日本テレビ「日テレポシュレ」三ツ星モールや、ロッピング通販をスクープしてみた!や今田通販で紹介されてる『ライフフィットVトレアプローチFit020』の口コミや評判と、効果や使い方、デメリットなどまとめていきます。
「運動不足だけどジムに行く時間も気力もない…」そんなお悩み、ありませんか？
在宅ワークや家事に追われて、気づけば太ももや下半身がたるんできた…。でも大丈夫！話題の《ライフフィット Vトレアプローチ》なら、座ったまま1日10分でOKなんです！
LIFEFITブランドからは、これまでにも様々なストレッチ器具や振動マシンが発売されてきているのですが、評判がいいものもたくさんあります。
そして、新しく開発されたのが、現代人で多い内転筋の衰えに着目したトレーニング器具です。
振動やEMSなど機能も充実しているし、1日10分からでいいみたいなので、運動が苦手でも、これなら続けやすそうですね。
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この記事の内容です↓↓
ライフフィットVトレアプローチFit020のリアルな口コミや評判
実際に購入した人の声って、やっぱり一番リアルで信頼できますよね。
「広告では良さそうに見えるけど、本当のところはどうなの？」そんな疑問に応えるべく、今回は複数の販売サイトやレビュー情報をもとに、ライフフィットVトレアプローチFit020を実際に使ってみた人のリアルな口コミや評判をご紹介！
高評価な口コミ
まずは、ポジティブな口コミからご紹介しましょう。
特に多かったのが「ながらトレーニングで続けやすい」「内ももに効いている感じがする」といった声。
使い心地は、EMSも効いて良いと思います。テレビを見ながら筋トレが出来るので、続けて使えそうです。
引用元：Yahoo!ショッピング
使い始めて4日で、１日３回～４回ほど利用しています。
その短い間でも歩きは軽快になったし、階段も気にならなくなりました。引用元：Yahoo!ショッピング
このように、日常生活の中にスムーズに取り入れやすい点が高く評価されている印象です。
また、座るだけでトレーニングが完結するという手軽さが、運動嫌いの人にも刺さっているようですね。
低評価な口コミ
一方で、ちょっとした不便さを指摘する声もあります。
素肌に直接触れていないと通電しないので それが不便でいつでもどこでも使用できる訳では無いので それが不便です。
引用元：Yahoo!ショッピング
まだクチコミは少なかったですが、ながら使いができるし、座りながら使うことができるため、在宅ワークをしながら筋トレができるのはうれしいですね。
ただEMSは素肌に触れている必要があるので、冬はしっかり部屋をあたためながら使うのがおすすめです。
ほかにも、LIFEFITからはこれまでにも様々なストレッチマシンなどが発売されているのですが、中にはメディアで紹介されてるものも多数あります。
とはいえ、使ってすぐに筋力が付いたり、痩せたりするというものではありません。
そのため、即効性などを求めていると評価も低くなってしまいます。
ですが、続けることで筋力も付いてくるものですので、まずは1日10分を継続して使えるように習慣化していきましょう。
この手の製品は、続けられてる人からの評判はいいものが多いですからね。
口コミから見る全体的な印象
総合的に見て、ライフフィット Vトレアプローチは「ながら運動」や「手軽さ」を重視する人には非常に好評なアイテムです。
一方で、EMSの仕様や部位によっての使用感には好みが分かれる可能性があります。
とはいえ、「買って後悔した！」というネガティブなレビューはごくわずか。使い方のコツさえ掴めば、満足度はかなり高いといえるでしょう。
ライフフィットVトレアプローチFit020の効果や特徴は6つ
ライフフィットVトレアプローチFit020の効果や特徴をまずは簡単にまとめてみました。
⇩
・最大約6,500回/分の振動機能
・EMSあり
・ももやひざ、腕やバストのトレーニングもできる
・充電式コードレスでどこでも使える
・10分のオフタイマー機能付き
それぞれもう少し具体的に見ていきますね。
1日10分からで気軽に使いやすい
ライフフィットVトレアプローチは、たった1日わずか10分という短い時間で効果的に使えるところです。
広がろうとするバネの力に対して脚で挟んで保つことで筋肉を鍛えることができるのです。
現代人の多忙な日常では、時間が限られているため、効率的かつ効果的な運動法が求められていますが、これはまさにそれを実現する方法と言えるでしょう。
このマシンは、足を挟むだけで内転筋に刺激を与え、強化することができる画期的なアイテムです。
内転筋は日常生活であまり鍛えられることの少ない筋肉で、とくにデスクワークが多い人々にとっては運動不足の一因となっていますよね？
日常的に運動やエクササイズの時間を確保することが難しいと感じている人々にとって、ライフフィットVトレアプローチは革命的な解決策と言えるでしょう。
例えば、脚にマシンを挟みながらテレビ番組を楽しむことができたり、スマートフォンを操作しながら効果的なエクササイズを行うことができるため、運動不足の悩みを解消する手助けとなることでしょう。
最大約6,500回/分の振動機能
