今田通販などで紹介された『ジムテリア シェイプキューブ』は痩せる効果はあるのか、リアルな口コミや使い方、特徴などをまとめてみます。
トランポリンには見えないデザインで、部屋に出しっぱなしにしてても違和感なく、いつでもジャンプ運動ができるのは便利そうですね。
今は運動不足や体重増加などで悩んでる方も少なくないので、お家で手軽にできる運動をしてみたいという方にピッタリのエクササイズアイテムなのです！
この記事の内容です↓↓
ジムテリア シェイプキューブの効果は？
いまは、家にいる時間も長くなってきているので、運動不足解消アイテムやグッズもいろいろと販売されているそうですね。
でも、せっかく買っても続けることができないというのはもったいない！
運動不足もダイエットも継続が大切なのです。
そこで注目されているのが『ジムテリア シェイプキューブ』。
見た目こそ、大きなクッションだけれど、オリジナルの特殊素材でできていて、特殊高反発&衝撃吸収材を高反発ウレタンチップで挟んだ構造で、効率よくトランポリン運動をすることができるのです。
しかも、衝撃も吸収してくれるので、見た目よりも音も静かで使いやすくなっているのもポイントです！
使い方もトランポリンと同じように、クッションの上で軽くジャンプするだけなのです。
それも、つま先がつく程度の小さなジャンプからでもしっかり運動効果が期待できるのです！
ユニチカガーメンテック調べによると、平面をジャンプした時と比べて、消費カロリーが約125％にアップしたというデータもあるそうです。
※シェイプキューブ使用と床面での定位置ジャンプ運動での消費カロリーの比較。
もちろん効果は個人差もあるのですが、ディノスの販売ページでは、以下のような効果が期待できるそうです。
✔消費カロリーアップ
✔体の負担が軽く使いやすい
それぞれもう少し具体的に解説してみます。
有酸素運動・体幹トレーニング・バランス強化に
軽く飛び跳ねるだけでも、楽しく有酸素運動や体幹トレーニング、バランス強化ができるというのは、トランポリンが人気の理由ですね。
この『シェイプキューブ』も、クッションのように見えるけれど、特殊素材で作られているので、トランポリンと同じような運動効果が期待することができるのです。
また、クッションという不安定な場所に着地をするときには、無意識に身体全体でバランスをとって転ばないようにしています。
このときに、体幹トレーニングをすることもできるということですね。
トランポリンなどの器具は置くスペースも必要になるし、手軽にエクササイズ・・・というわけにはなかなかいきません。
でも、これなら普段はクッションとしても使うことができるので、気が向いたときにエクササイズができるし、省スペースで手軽にできるので、継続もしやすいというメリットもあります。
消費カロリーアップ
カロリーを消費するためには、いろいろとトレーニングを続ける必要があるのですが、ジャンプ運動もその場でできて人気です。
でも、ユニチカガーメンテック調べだと、平面でジャンプをするよりも、シェイプキューブを使ってジャンプ運動をしたほうが、より効果的にカロリーを消費することができるというのです。
もともと、ジャンプ運動はランニングの1.2倍ほど消費カロリーがあるとも言われているのですが、さらにより効果的な運動ができるというのもうれしいポイントですね。
電源なども必要ないので、好きな場所においておけば、気が向いたときにいつでもジャンプ運動ができますね。
体の負担が軽く使いやすい
ジャンプ運動の欠点は、着地した時の足腰への衝撃。
ところが、この『シェイプキューブ』は弾力性の高い素材を「衝撃吸収クッション」で挟んだ独自の4層構造にすることで解決しています。
まるでスプリングのような高い反発性があるにもかかわらず、着地した時の衝撃を吸収するため、足・ひざ・腰に負担をかけにくいというメリットもあります。
衝撃を吸収できるということは、一般的なトランポリンのような音も気にせずに安心して使うことができるということにも♪
体への負担は少ないけれど、しっかりカロリーを消費できるので、ラクに続けることができそうです＾＾
ジムテリア シェイプキューブの使い方は？
