日はお風呂入る前にSIXPADヒップフィットやりながらおうちの中ウォーキングした🏠

後お風呂上がりのアイスをやめて炭酸水に👀

食事制限は今の私の弱々メンタルだと無理なのでこれくらいから意識してみる💪

ストレッチして寝ましょ💤

— 気胸ちゃん🫁@うつで休職中 (@kikyou_chan_) July 21, 2024

SIXPADヒップフィット届いた！

…痛い🥺

— 気胸ちゃん🫁@うつで休職中 (@kikyou_chan_) July 7, 2024

ネガティブな意見とその理由

この方の口コミは、シックスパッドヒップフィットの使用感について率直な感想を述べていらっしゃいますね。

EMSトレーニングは、筋肉に直接刺激を与えるため、痛みを感じる方もいるようです。特に初めて使用する方にとっては、その刺激が強いと感じることもあるかもしれません。

ただし、痛みを感じすぎる場合は、レベルを下げたり、使用時間を短くしたりするなど、ご自身の体に合わせて調整することが大切です。

評価が高いポイントとは

よい口コミは、子育て中の女性ならではの視点で、シックスパッドヒップフィットの魅力が伝わってきますね。

私も子育て真っ最中の頃を思い出しますが、なかなか自分のための時間がとれない中、効率的にトレーニングできるのは本当にありがたいことだと思います。

特に、「いつも以上に攻めのトレーニングできる」というお言葉が印象的です。

子育て中の女性は、体力的にも精神的にも負担がかかることが多いと思いますが、この製品を使うことで、モチベーションを維持し、積極的に自己投資できるのかもしれません。

使い方も簡単なので続けやすそうなところもうれしいですね。

「シックスパッドヒップフィット」の効果とは？

「忙しい毎日の中で、なかなか時間を作れない」「運動が苦手で続かない」

そんな方必見のEMS器具が、ブランチショッピングでも紹介された、「シックスパッドヒップフィット」です。

忙しい毎日でもOK！手軽にヒップアップを目指せる理由

「シックスパッドヒップフィット」最大の魅力は、その手軽さです。

たった23分、毎日続けやすい：短い時間で効果的なトレーニングができるので、忙しい毎日でも続けやすいのが嬉しいポイントです。
EMSのオートプログラムで簡単スタート：ボタンを押すだけで、ウォームアップからクールダウンまで自動でプログラムが進んでくれるので、初心者でも安心です。
ながらトレーニングで効率UP：家事やリラックスタイムなど、好きな時間にトレーニングできるので、忙しい毎日でも時間を有効活用できます。

つまり、特別な運動をする必要がなく、日常生活の中に自然と運動を取り入れられるんです。

シックスパッドヒップフィットのすごいところ

シックスパッドヒップフィットのすごいところは、大臀筋（だいでんきん）という、お尻の筋肉の中でも特に大きな筋肉に直接アプローチできる点です。

大臀筋は、美尻を作る上でとても重要な筋肉。この筋肉を鍛えることで、ヒップアップ効果が期待できるんです。

しかも、SIXPADのPowersuitシリーズの中で最大出力なので、脂肪が多い部分もしっかりと刺激してくれるとのこと。

「シックスパッドヒップフィット」のサイズと選び方

「シックスパッドヒップフィット」はサイズ選びは本当に重要です。

せっかく購入しても、サイズが合わなければ効果も実感しにくいですよね。そこで、実際に製品を使っている方の声を参考に、サイズ選びのポイントをわかりやすく解説します。

なぜサイズ選びが大切なの？

シックスパッドヒップフィットは、EMS（電気刺激）で筋肉を刺激する製品です。

このEMSの効果を最大限に引き出すためには、電極が肌に密着していることが大切です。サイズが大きすぎると、電極が浮いてしまい、十分な刺激が伝わらない可能性があります。

