エアロライフ ジャンピングステッパーのリアルな口コミや効果は?使い方や最安値はどこ?

お役立ち情報

このページでは、通販番組で紹介された『エアロライフ ジャンピングステッパー』のリアルな口コミや効果などをまとめていきます!

トランポリンと踏み台昇降が合体した新しいカタチの運動器具!

家の中でもウォーキングよりも高い運動効果が期待できるうえに、全身の筋肉も使うことができるので運動不足解消にも良さそう♪

 

「でも、本当にそんなにすごいのかな?使い方も気になる」

そこでこのページでは、その特徴や期待できる効果や類似品、リアルな口コミや通販販売店と価格から最安値はどこなのかを徹底調査してまとめてみました。

お家トレーニングをはじめようという方必見です!

 

 

エアロライフ ジャンピングステッパーとは?

このジャンピングステッパーは、エアロライフというブランドの商品です。

エアロライフでは、最新の運動理論に基づいて安全で簡単にできるフィットネスアイテムをいろいろと開発・販売してきています。

実は当ブログでも以前にいくつか記事にしてまとめているんですよ^^


>>エアロライフ内転筋コアエクサの効果を知りたい!口コミや特徴・販売店を徹底調査してみた

>>エアロライフ モーションナビの効果は?口コミ評判や価格を徹底調査!

 

どちらもレビュー評価も高く人気のある運動器具になってますね。

 

エアロライフ ジャンピングステッパーで期待できる効果は?

『エアロライフ ジャンピングステッパー』は、トランポリンと踏み台昇降の2つのいいところ取りをした最新開いて見ですね。

そこでここからは、それぞれで期待できる効果についてまとめてみます。

 

トランポリン運動で期待できる効果は?

トランポリンはNASAのトレーニングでも使われているほど運動効率が良いのです。

NASAの研究でもジャンプするというのは、ジョギングをするよりも運動効率がたかいということが立証されていて、宇宙飛行士のトレーニングでも実際にトランポリンを使っているのだそう。

 

その運動効果はいろいろありますが、1つ目は「脂肪燃焼効果」があるということです。

5分間ジャンプするだけでもエネルギー消費量は、1㎞ほどのランニングにも匹敵するほど。

毎日1㎞のランニングをするのはなかなか大変だし、今はちょっと難しい世の中でもありますよね。

 

でも、自宅でジャンプ運動することで効率よく脂肪を燃焼させることができるというのは嬉しいポイントですね!

 

2つ目は、姿勢が改善される効果も期待できるということです。

かるくジャンプしていても、真上に飛ばないといけないので、姿勢を崩して枠から落ちないようにと姿勢も意識することができるので、体幹トレーニングにもなるのです。

 

姿勢が悪くて背中が丸まっていると、後ろ姿は実年齢よりも老けて見えてしまいますよね。

でも、姿勢が改善されれば、シュッと背筋が伸びて若々しく見えるという効果も期待できるのです。

 

さらに猫背が少しでも改善されることで、お腹まわりの筋肉もしっかり使えるようになるので、ポッコリお腹も改善できるかも!?

 

踏み台昇降運動で期待できる効果は?

おうちエクササイズやダイエットに「踏み台昇降運動」も人気がありますよね。

踏み台昇降は、有酸素運動になりたい脂肪をエネルギー源として消費することができるというのがポイントです。

 

台の上に乗ったり降りたりを繰り返す動作は、とくに下半身の筋肉を使っているので、足の筋肉を刺激することで血流が良くなれば、老廃物なども流れていきやすくなり、むくみが解消されてスッキリと引き締まって見せる効果も期待できるのです。

 

厚生労働省のページでは生活習慣病の予防にも期待できるという記載も⇩

有酸素性運動は脂肪を燃料とするので、血中のLDLコレステロール・中性脂肪や体脂肪の減少が期待出来ますから、冠動脈疾患や高血圧などに効果があります。また運動そのものの効果として心肺機能の改善や骨粗鬆症の予防などが期待出来ます。

引用:厚生労働省e-ヘルスネット エアロビクス / 有酸素性運動

 

もちろんすぐに結果が出るようなものでもないけれど、毎日コツコツと有酸素運動を継続することで、生活習慣病の予防もきたいできるというわけですね。

 

エアロライフ ジャンピングステッパーの耐久性は?

エアロライフ ジャンピングステッパーは、耐久性についてもしっかりと試験がされています。

販売ページでは、耐荷重は約85㎏となっているのですが、もっと厳しい条件で試験をしていてクリアもしているのです。

 

✅約200㎏の力で15,000回繰り返し荷重を加えても問題なし!

✅約500㎏の力で5分間加え続けても問題なし

✅ネットに約480㎏の力を加えても問題なし!

