AiMYフェムエアスイングのリアルな口コミや効果と使い方!座りながら骨盤底筋トレーニング!

骨盤・姿勢サポーター
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ノンストップのいいものプレミアムで紹介されてるAiMYの『フェムエアスイング』のリアルな口コミや効果と使い方などをまとめていきます。

 

最近ボディラインが崩れてきたかも…と感じたときの大きな原因の1つとされるのが、骨盤まわりのバランスの崩れですね。

骨盤ケアグッズもいろいろあるけど、こちらは、ただ座って電源を入れるだけで、手軽に骨盤底筋をトレーニングすることができるというマシンです。

 

ながら使いができるから、リラックスタイムやちょっとした休憩時間に効果的に使いたいですね!

 

 

AiMYフェムエアスイングのリアルな口コミと評価

AiMYフェムエアスイングは、まだ新製品のため参考になる口コミはありませんでした。

 

ですが、特徴や機能などから、メリットやデメリットをまとめてみました!

 

フェムエアスイングのメリット

メリット

・コンパクトで使いやすい
・テレビなどゆっくり見ながら骨盤底筋をトレーニングができる
・エアーバッグで刺激するのできつく無く続けやすい

 

椅子や床においてくつろぎながら使うことができるし、2種類のモードもあるから、その時の気分に合わせて使えるのはうれしいポイントですね。

 

フェムエアスイングのデメリット

デメリット

・充電式ではない
・テレビで紹介するような即効性はない
・エアーが抜けるときに音が少しある

 

こちらはコードレスではないので、気を付けてくださいね。

 

AiMYフェムエアスイングの効果や特徴

まずは、フェムエアスイングの効果や特徴を簡単にまとめてみました!

・骨盤底筋を座りながらトレーニング
・不安定な座面でインナーマッスルを刺激
・2種類のモードを搭載

それぞれもう少し具体的にみていきますね。

 

骨盤底筋を座りながらトレーニング

フェムエアスイングは、座りながら骨盤底筋をトレーニングできる女性のお悩みに対応したという新感覚のトレーニングマシンです。

 

そもそも骨盤底筋というのは骨盤の下にある筋肉のことで、臓器をハンモックみたく支えている大事なもので、日常生活での負荷も大きいとされています。

 

そんな筋肉も年齢や運動不足などで衰えて緩んでくると、力を入れたり、くしゃみなどをしたときに、うっかり漏れすることにも…

 

しかも、普段は意識しにくいし鍛えにくい筋肉ですからね。

 

でも、フェムエアスイングは、真ん中にあるクッション部分を太ももでしっかり挟みこむことで、自然と鍛えにくい骨盤底筋にアプローチができるようになってるのです。

 

さらにエアバッグが膨らむことで骨盤ケアまでできるのはうれしいですね♪

 

不安定な座面でインナーマッスルを刺激

フェムエアスイングの座面の底部分は、あえて丸くすることで座ると不安定になるような形状をしているのもポイントです。

 

この丸みがあることで、使い始めると左右のエアーバッグが交互に膨らんだ時に、座面も傾くことでお腹のインナーマッスルも刺激できるのです。

 

エアーだけではなくこういった仕組みから、意識しづらい筋肉でもある太もも、お尻、お腹の3点から骨盤底筋へ効率よくアプローチできるのがうれしいですね。

 

2種類のモードを搭載

フェムエアスイングには、トレーニングモードとリラックスモードの2つを搭載しています。

 

骨盤底筋をトレーニングしたいときや、寝る前やお風呂上りなどゆったりしたいときなど、その時に合わせた使い方ができるようになっていますよ。

 

AiMYフェムエアスイングの効果的な使い方

AiMYフェムエアスイングは、使い方もとっても簡単ですよ。

 

使い方

1、座面の深く座って背筋を伸ばす

2、レッグバーを内ももでしっかり挟む

3、自動コースを選ぶ

4、10分経過でオフ

 

このように電源を入れてしまえばほったらかしになるので、何もしなくていいのはラクですよね。

 

使うときのポイントは、座面にあるでっぱり部分を足でしっかりと挟むように力を入れること。

 

あとは、テレビを見たりしながら使うことができますよ。

 

AiMYフェムエアスイングのサイズや耐荷重は?

AiMYフェムエアスイングのサイズや体重制限についてもまとめていきます。

 

サイズ(約) 幅46×奥行き49.5×高さ36㎝
重さ(約) 4.3㎏
コード長さ 1.8m
消費電力 22W
耐荷重 90㎏未満
モード 2種類(トレーニング・リラックスモード)
オフタイマー 約10分
カラー ダークグレー、レッド
特徴 エアーバッグで意識しずらい太もも・お尻・お腹の
3点から骨盤底筋に効率よくアプローチ。

 

サイズもそこまで大きくなく、座椅子とあまり変わらないので場所はあまりとらずに使うことができますね。

 

本体の重さは約4.3㎏と5キロのお米よりは軽いので、持ち運びもしやすく、家族で使うこともできそうですね。

 

カラーも2種類あるので、お部屋に合った色を選ぶこともできそうです。

 

AiMYフェムエアスイングの電気代

AiMYフェムエアスイングの電気代についてもみていきます。

 

10分使ったときの電気代は、約0.1円

※1kWhあたり27円で計算しています。

 

1回10分で自動オフになるタイマーがついてるので、10分で計算してみました。

 

電気は使うけど消費電力はかなり少ないので、これなら毎日でも気兼ねなく使うことができそうですね。

 

AiMYフェムエアスイングのおすすめ通販販売店と価格情報

さいごに、『AiMYフェムエアスイング』の通販販売店とその価格についても調べてみました。

※すべて2022年10月24日現在の税込み価格です。

●楽天市場:21,300円(送料無料)
●Amazon:なし
●Yahoo!:なし

 

まだ販売店は少ないですが、ディノス楽天市場店にありますね。

ここならポイントももらえるからオトクですね。

 

 

さいごまでご覧いただきありがとうございます。

 

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