「シェイプアップしたいけど、忙しくてフィットネスクラブに行く時間がないよ～」
このようなお悩みのある人でも、自宅で手軽にシェイプアップができると評判のドクターエア「3Dスーパーブレードスマート」。
人気テレビ番組でも紹介されていてとても人気があるし、スーパーブレードシリーズということもあって発売当初からいろいろと注目されていますよね。
自宅でシェイプアップというと難しそうなイメージもあるけれど、こちらは使い方がとっても簡単で、マシンの上に乗るだけ！
たったこれだけで、バランス感覚や体幹筋肉トレーニングなどができるというのですから、忙しくてジムに行ったりすることができない人には魅力的ですよね。
そんな『ドクターエア3Dスーパーブレードスマート』は、ぶるぶる振動マシンの中でもとくに人気があって売れているというのも事実です。
あのさまざまなシェイプアップグッズが集まる楽天でも第1位を獲得したことがあるほどです。
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そこで、気になっていろいろと調べてみると「効果なし」とか「音が大きいからマンションでは使えない」などの評価を見かけることもあるので、気になっても買おうかどうかで悩んでしまいますよね～
そこで今回は、ドクターエア『3Dスーパーブレードスマート』は本当に「効果があるのか？」や「音がうるさくてアパートやマンションでは使えないの？」などを、実際に購入した人の口コミや評判・評価を調べてわかった真実をまとめてご紹介していきます。
これから買おうか迷ってるという人も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
この記事の内容です↓↓
ドクターエア『3DスーパーブレードスマートSB-003』
それではさっそく、ネット上にあるウワサの真相を探るためにもドクターエア『3Dスーパーブレードスマート』についての口コミ評価をチェックしていきましょう。
3Dスーパーブレードスマートの「効果」についての口コミ評価
昨日、『ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート』を購入したので家族でやってる。
乗ってるだけだけど、結構キツイ。
毎日続けなきゃ💪🏻 pic.twitter.com/eJc4UP8gaM— sawa-chiki (さわちき) (@sawachiki17) January 17, 2021
ドクターエアの3Dスーパーブレードスマート（震度マシン）を買ってみた。乗ってると気持ちいい💃 pic.twitter.com/96Iek9Vn3b
— クラッチ (@kura_ra3) May 12, 2018
ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート スゴイわー。メッチャ効く。そして、キツイ。なんか効果ありそうな予感がする。
— おけいさん (@okei_san16) July 1, 2018
効果については早い人でも1カ月、多くの人は3カ月くらい経過してから実感しているという感じがありますね。
もちろん、効果については個人差もありますし、他の方法と組み合わせたりすることで変化もあります。
実際、口コミの中には「効果なし」という声もありましたからね。
▼このように。
ですが、この振動マシンは最低でも1カ月、平均で3カ月は毎日使う必要があるのでしょう。
実際の口コミでも、効果を実感しだすのが3カ月目からという人が多かったですし、さらに早い効果を期待するのなら、食事の見直しや他の運動（ウォーキングなど）も取り入れてみるのもおすすめです。
運動不足解消で使う場合は、すぐに痩せるという人もいるけれど、続けていないとあっという間に元通りになってしまいます。
振動マシンのメリットは、乗るだけで手軽に使うことができるので、まずはブルブル習慣を身につけて使い続けていくことが大切ということですね。
ただ、3Dスーパーブレードスマートは楽天だけでも100件以上の口コミがあるにもかかわらず、総合評価は★4.4（5段階中）と買った多く人が満足をしているというのは、『3Dスーパーブレードスマート』の効果にも期待できるということではないでしょうか？
「音」は？アパートやマンションでも使えるの？
『3Dスーパーブレードスマート』の音については、実際に買った人だけが知っている事実です。
そこで、アパートやマンションでも使うことができるくらいの「音」なのか、実際に購入した人のリアルな口コミを見ていきましょう。
ドクターエアの3Dスーパーブレードスマート使ってみた。
思いのほか動作音が大きく、周りに振動が響く感じ。
負荷（振動）は思ったより強い。3DスーパーブレードSの方が静かで、防振性も優れてる。
軽量性やサイズなどにこだわりがなければ、
「S」の方がおすすめかな。https://t.co/ESolk8NQTq— 変身飯@食断九段 (@HMBetaTOR) May 4, 2018
SNS上の投稿をまとめると、
このように意見については分かれましたね。
動作音については、かなり静かな方ということで、多くの方は満足しているようでしたね。
ただ、振動については、アパートやマンションの強度にもよると思うのですが、夕方以降は使えないという人もいたのも事実です。
購入する前に、アパートやマンションの強度を一度チェックしておいたほうが良さそうですね。
ちなみに、マンション住まいの人からの評判が良いのは『3DスーパーブレードS』です。
