シックスパッド「フットフィット」は、足を乗せるだけで本体のEMSが足の筋肉を刺激することで、むくみの解消や足が痩せるなどの効果が期待できるととても話題になっていますね。
足を乗せるだけにもかかわらず、歩くときの筋肉を効果的に刺激してくれるので、運動が苦手な人や、運動不足の人にも効果的にトレーニングができます。
しかも、1回23分間足を置いておくだけでよいので、忙しくてフィットネスクラブにいったりする時間がないという人でも簡単に使うことができるのが特徴です。
シックスパッド「フットフィット」は、コンパクトで電池式なのでコンセントの長さも気にする必要はなく、持ち運びしやすいので、テレビやスマホを見たり、読書をしながらというように時間を有効に使いながら足痩せやむくみのの解消に役立ってくれます。
でも、本当に脚痩せやむくみに効果があるのか疑問もありますよね。
そこで今回は、フットフィットの足やせ・むくみへの効果や使い方、楽天やAmazonでの取り扱いについてまとめてご紹介していきたいと思います。
これから買おうか悩んでいるという人も、ぜひ参考にしてみてくださいね！
この記事の内容です↓↓
シックスパッド「フットフィット」の足痩せ・むくみの効果
シックスパッド「フットフィット」は、足専用のEMSマシンです。
左右の足を乗せることで、足の裏側から通電して、ふくらはぎを中心として膝下全体をアプローチすることができます。
座ってテレビを見たり本を読んだりというように、いろいろなことをしながら足を乗せてるだけで歩く力のトレーニングになります。
シックスパッドフットフィットは、20Hzというトレーニングに有効な周波数でプログラミングされています。
これは京都大学名誉教授のEMS理論で、シックスパッド独自のものとなっています。
✔1回23分のトレーニング
フットフィットは、1回が23分間足を乗せているだけでOKです。
電源を入れると、自動プログラムですでに1回が23分に設定されているのです。
そのため、寝る前や昼間のスキマ時間などを使っていつでも歩行トレーニングをすることができます。
✔スマホで成果が見える
専用のスマホアプリをインストールして連動させることで、毎日の成果が見えるようになります。
成果が見えるのでモチベーションも維持することができるので、楽しく毎日続けることができます。
✔ジェルパッド不要でコスパも良い
普通のEMS器具というと、ジェルパッドが必要で続けていくと買いなおさないといけないのでコストもかかってしまいますよね。
ところが、シックスパッドフットフィットは、同じEMSにもかかわらずジェルパッドや専用クリームなども必要ありません。
そのまま使いたくなった時に、素足を乗せて電源を入れるだけですぐに使うことができるので、小まめにジェルパッドなどを購入する必要がなく、お財布にもやさしいです。
✔ロッキング構造
通電しているとき、足の動きに合わせて本体が前後に追従して傾く構造になっているので、トレーニングをより効果的にサポートしてくれます。
この前後に動くのが嫌だ！という人は、内蔵されてる開閉式スタンドを使うことで傾く機能をオフにすることもできます。
✔EMSレベルは20段階から調節できる
EMSのレベルは20段階と細かく調整することができます。
足指でも操作しやすい大きめなボタンで簡単にレベルを変えることができるのですが、人によって刺激の体幹レベルは異なりますので、最初は低いレベルから徐々に上げていくようにしましょう。
シックスパッドフットフィットの効果は？口コミ評判・評価
EMS器具の中でも今売れ筋のシックスパッドフットフィットは、楽天市場でも数あるEMS器具の中でランキング1位を獲得しているほどです。
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シックスパッドフットフィットは、老若男女多くの方から選ばれてる人気のEMSマシンですので、ネット上にはいろいろな口コミを見ることができます。
そこで今回は、低評価・高評価にそれぞれ分けてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
脚痩せやむくみに対するレビュー
●まだ使い始めたばかりだけど、なんとなく足のむくみもなくなったように感じる。
●50代になり足のむくみも気になりはじめて購入。使った後はむくみ感も減り足の疲れ方も違うように思う。
●スタッフに質問したところ8週間ほどから効果が感じるということで続けた結果、足首は少し細くなったけど全体的にはまだまだ効果なしという感じ。
●脚痩せ効果はないけれど、使うと気持ちがいいのでお気に入り。
効果は個人差もありますが、むくみに対しては実感されてる方が多かったですね。
