ゆらゆらとするだけでスッキリボディを目指せるというブランチショッピングやディノス通販でも紹介の「ながら骨盤チェアSmart(スマート)」の口コミを知りたい！
ながら骨盤チェアスマートは、人気スポーツジムの東急スポーツオアシスが開発した最新のエクササイズ器具です。
でも、本当にゆらゆらするだけで、ポッコリお腹も解消できるのかも気になりますよね。
このページでは、実際に使ってみた方の口コミや使い方から、通販販売店と価格情報などを徹底調査してまとめてみました！
この記事の内容です↓↓
ながら骨盤チェアスマート（Smart）の特徴は？
会員数12万人以上の東急スポーツオアシスが開発の「ながら骨盤チェアスマート」。
骨盤まわりのバランスが崩れてしまうと、お腹がポッコリとしやすくなるので、いくらダイエットをしていてもなかなかスッキリとしてきませんよね。
そこで活躍するのが、「ながら骨盤チェアスマート」です。
ゆらゆらするだけで全身のストレッチ運動をすることができ、骨盤まわりも整えてくれることで、スッキリボディを目指せるというのです！
その特徴は、
・リクライニング14段階調整
・ゆらゆらしやすく改良された
・座ると骨盤が立って美姿勢に！
それぞれもっと具体的に確認していきましょう！
リクライニング14段階調整
ながら骨盤チェアスマートは、目的や体型に合わせて細かく角度を調節することができます。
リクライニング機能は14段階からととっても細かく設定することができるので、
☑コアトレ
☑ストレッチ
というようにいろいろな使い方に対応しているのです。
背もたれを思いっきり倒せば、横になってストレッチ運動をしたりすることもできるので、その日の気分や目的に合わせたエクササイズに使えるところも便利ですね。
ゆらゆらしやすく改良された
東急スポーツオアシスからは「ながら骨盤チェア」という商品も発売されているのです。
ですがこちらは「ゆらゆらとしにくい」「効果が分からない」というような声が多かったのです。
そこで「ながら骨盤チェアスマート」では、機能構造をアップしているのです！
まず、本体の底面のカーブを強化しているのでゆらゆらしやすく運動量もアップしています。
その結果、ジムのマシンと比べて腹斜筋の筋活動量は約3.5倍というメーカー調べのデータもあるほどなんです！
他にも、
☑お尻部分：凹みがお尻をホールドする立体座面に
というようにいろいろと改良されているので、旧モデルよりも、左右にゆらゆらしやすくなって、背骨のコンディショニングと体幹トレーニングを同時に行うことができるのです！
座ると骨盤が立って美姿勢に！
座面に傾斜をつけているので、床から約90度という角度で座ることができるようになっています。
通常の座椅子は、背もたれが約80度ほどですが、ながら骨盤チェアスマートなら90度になるので、背中にぴったりフィットするので、骨盤が立った状態になるのです。
骨盤を立てるということは、骨盤の位置を正しい位置にセットするということなので、以下のような効果が期待できるそうです。
■運動量の増加
姿勢が良くなるだけではなく、他の運動などでも運動量増加が期待できるので、これまでと同じエクササイズでも効果が実感しやすくなるということですね。
とくに最近は、パソコンやスマホなど長時間同じ姿勢で使い続ける人も増えてますからね。
すると、どうしても前かがみになってお腹まわりの筋肉が正しく使えない状態になりがち。
そんなときに、この『ながら骨盤チェアsmart』を使ってストレッチすることで気持ちもリフレッシュできそうですね。
ながら骨盤チェアsmartと従来品との違いを比較
従来品とながら骨盤チェアsmartはどんな違いがあるのかも気になりますね。
そこで、以下に表にして違いを比較してみました。
⇩
| ながら骨盤チェアsmart | 従来品 | |
| サイズ（約） | 幅46㎝ 奥行37~62㎝ 高さ20～43㎝ |
幅55㎝ 奥行45～72㎝ 高さ19~41㎝ |
| 重さ（約） | 3.2㎏ | 4.6㎏ |
| 耐荷重 | 100㎏ | 100㎏ |
| リクライニング | 14段階 | 14段階 |
| 底面の特徴 | 従来品よりもカーブがついた | 緩やかなカーブ |
| 税込価格 | 14,300円 | 14,300円 |
最新モデルのほうが全体的にコンパクトで軽くなっているので、省スペースで使いやすく、持ち運びもラクになっているのがわかりますね。
そして一番の違いが本体の底面のカーブです。
従来品よりも底面のカーブがさらにアップすることで、より揺れやすくなっているのです。
少ない力でもゆらゆらしやすくなっているので、運動量がアップしているというのもsmartの嬉しいポイントですね。
左右に揺れることで腹斜筋を刺激できるし、寝転んでストレッチもできるようにリニューアルされているので、全体的に改善されているのがわかります。
ながら骨盤チェアスマートの効果的な使い方は？