サイズ選びのポイント

迷ったらワンサイズ下を！ EMS製品は、一般的に少しきつめの方が効果を感じやすいと言われています。2サイズに当てはまって迷った時はワンサイズ下を選ぶことをおすすめします。
ヒップの最も大きい部分を測る 製品のサイズ表に記載されているヒップのサイズは、最も大きい部分の周囲の長さを指します。メジャーで正確に測り、自分に合ったサイズを選びましょう。
きつすぎるとNG！ きつすぎると、長時間着用するのが辛くなったり、血行が悪くなったりする可能性があります。快適に使えるサイズを選ぶことが大切です。

サイズ別目安

シックスパッドヒップフィットのサイズは、一般的に以下の通りです。

サイズ	ヒップサイズ(約cm)
S	82～89
M	88～96
L	95～103

注意: これはあくまで目安です。体型によっては、サイズ表と異なる場合があります。

私自身はシックスパッドヒップフィットを使ったことはありませんが、さまざまな美容製品を試してきた経験から、サイズ選びの大切さを実感しています。

特にEMS製品は、サイズが合わないと効果が実感できないだけでなく、肌トラブルの原因になることもあります。慎重にサイズを選んで、快適なトレーニングを続けてくださいね。

「シックスパッドヒップフィット」の使い方ガイド

シックスパッドヒップフィットは、手軽に使えるEMSトレーニング機器ですが、正しく使うことでより効果を実感できます。始める前に、以下の点にご注意ください。

取扱説明書をよく読んでから使用すること: 各製品によって機能や使用方法が異なるため、必ず取扱説明書をよく読んでから使用しましょう。

基本的な使用方法の手順

シックスパッドヒップフィットの使い方を6つのステップに分けて解説していきます。

電極部を濡らす： 電極部をしっかり濡らしましょう。これによって、電気刺激が肌に伝わりやすくなります。
本体（スーツ）を着用する： スーツのサイズを調整して、体にぴったりとフィットさせるのがポイントです。きつすぎず、緩すぎずが大切です。素肌に電極部が触れるように！
コントローラーを取り付ける： コントローラーをスーツにしっかりと固定しましょう。
トレーニング開始： 電源を入れ、自分に合ったレベルに設定します。最初は低いレベルから始めて、徐々に上げていくのがおすすめです。
トレーニング終了： トレーニングが終わったら、コントローラーを取り外し、スーツを脱ぎます。
本体の乾燥と保管： スーツは、清潔な状態を保つため、毎回使用後に洗うのが理想です。

■気を付けたいポイント：

・肌が乾燥していると、刺激を感じにくくなることがあります。
・レベルは少しずつ上げる
・トレーニング時間はマニュアル通りに！
・無理のない範囲で行う

1日のトレーニング時間と頻度

1回約23分のオートプログラムとなっており、使いすぎの心配はありません。これは、私たち忙しい女性にとってはとても嬉しいポイントですよね。

面倒な設定は一切不要。スタートボタンを押すだけで、ウォームアップから本格的なトレーニング、そしてクールダウンまで、EMSが自動でプログラムされた運動をサポートしてくれます。

「シックスパッドヒップフィット」のQ＆A

Q:痛くないの？
A:強度を調整できるので、自分のレベルに合わせてトレーニングできます。最初は弱い強度から始め、徐々に強めていくのがおすすめです。

Q:どんな人が使うべき？
A:忙しい日々を送る方、運動が苦手な方、産後のお悩みを抱えている方、年齢と共に気になるお尻のたるみが気になる方など、幅広い方におすすめです。

「シックスパッドヒップフィット」のメリットやデメリット

■デメリット：

個人差が大きい: 体質や生活習慣によって効果の出方は個人差が大きく、効果を実感できない人もいます。
継続が難しい: 毎日継続して使用しないと効果が出にくいですが、忙しくて続けられない人もいます。
初期費用がかかる: 本体価格に加え、定期的な買い替えが必要となる場合があります。
電気刺激が苦手な人も: 電気刺激が苦手な人にとっては、痛みや不快感を感じる場合があります。
他の運動との併用がおすすめ: シックスパッドヒップフィットだけでは、理想のヒップアップを達成できない場合もあります。食事制限や有酸素運動など、他の運動と併用することがおすすめです。

■メリット：