『シェイプキューブ』の基本的な使い方はとても簡単です！
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②：つま先が軽く離れるくらいの軽いジャンプをする
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③：無理のない範囲で続ける（1分ほど）
たったこれだけです。
また、エクササイズとして使わないときには普通のクッションとして座って使うこともできます。
紹介動画でも使い方がイメージしやすいと思います。
⇩
シェイプキューブの耐久性は？
ジャンプをするということは、それだけ負荷もかかっているので「へたりやすそう・・」と感じてしまいます。
メーカー調べによると、耐久試験は耐荷重200㎏となっているので、子供はもちろん大人の方でも安心して使うことができるみたいですね。
※日本文化用品安全試験所調べ：200㎏、8万回の耐久試験済み
この後比較していますが、「パーフェクトエクサ」は、耐荷重が約100㎏だったので、こちらはよりへたりにくそうですね！
ジムテリア シェイプキューブの口コミや評判は？
ここからは、実際に『シェイプキューブ』を購入して使ってみた方のリアルな口コミをまとめてみます。
楽天にも口コミがありましたので、こちらも参考にしてみてください。
大人気商品ということもあって、たくさんの方が購入してるので良い部分も悪い部分も…。
シェイプキューブのメリットは？
シェイプキューブのデメリットや欠点は？
こちらは、昨年9月に発売されたばかりなので、まだへたりについての口コミはなかったので、作りもしっかりとしてそうですね。
ただ、縦横450㎜とコンパクト設計になっているので、子供には良くても大人からすると小さいため、慣れるまでは、つま先が離れるかどうかくらいで跳んでるのが良さそうですね。
ジムテリア シェイプキューブの類似品との違いは？
シェイプキューブもとっても良さそうだけれど、ディノスでは以前に「パーフェクトエクサ」という同じようなジャンプ運動ができるアイテムが紹介されています。
そこで、この2種類の仕様を表にしてまとめてみます。
| シェイプキューブ | パーフェクトエクサ | |
| サイズ（約） | 縦450×横450×高さ200㎜ | 縦500×奥行き500×高さ140㎜ |
| 重さ（約） | 4.2㎏ | 2.7㎏ |
| 耐荷重（約） | 200㎏ | 100㎏ |
| お手入れ | カバーのみ手洗いOK | カバーは洗濯機で洗える |
| 税込価格 | 18,480円 | 21,800円 |
サイズ的にはシェイプキューブのほうが小さいので、スペースがないという方にはコチラのほうがおすすめ。
ただ、耐荷重についてはパーフェクトエクサは約100㎏までとなっているので、着地した時の衝撃を考えると、へたり具合もちょっと気になるところですね。
その代り、パーフェクトエクサはカバーは洗濯機で洗うことができるほか、エクササイズガイド付きなので、届いたその日からいろいろな使い方を楽しめるメリットも♪
価格は時期によっても変動するものですので、サイズ感た耐荷重などで選んでみてもよさそうです。
＼パーフェクトエクサのリアルな口コミや効果・お得な販売店はこちら／
ジムテリア シェイプキューブの最安値は？おすすめ販売店は？
さいごに「シェイプキューブ」の通販販売店とその価格についても調べてみました！
※すべて2022年6月18日現在の税込み価格です。
●Amazon ：18,480円（送料無料）
●Yahoo！：18,480円（送料無料）
価格はどこも同じだったので、ポイントが貯まりやすい楽天やYahoo！がお得ですね。
＼通販販売店で詳しく見てみる／
さいごまでご覧いただきありがとうございます。
オッポマンとの違いを比較してみたので、興味がある方はこちらを参考にしてみてくださいね。
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お家で手軽にできる運動不足解消グッズはこちらの記事でまとめてます
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