ディノス通販のいいものプレミアムで紹介された『足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネス』のリアルな口コミや効果、デメリットなどをまとめてみます！
外出することもへって運動不足になっていたりしても、まだまだ外に出て運動するのは難しいですよね。
でも、この「レグネス」は足をのせることで勝手に筋トレすることができるという嬉しいアイテムなのです。
でも同じような器具では『シックスパッドフットフィット』も人気があります。
このページでは、レグネスの特徴や口コミのほか、フットフィットとの違いについても徹底調査してご紹介します！
足のむくみや運動不足などに悩んでるという方にも、参考になれば嬉しいです。
この記事の内容です↓↓
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスのメーカーは？
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスの販売元は、『クルールラボ』です。
これまでにもボディやフェイス用の美容機器をいろいろと販売してきている会社です。
企画から開発、組み立て、品質管理、梱包出荷まで、すべてを国内で一貫作業しているこだわりの日本製というのも安心感がありますね。
当ブログでもこちらのメーカーの製品の口コミなどをいくつかまとめていますので、お時間のある際にチェックしてみてくださいね。
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスの特徴や効果は？
『足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネス』は、温感＋EMS＋フィットネスのトリプル効果で、足をのせるだけで楽に筋トレをすることができるというマシンです。
その特徴や効果を簡単にまとめてみると、
✔リフレッシュ効果も
✔ゲルパッドなどの消耗品なしでコスパもよい
ここからは、それぞれもっと詳しく解説してみます。
15分足をのせるだけで歩行に大切な4つの筋肉を鍛える
「レグネス」は、足の筋肉が弱った高齢の方や運動不足の方のお悩みに着目して、家に居ながら効率的にケアできるように、フィットネス理論＋電気刺激の筋肉運動を融合させて開発されています。
そして、歩行に大切だとされている4つの筋肉にアプローチすることができるように設計されてるのです！
●前脛骨筋
●後脛骨筋
●腓腹筋
足の筋肉は健康を維持するためにも大切で、EMSで筋肉の収縮状態を利用してトレーニングができるというメリットも。
足の筋肉が低下してくると、バランスを崩したり、つまづきやすくなったりすいて転びやすくなることも。
足の筋肉を鍛えるには、地味でハードな運動なども必要になりますが、つらいものほど続けるのも難しいです・・・。
でも、レグネスなら、1回15分マシンの上に足をのせることで、EMSの電気刺激で足裏からふくらはぎの筋肉を鍛えることができるのです。
とくにふくらはぎは、「第二の心臓」とも言われるほどですからね。
そんなレグネスには、2種類のモードが搭載されています。
11のプログラムが鍛えにくい足裏の筋肉を中心に心地よい刺激を与えて鍛える
20の多彩なプログラムで、足首・前すね・ふくらはぎを中心に脚全体を刺激してトレーニング
EMSの強さも15段階から調整することができるので、EMSが苦手という方も、好みの強さで使えるので、その日の体調や気分によって変えられるというのもうれしいポイントですね。
レグネスにはリフレッシュ効果も
パソコン作業などで、長時間同じ姿勢をしていると、筋肉が緊張したままになってしまいます。
そのため、長く同じ姿勢で作業をしている人は、定期的なストレッチなどをすることが大切です。
「レグネス」は、EMS機能はもちろん、温感機能も搭載されています。
運動＋ヒーターが同時に使用することができるので、指先までしっかりとあたたまることで、リフレッシュに使うこともできます。
寒い冬はもちろんですが、エアコンの冷房で冷えた指先などもポカポカ温まるので、寝る前のリラックスタイムに使ったりするのもおすすめ！
※ヒートモードのみも使うことができるので、冬の足元の冷え対策にも。
※ヒーターを使う場合はフル充電であってもアダプターが必要になります。
ゲルパッドなどの消耗品なしでコスパもよい
EMSマシンは、微弱な電気を流すため多くの製品はゲルパッドなど、定期的に購入していく必要があるので、これが理由で使い続けるのをあきらめてしまう人も。
でも、スリムパッド「レグネス」には専用のゲルパッドはありません。
本体に電導性シリコンを使っているので、消耗品のゲルパッドなどは必要ないので、コスパも高いのです。
ゲルなどを使わずに使うことができるので、お手入れもしやすいというメリットも♪
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスの口コミ
ここからは、実際に足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスを購入して使ってみた方の口コミを見ていきます。
リングフィット10日目。
うーん……昨夜も寝落ちました。今、退院してくる母に買ったEMSレグネスって足元トレーニングもやってるから疲れるのか気を抜くと寝ちゃう😫