その反面、脚痩せを実感してる方はほとんどいませんでしたので、他の運動なども併せないと難しいようです。
低評価な口コミ評判
まずは、ネット上の低評価な口コミをまとめてみました。
シックスパッドフットフィットを使っても痩せないという声もありましたが、実際にウォーキングを始めたとしてもわずか1週間で足痩せすることはできません。
同じように、フットフィットも使い始めて1週間で効果を期待するのは難しいということです。
そのため、短期間で足痩せなどの効果を実感したい！という人にはフットフィットはおすすめすることができない商品だと思います。
高評価の口コミ評判
このような感想が多く見受けられました。
先ほどとは一転して、高評価な感想をまとめてみると、
●軽くて移動もしやすい
●むくみが改善された
●血流が良くなった感じがする
●筋肉痛になるし、疲れにくくなった
などのように、「これからも続けたい！」という声がとても多かったのも事実です。
EMSなので、レベル調整は人それぞれあると思いますが、若い人からお年寄りまで多くの方がなにかしらの効果を実感している人が多いのは、安心感もありますよね。
実際、楽天のみんなのレビューでは、総合評価が5段階の中で★4.3以上もあり、590名以上の方が口コミ投稿してるにもかかわらず、これだけ高く評価されているというのも事実です。
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シックスパッドフットフィットの使い方
ここからは、シックスパッドフットフィットの使い方についても見ていきましょう。
●椅子やソファに座る
こちらは、マシンの上に立って使うようには作られていないので、座って使うようにしましょう。
●素足でフットフィット本体へ両足を乗せる
足の指で操作できるように本体のボタンは大き目なデザインになっています。
強さなどを調整しましょう。
ウォームアップからクールダウンまで、23分のオートプログラムでトレーニングをサポートします。
●注意点
両足を乗せることで右から左というように通電することでEMSが働くのですが、こちらは足専用です。
そのため、お腹まわりや二の腕、背中などには使うことができませんのでご注意ください。
効果を感じにくい場合は？
口コミでもありましたが、レベルを強くしてもあまり効果を感じないという方もいるみたいですね。
個人差などももちろんあるのですが、もしかしたら「乾燥」が原因かもしれません。
実際に口コミでも、レベルMAXでもあまり効果を感じてないという60代の方がいたのですが、試しにお風呂上りに足裏に化粧水をつけてから使ったら、もん絶するほどだったそうです。
年齢を重ねるほどどんどん体の水分も減っていきますし、乾燥する季節は若くても水分が足りてない場合もあるので、使う前に足裏の水分をチャージしてから使うのがポイントです。
シックスパッドフットフィットの機能・特徴
【素材】
本体には、ABS樹脂、ポリアセタール、メタクリルスチレン、合成ゴム、エラストマーを、クリーンクロスにはポリエステル、ナイロン素材を使用しています。
【本体の大きさ】
約縦33.5×横32.9×高さ8.2㎝
【重さ】
約1.5kgの軽量設計で、持ちて部分もあるので持ち運びも楽々です。
【電源】
単3形アルカリ電池4本です。
【セット内容】
本体・クリーンクロス、取扱説明書（保証書付き）、お試し電池
フットフィットは、楽天やAmazonでも買えるの？
シックスパッドフットフィットは、楽天やAmazonでも購入することができるのかも調査してみたら、どちらでも販売していました。
▼楽天の取り扱いショップはこちら
楽天は、メーカー公式店ですから粗悪品などの心配もなく安心感がありますね。
▼Amazon・Yahoo！の取り扱いはこちら
※シックスパッドフットフィットは、いま売れ筋のEMS器具になります。
在庫が少なくなってきたりすると、品切れや届くまでに時間がかかるという口コミもありましたので、早めに注文するのがオススメです。
シックスパッドフットフィットのまとめ
シックスパッドフットフィットは、ロナウドが宣伝しているということもあって、スポーツをしてる人の間でも大人気ですね。
ところが口コミを見てみると、50代や60代・70代の人はもちろん、90代で使われている人もいるので、年齢を問わず選ばれている人気のEMSマシンというのが良く分かります。
使い方も足を乗せてるだけでいいし、ジェルパッドも不要なので小まめに購入する必要もない分、長い目で見ればお財布にもやさしいですね♪
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