いいものプレミアムで紹介された『パーフェクトエクサ』の効果や口コミと通販販売店と価格情報をまとめてみました。
パーフェクトエクサは、効率よくカロリー消費できるとされてるジャンプ運動を家で手軽にできるという最新のクッション型エクササイズアイテムです。
「でも本当に効果はあるの？」
「音や大きさは？」
というようにいろいろと気になるところもありますよね。
このページでは、その特徴や効果と、リアルな口コミや最安値情報をお届けしますので、参考になれば嬉しいです＾＾
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この記事の内容です↓↓
パーフェクトエクサ（R）の特徴は？
いいものプレミアムで紹介の『パーフェクトエクサ』は、家の中で飛んだり跳ねたりしてエクササイズができるという最新アイテムです。
約50㎝角のクッションのような見た目ですが、この上で軽くジャンプをすることで、トランポリンのように運動することができるというのです。
ジャンプ運動はカロリー消費量が多いとされているのですが、家の中でジャンプするのは下の階やまわりへの迷惑にもなるのでなかなかできないですよね。
だからといっても、室内用トランポリンも大きさもそれなりにありますし…
そんなときにこのコンパクトで持ち運びもしやすいパーフェクトエクサが活躍してくれるのです。
パーフェクトエクサの中身は特殊な高反発素材を採用した2層構造になっています。
上層部分には、ヘルメットや車いすなどの座面で使われてる特殊素材を採用しています。
下層部分には、寝具などでおなじみの「ブレスエアー」を2段重ねで使っているのです。
この上下それぞれ異なる素材を合体させることで、
✅ジャンプの衝撃を吸収して音も静か
✅着地時の膝への負担を軽減
✅つま先ジャンプもOKだからお年寄りも使える
というような特徴があるのです。
トランポリンの場合は、床からも離れて高さもあるので慣れてないと怖くて跳ぶこともできない人も多いですよね。
でも、パーフェクトエクサならトランポリンのように飛びすぎることがないし、自分の筋肉を使ってジャンプをするので運動効率が高いのです。
高さも約14㎝ですので、転びにくいというメリットも安心感がありますね。
パーフェクトエクサ（R）で期待できる効果は？
ジャンプ運動をすることで、脂肪燃焼だけではなく、カラダ中の筋肉を刺激することもできます。
ただジャンプしてるだけなのであまりイメージすることは難しいかもしれないのですが、トランポリンなどのジャンピング運動は全身の筋肉を使うので、無駄なく体中を鍛えていくことができるのです。
さらに、下半身への刺激が大きいので続けることでヒップアップ効果や脚の引き締めなどの嬉しいダイエット効果も期待することができます。
ジャンプ運動で期待できる効果をまとめると、
・脂肪燃焼：
息を整えながら跳ぶことで、有酸素運動効果がある。その場のジャンプだけでもランニングの1.2倍の消費カロリー量があるとされてる。
・筋肉を鍛える：
体全体の筋肉を意識しなくても使える。中でも下半身の筋肉を効果的に鍛えられる。じゃyんプは脂肪燃焼＋筋肉増量が期待できる！
・バランス感覚を鍛える：
着地するときにバランスを崩さないように踏ん張るため体幹を鍛えることができる。
ジャンプ運動はダイエットにも効果的
ジャンプ運動は、その場で跳ぶだけなので、運動が苦手という方にも最適な運動方法の1つです。
これが毎日続けることで、ダイエットにも良いといわれている理由はこの3つ！
✅脂肪燃焼効果
✅筋肉を刺激
✅バランス感覚を鍛える
ジャンプは筋トレなどとは違い酸素を取り入れる有酸素運動になります。
有酸素運動というのは、継続することで脂肪を燃焼して、引き締まった体を目指すことができるのです。
しかも、ランニングの1.2倍ものカロリー消費量があるとも割れていますからね。
他の運動などと比べてもかなり運動量は高いといえます。
また、その場でぴょんぴょんするだけでも、全身の筋肉を使うことができるのですが、とくに下半身の筋肉を刺激することができます。
跳ねることでお腹まわりや下半身など、運動不足で気になりがちな部分を鍛えることができるというのもうれしいポイントですね。
さらに、トランポリンやパーフェクトエクサのようにクッション性の高いものの上でジャンプすると、着地をした時に転ばないように上半身と下半身を安定させようとします。
このため、続けてジャンプすることで体幹トレーニングにもなっているのです。
パーフェクトエクサ（R）の使い方は？
ディノス系ショップでは、購入すると写真付きで使い方もわかりやすいエクササイズガイドも付属されています。
ジャンプする以外にも、座って状態を少し後ろに倒すだけでも腹筋運動をすることができます。
このときも程よい反発力で腰をしっかりサポートしてくれるので、床で腹筋をするよりもラクに行うことができます。テレビを見たりしながらついでに鍛えられるというメリットも！
また、足腰が弱い方はただ上に立ってるだけでもバランスを整える効果が期待できます。
不安定なので最初はテーブルなどつかまれるものがある近場で使って慣らしていくと安全に美姿勢エクササイズができます。
パーフェクトエクサ（R）の口コミや評判は？
『パーフェクトエクサ』を実際に使ってみた方のリアルな口コミが、楽天に少ないですがいくつかありましたのでご紹介します。
口コミが消えてしまうかもしれないので、ここでも簡単にまとめてみます。
まだ新しいので効果については実感する声はありませんでしたが、ジャンプ運動を家の中で楽しくできるというのは気持ちもよさそう。
パーフェクトエクサ（R）の最安値は？
さいごに、パーフェクトエクサ（R）はどこで購入するのが一番オトクなのかも調べてみました！
※すべて税込み価格です。
※通常価格は、税込24,000円です。
●Amazon：なし
●Yahoo！：21,800円＋送料590円
ディノス楽天市場やYahoo！店なら、楽天ポイントなどの独自ポイントなども貯まって使えるので、ちょっとお得に購入できるのもうれしいポイントです。
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最後までご覧いただきありがとうございます。
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