日テレポシュレで紹介された、『エアロライフ・ホームジャンピング（ハンドル付き）』の効果を口コミや評判からまとめてみました。
楽しく乗るだけでも下半身のストレッチやトレーニング、バランス運動などに使える室内用トランポリン。
でも効果や音、注意事項なども気になりますよね。
このページでは特徴や注意点と実際に購入してみた方のリアルな口コミを徹底調査してご紹介します。
最後に通販販売店と価格情報をまとめていますので、少しでも参考になれば幸いです。
この記事の内容です↓↓
エアロライフ・ホームジャンピングの特徴や効果は？
まずは『エアロライフ・ホームジャンピング』の特徴や期待できる効果などについてまとめていきます。
ダイエットに効果的なトランポリン運動ができる
運動不足やダイエットにも効果的とされて注目されてるトランポリン。
ただ高く飛び跳ねてるイメージもアリがちですが、あれは教義ようなので家庭用ではありません。
家庭用のトランポリンでは、高く飛ぶのではなく、5㎝ほどリバウンドさせるだけでも効率よく有酸素運動ができるのです。
その効果は、約5分のリバウンディング＝ウォーキング1㎞相当にもなるほどです。
通常の運動だと100kcalを燃焼させるためには、ウォーキングなら約35分、ランニングでも約15分ほどかかります。
でも、リバウンディングなら約13分ほどで、それも室内でできてしまうというのが魅力です。
その効果はNASAも認めるほどで、NASAの研究によるとトランポリンのジャンプというのはジョギングと比較すると運動効率は68％も高いそうですよ！
そのため、宇宙から帰還した宇宙飛行士の筋密度と骨密度を回復するのにトランポリンが最も効果的という発表もしているほどです。
それだけ全身をバランスよく鍛えることができるうえに、通常の運動と比べて足首やヒザなどの間接へのダメージも少ないので、運動不足の方にもおススメなんだそうです。
夜でも使いやすい静音設計
室内用トランポリンといっても音が気になりますよね。
でもこちらは、脚を保護する厚さ3㎜のカバーや改良を重ねたクッションゴムを採用しているので、夜でも使いやすい静音設計になっているのです。
動画でも動作音を確認することができますよ
⇩
想像してたよりもずっと静かなのがわかりますね。
エアロライフ・ホームジャンピングの使い方は？
エアロライフ・ホームジャンピングは運動レパートリーもいろいろとあります。
脚や腰、膝にやさしく、軽く飛ぶだけで体幹を鍛えることもできるのですが、他にも様々な使い方をすることができます。
■足踏み：
太ももや体幹トレーニングに最適。
■ツイスト：
トランポリンの上で腰を動かすだけで、ウエスト周りの筋肉を刺激してくびれ効果が期待できます。
■お尻歩き：
トランポリンの中央で座り、お尻で歩くように足を交互に蹴り出すとウエストや太ももの筋肉を刺激できます。
このようにいろいろな使い方ができるので、子供の運動不足解消からお年寄りの歩行力アップなどまで、誰にでも続けやすくなってるのがポイントです。
エアロライフ・ホームジャンピングの注意点やデメリットは？
とっても便利そうな『エアロライフ・ホームジャンピング』だけれど、注意点やデメリットなどもありますので購入前にしっかり確認しておきましょう。
※体重85㎏以上の方は使えません。
※体のバランス維持が困難な高齢者は使用できません。
※同時に2人以上で使用できません。
※妊娠中や出産直後、整理中の人は使用できません。
などのように販売ページにも記載がありますので、とくに使用NGの条件に当てはまっていないかをチェックしておくようにしましょう。
エアロライフ・ホームジャンピングのSNSでの口コミや評判は？
ここからは、実際に購入して使ってみた方のリアルな口コミや評価を集めてみましたので、参考にお役立てください＾＾
エアロライフのホームジャンピング、DR-6670だよー。折り畳めるけど広げるのめちゃくちゃ力必要だったから、そんな頻繁には出し入れしなさそう😂脚を外して立てかけるのが無難かな〜。
いくつか種類あったけど、ゴム製なので怪我しにくそう。一年保証もつくよ。— ナナキ@2y♂ (@nanaki_mate) May 30, 2021
おむばんは〜😊
今日はリングフィットのあとに ピョンピョン跳ねたよ
けっこう疲れる😅
ありがとう— にこ (@mikonikomii) May 11, 2021
うちはエアロライフ ホームジャンピング使ってます。
なんでも触る次男対策＆静かさ重視でバネ式でなくゴム式を選びました。
3年目に足ゴムとカバーが穴空いたので、新しい部品を買って、今も使ってます。
※今はデザインが違います参考までに✨ pic.twitter.com/bTJcQGgMBj
— おみかん (@omikan_ka_san) April 11, 2021
ここからは、SNS上にあった声を簡単にまとめていきますね。
音についての口コミは？
音については、クッション性の高いゴムがかなり効いてる感じですね。
アパートやマンションの場合は、音というよりも揺れる感じがあるみたいなので、使う時間帯は選びそうだけど、普通に利用されてる方が多いですね。
効果はあり？なし？
効果の感じ方は個人差もありますが、運動と同じですぐに痩せたりするわけではないですね。
でも楽しく続けやすいといった意見も多いので、継続は力なり！というように少しずつ引き締まっていきそうですね。
使ってみて分かったデメリットは？
デメリットとしては「組み立て」と「ニオイ」の2つですね。
組み立てるときには一人よりも二人でおこなったほうが良さそうです。
また、ニオイについての口コミがそれなりにあったので、最初は干したほうが良さそうです。
ただ、一度組み立ててニオイの問題も解決さえしてしまえば実用性はかなり高く、いい運動が自宅でいつでもできるようになるのはうれしいですね。
エアロライフ・ホームジャンピングの最安値は？
ポシュレで紹介されたものは、日テレポシュレ系ショップで購入することができます。
楽天やAmazonなどの通販販売店とその価格についても調べてみました。
※すべて税込み価格です。
※メーカー希望小売価格は税込15,400円です。
●楽天市場 ：11,000円（送料無料）
●Amazon ：在庫切れ
●Yahoo！ ：11,000円（送料無料）
価格は販売店ならどこもいっしょだったので、ポイントももらえる楽天かYahoo！がお得ですね。
＼販売店でチェックしてみる／
最後までご覧いただきありがとうございます＾＾
室内用のトレーニング器具はこちらの記事もおすすめ！
＞＞エアロライフ ジャンピングステッパーのリアルな口コミや効果は？使い方や最安値はどこ？
＞＞ホームジャンプグッデイは痩せる？効果や口コミと使い方！類似品との違いは？
＞＞シェイプエイトのリアルな口コミや痩せる効果は？耐久性や通販販売店は？
■こちらの室内用運動グッズもおすすめです