こちらについても下記ページで口コミや特徴をまとめていますので、アパートやマンションにお住まいの方はこちらをチェックしてみてくださいね。
▼ ▼ ▼ ▼
ドクターエア『3Dスーパーブレードスマート』の特徴
ここからは、大人気の振動マシン『3Dスーパーブレードスマート』の特徴についてもチェックしていきたいと思います。
体調改善機器認定製品
『3Dスーパーブレードスマート』は、人の健康や美容の増進、生活の質の向上を目的とする機械器具などで、一般社団法人日本ホームヘルス機器協会というところが認定した製品です。
そのため、他振動マシンよりも安心して安全に使うことができるということです。
直感的操作ができるシンプル操作
『3Dスーパーブレードスマート』は、本体側とリモコンの2つから操作をすることができます。
どちらもイラストと文字で分かりやすく表示されているので、直感でわかるシンプル操作になっているので、万が一説明書をなくしてしまっても使い方に困る心配はありません。
リモコン付きなので、立ったまま操作することができるところも便利ですよね。
オートモード機能
3Dスーパーブレードスマートには、マニュアルモードとは別に、3段階のオートモードも搭載しています。
オートモードボタンを押すたびに、3つのモードに切り替わっていきます。
※オートモードは、変則的な振動の着見合わせで、【PO3>PO2>PO1】の順で振動の強度（速さ）が変わっていきます。
コンパクト設計でどこでも使える
振動マシンというと大きなサイズをイメージしがちですが、こちらは製品名の通りスマートでスキマに置いて使うことができます。
本体の大きさについても調べてみると、
●サイズ：約幅650×高さ150×奥行き350㎜
というように、雑誌で約2冊分くらいのスペースがあれば置いてぶるぶるエクササイズをすることができます。
軽量設計で移動もしやすい
振動マシンも使う場所を変えたり、部屋の片づけや掃除をするときには移動することが多いので、重たすぎるのはちょっと大変ですよね。
そこで、本体の重さについても調べると、
●重量：約11.5kg
となっていました。
振動マシンの中には15kg以上のものもあるので、スマートはコンパクトで移動もしやすい振動マシンですね。
耐荷重について
振動マシンを買うときに必ずチェックしたいのが体重制限です。
体重制限が低すぎると耐久面が不安ですし、使える人も限られてしまいますからね。
そこで、こちらも調べてみました！
●耐荷重：120kg
一般的な振動マシンの耐荷重は90～100kgが多いので、『3Dスーパーブレードスマート』はそれ以上に多くの方が使えるように設計されているので、安心して使うことができそうですね。
その他・商品仕様
●定格入力：AC100V～50/60Hz
●消費電力：80W
●タイマー：5分～30分の間で5分間隔で設定可能、運転開始時設定15分
●振動枚数：最小（480回/分）、最大（840回/分・無負荷時）
●付属品 ：リモコン、電源コード、取扱説明書、保証書、動作確認用電池
●素材 ：ケース（ABS）、脚部（ラバー）、操作パネル（PET）
●生産国 ：中国
3Dスーパーブレードスマートの使い方
『3Dスーパーブレードスマート』は、乗り方を工夫することで、体幹トレーニングからシェイプアップ、マッサージなどいろいろな効果が期待できることでも人気があります。
そこでここからは、基本的な使い方についても見ていきましょう。
【ウエストエクササイズ】
●腰幅に脚を開いてリラ駆使した姿勢で直立する
↓
●徐々に足幅を広げることで振動を強くすることができる
↓
●顔は正面に向けて、姿勢が崩れないように注意する
↓
●振動がお腹に感じられるように姿勢を保つ
↓
●胸を開いて、肩甲骨を内側に寄せるように意識している
↓
●腕をまっすぐ頭の上に伸ばして、掌を合わせる（これで背中に振動が伝わります）
【ウエスト＆ヒップ】
●両手を前に出して、床と並行になるようにする
↓
●下半身は正面を向いたまま、上半身を横に向くようにウエストをひねる
↓
●さらに軽く膝を曲げて、ヒップが心地よく伸びる位置で姿勢をキープする
このように使うことができます。
3Dスーパーブレードスマートの注意事項
3Dスーパーブレードスマートは以下の当てはまる人は使用することができないのでご注意ください。
●医師から運動を制限されている人
●ペースメーカーなどを使用している人
●妊娠中や妊娠の可能性がある、または出産直後
●背骨に以上のある
他にもいろいろな注意事項がありますが、正しく安全に使うためにも使う前にしっかりと取扱説明書の注意事項は確認するようにしましょうね。
最後に
ドクターエア『3DスーパーブレードスマートSB-003』は効果なしや、音が大きくてマンションなどで使えないという噂もありましたが、口コミ評価・評判を調べてみると、振動はパワーもあって効果も実感している人がとても多い、良い商品でしたね。
実際に、体重が減った人やウエストダウンをしているという声もあったほどです。
音もそこまでではないので、テレビを見たり音楽を聴きながらぶるぶるエクササイズができるので、忙しくて運動する時間がない人にはうれしい器具ですね。
でも、振動についてはマンションやアパートでは厳しいという声もありましたので、購入する場合は振動を吸収するマットなどを事前に用意しておくようにしましょう。
また、もっとも大切なことは、あなたにとって役立つ機能があるのか？ということです。
興味がある！という人は、下記の通販サイトでもっと詳しい詳細をチェックしてみてくださいね＾＾
また、さらに最新版の「3DスーパーブレードPRO」という新型も発売されています。