リングフィットはカスタムとアドベンチャーやるけど休憩言われると今日はここまで❗とやめてる😅パラシュートが超苦手で金でクリア😭 pic.twitter.com/DLbu0oeLC8— 永薫 (@koharu_ale) August 20, 2021
今日のＥＭＳレグネスのトレ終了。トレと言ってもテレビ見ながら脚乗せてただけだけどな。ガハハハハ。メシ食おうっと！
— でかまる (@Ig33P) April 25, 2022
座って使うことができるけれど、足元トレーニングとして使っている人もいますね。
実際に疲れて寝てしまうという声もあるので、いい運動になっていそうですね。
テレビを観ながら足元に置いてのせるだけでいいから気軽に使いやすそうなところもうれしいですね！
まだ口コミは少ないですが、ディノスでも同じような効果を実感する口コミもあるので、しっかり筋肉を刺激することができるみたいですね！
またマシンのメリットは、左右を均等に鍛えることができるので、バランスよく鍛えられるというのもうれしいポイントです。
レグネスとシックスパッドフットフィットライトの違いを比較
足裏用のEMSマシンといえば『シックスパッドフットフィットライト』も人気があります。
そこで、足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスとの違いについても表にしてまとめて比較していきます！
⇩
| スリムパッド レグネス | シックスパッドフットフィットライト | |
| サイズ | 約横31.6×縦36×高さ5.1cm | 約33.0×31.2×7.7cm |
| 重さ | 約1.4㎏ | 約1.1㎏ |
| 耐荷重 | 100㎏ | 120㎏※1 |
| 使用時間 | 1回15分 | 1回23分 |
| 充電時間 | 約2時間半で40回ほど使える | 乾電池式（単3アルカリ乾電池を3本） |
| モード | ・FOOTモード ・LEGモード ・ヒーターモード |
・トレーニングプログラム |
| 消耗品 | なし | なし |
| メーカー希望価格 （2022/8/29現在） |
44,000円（税込） | 40,480円（税込） |
※1 耐荷重は高いですが、体重計のように上に立つことはできません。
■シックスパッドフットフィット：
あのsixpadブランドから発売されてる大人気の「フットフィットライト」。
今でも通販では大人気で、ボタンが2つしかないので、操作に迷ったりすることはありません。
独自のトレーニングプログラム（約23分）だけなので、使い方も簡単だしテレビを観ながら足裏やふくらはぎを鍛えることも。
本体が前後に傾くようにもなっているのですが、これは通電時に足の動きに合わせて本体が前後に追従し、傾く構造でトレーニングをサポート！
もちろん、ロックして固定して使うこともできます。
＼シックスパッドフットフィットライトを販売店で見てみる／
■スリムパッド レグネス：
スリムパッド「レグネス」はEMSと、温感機能も搭載しているというのが大きな特徴でもありますね。
凝り固まった筋肉はあたためることでほぐすことで、EMSとのダブル効果でより効率よく使えるのがメリット。
足裏をメインで鍛えられる「FOOTモード」や、ふくらはぎや足首などをメインに脚全体をトレーニングできる「LEGモード」と、それぞれ部位ごとにあったモードを搭載しているのもうれしいポイントですね。
その時の気分や体調に合わせてモードが選べますね！
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスをおすすめする人は？
いいものプレミアムで紹介された【足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネス】は次のような人におすすめのトレーニング器具です。
●1回15分と忙しくてなかなか筋トレできない人
●足をのせるだけのながらトレーニングをしたい人
●左右均等にバランスよく筋トレしたい人
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスの最安値は？価格調査！
足元EMSトレーニング(スリムパッド)レグネスの通販販売店とその価格についても調べてみました。
※2022年8月29日時点の税込み価格です。
●Amazon ：29,900円＋送料590円
●Yahoo！ ：44,000円（送料無料）
●ディノス楽天/Yahoo！：30,490円（送料無料）
調べた時点ではAmazonでも取り扱いが始まっていて、ディノス系通販サイトがお得な価格になっていました。
＼スリムパッド「レグネス」を販売店で見てみる／
最後までご覧いただきありがとうございます。
もっと薄い「EMSシート」がルルドスタイルより登場して、こちらもメディアで紹介されるほど話題になっています。
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EMSに「振動」機能が追加された、よりトレーニング機能が充実のこちらのブルブルマシンも人気があります！
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