「ながら骨盤チェアスマート」の使い方の動画を探してみたのですが見つかりませんでした。
そこで、使い方についても簡単にまとめておきます。
■全身ストレッチ＋筋肉・関節リセット
背もたれを思いっきり倒した状態であおむけになって寝転びます。
両手も上にバンザイすることで、全身を伸ばせるので、筋肉や関節のリセットができます。
パソコンやスマホなど長時間前かがみになってる人は、これで1日のゆがみをリセット！
■ゆらゆらして腹斜筋を刺激＋体幹エクササイズ
ながら骨盤チェアスマートに座って、左右にゆらゆらするだけでも、腹斜筋をダイレクトに刺激することができるので、引き締まったウエストや体幹エクササイズができます。
底面のカーブも強くなってるので、運動量もアップしているし、腕をあげることでさらに腹斜筋を刺激することも！
ポイントは、背筋は伸ばして、お腹を意識しながら揺れることです。
■骨盤を立てて、ほぐして整える
骨盤全体をながら骨盤チェアスマートに座って左右にゆらせば、骨盤まわりの筋肉ほぐしができるので、美姿勢や良い動きをしやすい状態へと導いてくれます
座椅子のように座りながら使うことができるし、電源もないのでテレビを観たり音楽を聴きながらでも使えるので続けやすいのもポイントですね。
ながら骨盤チェアSmart（スマート）のSNSでの口コミや評判は？
ここからは、実際にながら骨盤チェアスマートを購入して使った方のリアルな口コミや評判をSNS上で調査してみました。
悪い口コミとは
使いすぎるのは良くないみたいですね⇩
届いたながら骨盤チェアを早速試したら、ゆらゆらやり過ぎて酔った(笑)
何事もほどほどにー— ツタ丸くん⛅ (@tutamaru_kun) May 21, 2021
乗り物酔いしやすい人はとくに気を付けたほうがいいかも？
ただ、ゆらゆらしているだけでも腹斜筋を刺激できるのか、類似品ではこんな口コミもありました⇩
近頃骨盤矯正チェアに座ってゆらゆらしながらゲームしたりしてますがお腹ちゃんと引き締まってきててちゃんと効果あるんだと実感した朝でした🙄
— ぐっちゃん💪🧔 (@yuki_cryp_a) June 23, 2021
スマホやゲーム、テレビを見ながら使えば、ゆらゆらするだけの退屈な時間も楽しくできそうですね。
高評価なクチコミ
とてもコンパクトで置いていても邪魔にならず、赤も可愛くて気に入っています。小さいけれどなかなかいい運動になります。
引用元：Yahoo!ショッピング
急激な効果はわかりませんが、お通じは良くなっていると思います。
引用元：Yahoo!ショッピング
使ってすぐに効果はわからないので続けていく必要がありますね。
ですが、サイズ的にも大きすぎることもなく、クッションとしても使うことができるので、部屋に出しっぱなしにできるため、いつでも気が向いたときに使えるという利便性が好評です。
ながら骨盤チェアSmartのデメリットや欠点は？
ながら骨盤チェアSmartの仕様から欠点やデメリットになりそうなところをまとめてみます。
スッキリボディが目指せるということでしたが、ながら骨盤チェアスマート単体だけの利用では、痩せる効果はあまり期待できません。
スッキリボディを目指すのならまだしも、これだけでは体重を落とすのは難しそうですね。
効果は個人差もありますが、まずは骨盤の位置を正しくしないことにはお腹への効果もありませんからね。
コツコツ続けることができないともったいないお買い物になるかもしれません。
ながら骨盤チェアSmartのメリットは？
次にながら骨盤チェアSmartのメリットについて見ていきます。
ストレッチ器具もいろいろあるけど、こちらは静かに使うことができるし、電源不用だから好きな場所で使ったりもできます。
特徴や使い続けるメリットをまとめると、
☑ながら運動ができる
☑使い方がラク
☑肩や腰が楽になる
というところですね。
ながら骨盤チェアスマートをおすすめする人
★姿勢が気になってる
★お腹がポッコリとしてきた
★骨盤のゆがみが気になる
★ストレッチ運動をしたい
このような条件に1つでも当てはまるという方には、好評でしたので検討してみてもいいかと思います。
ながら骨盤チェアスマート（Smart）の通販販売店と価格！最安値は
ながら骨盤チェアスマートは、楽天やAmazonなどでも取り扱いがあるのかや、価格は？と気になったので、調べてまとめてみました。
※すべて税込み価格になります。
●TBS楽天：なし
●ディノス楽天：なし
●Amazon ：14,300円
●Yahoo！：14,300円
2023年12月29日時ではこのようにどこも同じですね。
ポイントがもらえる分楽天やヤフーがお得かな。
＼販売店はコチラ／
■製品仕様
●サイズ：約幅46×奥行き37～62×高さ20～43㎝
●重さ ：約3.2㎏
●耐荷重：100㎏以下
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