ライフフィットVトレアプローチは、最大約6,500回/分の振動を利用して筋肉にアプローチできるのも魅力のひとつ。
この高速な振動で、硬くなった筋肉を柔軟にして、その結果、柔軟性を向上させる助けとなります。
5段階の振動レベルから選べるので、個々の体力やトレーニングニーズに合わせて調整することができます。
これが、自分に合った振動レベルで効果的なトレーニングを実施することが可能です。
ただし振動モードを使う場合は床に振動が伝わる場合もありますので、クッション性の高いものの上で使うなど何かしらの対策は考えておくのがおすすめですよ。
EMSありで内もものトレーニングを短時間で効果的に
ライフフィットVトレアプローチは、EMS（電気刺激）機能も備えているのです。
このEMS機能は、振動によって柔軟性を高めた筋肉を電気刺激で鍛えることができる点が魅力です。
これによって、従来のトレーニング法とは異なるアプローチで、より幅広い効果を得ることが可能になっているようですね。
振動によって既に柔らかくなった筋肉が、電気刺激を受けることでより効果的に収縮し、筋力向上をサポートします。
さらに、この刺激は挟んだ力と同調して、内もものトレーニングを短時間で効果的に行う手助けをします。
EMSレベルは10段階に調整可能です。
また、EMS機能の使用に際しては、素肌でご使用いただく必要があり、これによって最適な刺激を筋肉に伝えることができるのです。
一つ注意が必要で、振動とEMSは同時に起動することができない仕様となっています。それぞれの機能を個別に活用することで、最大限の効果を得ることができるでしょう。
ももやひざ、腕やバストのトレーニングもできる
ライフフィットVトレアプローチは、ももからひざにかけてのアプローチすることができるのです。
脚の股関節の可動域が広がることで、脚がより自由に上がり、つまずきにくい体づくりが目指せるのです。
特に、内転筋へのアプローチはこのトレアプローチの大きな特長のひとつです。
内転筋は通常鍛えにくい筋肉のひとつで、その強化は脚部の美容や健康において重要ともされています。
これを使って内転筋を効果的に鍛えることが可能となって、O脚の方にとっても効果的なトレーニングが行えます。
内転筋は骨盤まわりの筋肉と連動しているので、鍛えることでお腹まわりの筋力も同時に強化されるメリットがあります。
こうした多面的なアプローチによって、バランスの取れた体づくりが目指せるというわけなんです。
コードレスで自由自在！
ライフフィットVトレアプローチは、充電式コードレス設計で、自宅や外出先など場所を選ばずにトレーニングできる画期的なEMS機器です。
電源コードのわずらわしさから解放され、あなたのライフスタイルに合わせた自由なトレーニングを実現します。
モチベーションアップをサポートする、ストレスフリーな使い心地！
1回の充電で約1時間使用可能
詳しくは公式サイトでご覧ください。
オフタイマー機能付き
電源を入れると約10分経過で自動的に電源がオフになるタイマー機能もあります。
ながら使いをしていると、ついつい夢中になって忘れてしまうこともありますが、そうなると使いすぎて逆効果になることもありますからね。
自動オフになることで、使いすぎ防止をしつつ、正しく使い続けられるようになっているというのもうれしいポイントですね。
ライフフィットVトレアプローチFit020の使い方
「機械系のフィットネス器具って、操作が難しそう…」と不安に感じる方もいるかもしれませんが、ライフフィット Vトレアプローチの使い方はとてもシンプル！
むしろ説明書を見なくても使えてしまうほど、直感的でわかりやすいのが魅力です。
使用方法
⇩
2：太ももにはさむ
⇩
3：電源ボタンを押す
⇩
4：振動/EMSの強さを調節
⇩
5：落ちないようにキープする
⇩
6：10分経過で自動オフ
本体にはボタンが3つしかないですので、操作自体はシンプルになっていますよ。
バネで開こうとするので、脚で挟んで開かないように10分間キープするだけですし、椅子に座って使うこともできるのもうれしいところですね。
タイマー付きだから10分で自動オフ、安心設計
「時間を測るのが面倒…」という方にも安心のオートタイマー付き。起動から約10分で自動的に停止するので、寝落ちしてしまっても大丈夫。
EMS使用時は必ず素肌に触れるようにしましょう。衣類越しでは通電しないため、膝上の肌が見えるハーフパンツなどの着用がベストです。
他の部位にも使える！応用トレーニング法
実はこのアイテム、挟み方や持ち方を変えるだけで、太もも以外の部位にも使えるんです。
たとえば…
- お腹に当てれば腹筋刺激
- バスト下で挟めばバストアップサポート
- ふくらはぎで挟めばむくみ予防にも◎
まさに「全身マルチトレーナー」のような存在。1台で何役もこなせるのは嬉しいポイントですよね！
ほかにも、二の腕や腕、バストなど使い方を変えることでアプローチできる部位を変えていくことも可能になっているのです。
目標や気分に合わせて使分けができるのは嬉しいですね。
ライフフィットVトレアプローチFit020のQ＆A
購入前や使い始めに、ちょっと気になる「あれ、どうなんだろう？」を一挙に解決！
ここでは、ライフフィット Vトレアプローチに寄せられる頻度の高い質問をQ&A形式でまとめました。