 

 

という試験を日本国内公的検査機関で実施していてすべてクリアしているほど。

耐久性についても安心して使うことができますね。

 

エアロライフ ジャンピングステッパーの使い方は?

『エアロライフ ジャンピングステッパー』はいろいろな使い方に対応しているところもうれしいポイントです。

 

踏み台昇降運動

バランスをとりながら足の上下運動!一般的な踏み台昇降期よりも足場が不安定な分、より筋肉を刺激することができる。

 

ひねり運動&ジャンプ運動

網の上で転ばないように腰をひねって運動したり、トランポリンのように軽くジャンプして運動することができる。

 

足踏み運動

イスやソファに座った状態で、かかとで足踏みする感じで使う運動。

立って使うよりも座ったほうがお腹の筋肉までより刺激できるので、腰痛対策にもなるし、転倒するリスクもないのでお年寄りも安心ですね。

 

他にも座って腰をひねったり腹筋をしたりといろいろな使い方でエクササイズや筋トレができるのもうれしいポイントですね。

 

エアロライフ ジャンピングステッパーの類似品は?

『エアロライフ ジャンピングステッパー』以外にも室内でジャンプ運動ができる類似品はいろいろあります。

ここでは類似品についてもいくつかまとめていきます。

 

DABADA 折りたたみトランポリン

とくダネ!やスッキリなどのテレビ番組や雑誌でも紹介されてる室内用トランポリン。

直径102㎝とジャンピングステッパーよりも大きいので、スペースは必要になるけれど、枠から音にくいというメリットもあります。

楽天では5,000件を超えるレビューがあるのですが、総合評価は5点満点で4.4以上と買った人の多くが★4~5と高得点な評価をしているほど大ヒットしています。

 

エアロライフ・ホームジャンピング(ハンドル付き)

同じエアロライフから発売されてるホームジャンピング。

トランポリンにハンドルがついてるので、連続でジャンプしても枠の外に落ちにくく安定して使うことができるのがポイント。

こちらは以前に通販番組で紹介されてるときに、その効果やリアルな口コミ・通販販売店などまとめているので、こちらを参考にしてみてくださいね。

 

ホームジャンプグッデイ

クッション型のおしゃれなデザインのトランポリンも人気がありますね。

運動しないときにはクッションとしても使うことができるし、踏み台昇降運動ももちろんできますよ。

楽天など通販で大人気で、一時期は在庫切れで入手が困難なときもあったほど。

こちも、以前に女神のマルシェで紹介されてまとめてるので、以下の記事を参考にしてみてください。

 

エアロライフ ジャンピングステッパーのリアルな口コミは?

ここからは、実際に『エアロライフ ジャンピングステッパー』を買って使った人のリアルな口コミを見ていきます。

楽天にたくさんのレビューがあったので、こちらを参考にしてみてくださいね。

>>エアロライフ ジャンピングステッパーのリアルな口コミ「楽天」

 

いろいろな方の意見がありますね。

ここでも見やすく簡単にまとめておきます。

●軽く弾んだり足踏みしても振動を抑えられるのでアパートでも使える
●使うと全身が揺らさせてほぐされるのか、肩こりが軽くなった。
●軽い有酸素運動という感じでツラくないので続けられる。
●ソフトバウンドでも数分やれば汗がたくさん出る
●本体が軽いので持ち運びもラク。
●体重59㎏で10分間とんでもがたつきもなくびくともしない。安定感がある。
●弾み具合が抑えられてるので高齢の方でも使いやすい。
▲普通のトランポリンのように両足を離して飛ぶのが推奨してないみたい。
▲足の部分を折りたたみできればもっとスッキリ収納できると思う。
▲商品が小さいので幅が狭く感じる

 

エアロライフ ジャンピングステッパーをおすすめする人は?

通販番組で紹介された『エアロライフ ジャンピングステッパー』は、以下のような人におすすめの運動器具です。

 

●運動不足を解消したい人

●姿勢の悪さが気になる人

●最近つまづきやすくなってる人

●階段の昇り降りがツラい人

 

エアロライフ ジャンピングステッパーの通販販売店と価格!最安値はどこ?

さいごに『エアロライフ ジャンピングステッパー』の通販販売店とその価格についても調べてみました。

※すべて税込み価格です。

●楽天市場:8,800円(送料無料)
●Amazon :8,800円(送料無料)
●Yahoo! :8,800円(送料無料)

調べたときには価格はどこも同じですね。

 

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さいごまでご覧いただきありがとうございます。

 

クッション型のジャンプ運動ができるアイテムも人気!

>>Locoxシェイポリンの効果や口コミは?使い方や通販販売店は?

 

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