Q. どれくらいの頻度で使えば効果がありますか？
A. 公式には「1日10分の使用」が推奨されています。継続的に使用することで効果が実感しやすくなります。
Q. EMSは服の上からでも使えますか？
A. いいえ、EMSは必ず素肌に当てて使う必要があります。衣類を介すると通電しません。
Q. 使用中に痛みを感じたらどうすればいい？
A. 強度が強すぎる可能性があります。EMSや振動レベルを下げて様子を見てください。それでも痛みがある場合は使用を中止し、医師に相談を。
Q.内転筋を鍛えるメリットは？
内転筋というのは、骨盤と大腿骨をつなぐ筋肉になるので、ここを鍛えていくことで骨盤が安定しやすくなっていきます。
逆に筋力が衰えてくると骨盤も傾いてきたり、歩いてる時の着地したときの衝撃を吸収することがうまくできないので、膝や股関節に負担もかかりやすくなってしまうといわれています。
鍛えるメリットは、骨盤の安定化や体幹強化などいろいろあるので、これを使ってコツコツ鍛えていきたいですね。
Q.EMSがわからない？効果なし？
バネや振動機能を使うときには、衣服の上からでも問題はありません。
ただし、EMS機能を使う場合は通電するためには素肌で行う必要があります。
ズボンをはいたままだと電気も流れにくいので、取扱説明書をよく読んで正しく使うようにしましょう。
ライフフィットVトレアプローチFit020のメリットやデメリット
どんなアイテムにも「いいところ」と「ちょっと気になる点」はつきものですよね。
ここでは、実際の使用感や口コミ、製品仕様をもとに、ライフフィット Vトレアプローチのメリットとデメリットを整理してご紹介します！
メリット
・負荷を調整できるので、初心者から上級者まで幅広く利用できる。
・コンパクトで場所を取らない
・機能が多いわりにリーズナブルな価格。
1日たった10分、座って太ももに挟むだけ。それだけで普段使いにくい「内転筋」を刺激できるのは、やはり大きな魅力です。
加えて、モーター振動とEMSの2種類の刺激があるので、気分や目的に応じて使い分けができるのも嬉しいポイント。
さらに、コードレスタイプでどこでも使える手軽さ、10分で自動オフの安全設計、応用次第で腹筋やふくらはぎなどにも使える多機能性…。
続けやすく、無理なくトレーニングできるのは大きなメリットと言えるでしょう。
デメリット
一方、気になる点もいくつかあります。
・本格的なトレーニングには不向き
・MSは素肌使用限定（服の上からはNG）
全体的に、ライフフィット Vトレ アプローチは、自宅で手軽に使えるので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して使用できます。
ただし、普段からトレーニングをしている人からするとやや物足りなさを感じる場合もありますのでご注意ください。
少々の慣れや使い分けのコツは必要ですが、これだけの多機能性と簡便さを兼ね備えたフィットネス機器はなかなかありません。
「続けられるかどうか」が最大のハードルになりがちな宅トレですが、その壁を低くしてくれるアイテムとしては、かなり優秀と言えるでしょう。
ライフフィットVトレアプローチFit020の通販販売店は？楽天？
ライフフィットVトレアプローチFit020の通販販売店について調べてみました。
※すべて2025年5月14日現在のものです。
●Amazon
●Yahoo!ショッピング
このように一部ショップで販売されているようです。
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まとめ｜ライフフィットVトレアプローチはこんな人におすすめ
座っているだけで「内ももに効いてる感じがわかる！」と話題の《ライフフィット Vトレアプローチ》。
モーター振動、EMS、バネの反発力という3つの刺激で、普段使わない内転筋を効率よく刺激してくれる優れモノでしたね。
こんな人には特にピッタリ！
- 運動は苦手だけど、脚やせ・下半身の引き締めを目指したい方
- 忙しくて運動する時間がとれない在宅ワーカーや主婦の方
- 加齢による筋力低下（特に骨盤底筋・内転筋）を感じている方
- くしゃみや立ち上がり時の尿もれが気になってきた方
- 自宅で「ながら運動」を無理なく続けたい方
また、脚だけじゃなく、お腹、ふくらはぎ、バスト下などに応用して全身トレーニングが可能なのも魅力です。
「これ1台でマルチに使える」という点では、コストパフォーマンスもなかなかのもの。
一方で、EMS使用時には素肌に触れる必要があるなど、多少の使い方に慣れは必要。
それでも「座るだけ10分」で内転筋を集中的に鍛えられるというメリットは、何にも代えがたいポイントだと思います。
「ちょっと気になってるけど、踏み出せない…」という方も、ぜひ一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
あなたの生活の“ながら時間”が、未来のキレイを作る時間に変わるかもしれません。
まずは手軽に始められるトレーニング器具を探してるという方も、チェックしてみてくださいね。
＼類似品「デュアルエクサV」については下記記事をどうぞ／
最後までご覧いただきありがとうございます。
